క్రోనోమీటర్ క్యాలరీ కౌంటర్ కంటే ఎక్కువ. క్రోనోమీటర్ అనేది శక్తివంతమైన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ యాప్, ఇది మీ ఆహారం మరియు వ్యాయామ అలవాట్లను సులభంగా ట్రాక్ చేస్తుంది.
1.1 మిలియన్లకు పైగా ధృవీకరించబడిన ఆహారాల యొక్క విస్తృతమైన డేటాబేస్తో, మీరు మీ భోజనాన్ని సులభంగా లాగ్ చేయవచ్చు మరియు మీరు వినియోగించే కేలరీలు, విటమిన్లు & ఖనిజాల యొక్క వివరణాత్మక విచ్ఛిన్నతను పొందవచ్చు.
క్రోనోమీటర్ అనేది చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణుల కోసం ఎంపిక చేసుకునే క్యాలరీ ట్రాకర్.
హెల్త్లైన్, ప్రివెన్షన్, ఉమెన్స్ హెల్త్, గుడ్ హౌస్ కీపింగ్, లైఫ్ హ్యాకర్, CNET, మెన్స్ హెల్త్, మెన్స్ జర్నల్ మరియు మరిన్నింటిలో క్రోనోమీటర్ ఫీచర్ చేయబడింది.
క్రోనోమీటర్తో, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
• మీ రోజువారీ పోషకాహారాన్ని ట్రాక్ చేయండి: మీ భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి మరియు కేలరీలు, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు మరియు మరిన్నింటితో సహా మీరు వినియోగించే పోషకాల యొక్క వివరణాత్మక విచ్ఛిన్నతను చూడండి. మీ రోజువారీ తీసుకోవడం వివిధ పోషకాల కోసం సిఫార్సు చేయబడిన మార్గదర్శకాలతో ఎలా సరిపోతుందో కూడా మీరు చూడవచ్చు, కాబట్టి మీరు మీ ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా పోషకాల యొక్క సరైన సమతుల్యతను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
• డైరీ సమూహాలను సృష్టించండి: మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ట్రెండ్లను ట్రాక్ చేయడానికి 'అల్పాహారం', 'లంచ్' లేదా 'స్నాక్స్' వంటి వర్గం వారీగా మీ ఆహార డైరీ నమోదులను లేబుల్ చేయండి.
• మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు ట్రాక్ చేయండి: మీరు బరువు తగ్గడానికి, కండరాలను పెంచుకోవడానికి లేదా మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, క్రోనోమీటర్ మిమ్మల్ని లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు బరువుతో సహా వివిధ కొలమానాల కోసం లక్ష్యాలను సెట్ చేయవచ్చు మరియు మీ లక్ష్యాలకు వ్యతిరేకంగా మీరు ఎలా ట్రాక్ చేస్తున్నారో చూడవచ్చు.
• జనాదరణ పొందిన ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ పరికరాలతో కనెక్ట్ అవ్వండి: యాప్ వివిధ రకాల ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ యాప్లు మరియు పరికరాలతో అనుసంధానించబడుతుంది, కాబట్టి మీరు మీ వ్యాయామాలను సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించవచ్చు. మీరు మీ పరికరాన్ని క్రోనోమీటర్కి కనెక్ట్ చేయవచ్చు మరియు మీ ఫిట్నెస్ డేటా మొత్తాన్ని ఒకే చోట చూడవచ్చు.
• మెరుగైన నిద్ర ట్రాకింగ్ ఫీచర్లు వివిధ పరికరాల నుండి నిద్ర డేటాను దిగుమతి చేసుకోవడానికి వినియోగదారులను అనుమతిస్తుంది. డైరీ, డాష్బోర్డ్ మరియు చార్ట్లలో నిద్ర కొలమానాలను యాక్సెస్ చేయండి. నిద్ర వ్యవధి, నిద్ర దశలు మరియు రికవరీ స్కోర్ల గురించి అంతర్దృష్టులను పొందండి. నిద్ర నాణ్యతకు వ్యతిరేకంగా ఆల్కహాల్ లేదా కెఫిన్ తీసుకోవడం వంటి నిద్ర మరియు పోషణ మధ్య సహసంబంధాలను విశ్లేషించడానికి ఈ డేటాను ఉపయోగించుకోండి.
• క్రోనోమీటర్ గోల్డ్తో మరింత అంతర్దృష్టిని పొందండి: ఎక్కువ అనుకూలీకరణ మరియు ప్రసిద్ధ ప్రీమియం ఫీచర్లకు యాక్సెస్తో ప్రకటన రహిత అనుభవాన్ని పొందండి. క్రోనోమీటర్ గోల్డ్తో మీరు ఫాస్టింగ్ టైమర్, రెసిపీ దిగుమతిదారు, టార్గెట్ షెడ్యూలర్, టైమ్ స్టాంపులు, కస్టమ్ చార్ట్లు మరియు మరిన్నింటికి యాక్సెస్ను కలిగి ఉంటారు!
• ఆహారాల యొక్క విస్తృతమైన డేటాబేస్ను యాక్సెస్ చేయండి: మా డేటాబేస్లో 1.1 మిలియన్లకు పైగా ధృవీకరించబడిన ఆహారాలతో, మీరు తినే ఆహారాలను సులభంగా కనుగొనవచ్చు మరియు లాగిన్ చేయవచ్చు, తద్వారా మీరు మీ రోజువారీ పోషకాహారం యొక్క పూర్తి చిత్రాన్ని పొందవచ్చు. మా డేటాబేస్ సాధారణ కిరాణా దుకాణం వస్తువుల నుండి రెస్టారెంట్ వంటకాలు మరియు మరిన్నింటి వరకు అనేక రకాల ఆహారాలను కలిగి ఉంటుంది.
• Wear OSలో క్రోనోమీటర్ - మీ వాచ్ నుండి నేరుగా కేలరీలు, నీటి తీసుకోవడం మరియు మాక్రోలను ట్రాక్ చేయండి. హోమ్ స్క్రీన్ సమస్యలు మరియు టైల్స్తో త్వరిత లాగింగ్.
మీరు ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులైనా లేదా మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్నా, మీ పోషకాహారం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయడానికి క్రోనోమీటర్ సరైన సాధనం. ఈ రోజే యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించడం ప్రారంభించండి!
సబ్స్క్రిప్షన్ వివరాలు
మీరు ఎప్పుడైనా మా గోల్డ్ వెర్షన్కి అప్గ్రేడ్ చేసుకునే అవకాశం ఉంటుంది.
కొనుగోలు నిర్ధారణ తర్వాత మీ iTunes ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది.
మీరు మీ సబ్స్క్రిప్షన్ వ్యవధిని ఎంచుకోవచ్చు – నెలవారీ లేదా వార్షిక. మీరు ఎంచుకున్న పదం మరియు ఎగువ ధర ఆధారంగా మీ సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగిసే 24 గంటలలోపు పునరుద్ధరణ కోసం మీ ఖాతాకు ఛార్జీ విధించబడుతుంది.
మీరు మీ iTunes ఖాతా సెట్టింగ్లలో మీ సభ్యత్వాన్ని మార్చవచ్చు లేదా రద్దు చేయవచ్చు.
ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిలో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం, ఆఫర్ చేసినట్లయితే, సభ్యత్వాన్ని కొనుగోలు చేసినప్పుడు అది జప్తు చేయబడుతుంది.
సభ్యత్వం పొందడం ద్వారా, మీరు ఈ క్రింది వాటికి అంగీకరిస్తున్నట్లు ధృవీకరిస్తున్నారు:
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://cronometer.com/terms/
గోప్యతా విధానంhttps://cronometer.com/privacy/
అప్డేట్ అయినది
14 మే, 2024