Situps bir tonda mide ve güçlü abs için anahtardır. Bu uygulama sizi oraya götürecek ve 0-200 situps sizi eğitecek.
- Basit kullanımı: Ses koç sen ne zaman dinlenmek ve başlatmak için söyler
- Eğer egzersiz gibi müzik dinleyin
- Eğer motive tutmak için kazanır ve rozetleri kazanın
- Ayrıca, sadece 10 hafta boyunca günde 10 dakika, haftada 3 gün var!
Bu uygulama hedef mümkün olan en hızlı şekilde sizi elde etmek için fitness uzmanları tarafından tasarlanmıştır. Orada nasıl yapılır fotoğraf ve talimatlar nasıl uygun situp yapmak için size öğretmek için, ve temsilcileri de kademeli bir artış her fitness seviyesi için idealdir.
Güncellenme tarihi
8 Kas 2017