ヨガ | Down Dog

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32.4万 件のレビュー
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このアプリについて

Down Dogでは、マットに来るたびに新しいヨガの練習が得られます。事前に録画されたビデオを追うのとは異なり、Down Dogは同じワークアウトを何度も繰り返させることはありません。60,000以上の異なる設定で、Down Dogはあなたが愛するヨガの練習を作る力を与えます!

ビギナーフレンドリー
自宅でビギナー1レベルから始めて、ヨガの旅を始めましょう!

複数の練習タイプ
ヴィンヤサ、ハタ、ジェントル、リストラティブ、ヨギンを探索します。

背中の痛みを和らげる
すべての練習は背中を強化し伸ばすことを目指しています - もっと欲しい場合は、Boost機能を使用して特にバックベンド、背中の強度、または低背部のストレッチをターゲットにすることができます。

ボイスを選択
6人の異なるヨガの先生から選んで、好きな声でガイドしてもらいます。

ダイナミックに変化する音楽
呼吸と共に上昇し下降する音楽。

デバイス間で同期
自動的にすべてのデバイス間で同期します。

ブースト機能
19の異なる体の部位から主要なブーストと二次的なブーストを選択し、練習を特定のスポットに集中させます。すべてを通じて回転させてルーチンを変えてみてください。

好きなポーズと除外されたポーズ
ポーズを"好き"にすると、練習中に表示される確率が上がります。ポーズを"嫌い"にすると、練習中には絶対に表示されません。

トランジションスピードとホールド長
トランジションスピード(一つのポーズから別のポーズに移る時間)とホールド長(ポーズを保つ時間)を変えて、自分に合ったペースを設計します。

複数の言語
6つの英語話者の声に加えて、すべてのヨガの練習は他の6つの言語でも利用可能です!

「あなたのアプリが大好きです。私は医師で、常に患者に推奨しています。不安やパニック障害を抱えている人から、腰痛を持つ人まで。ヨガを私の生活に戻してくれて、それをとても手軽に、親しみやすく、便利にしてくれて、本当に感謝しています。」-James

「いつものように、大好きです。あなたたちは私の人生を変えてくれました。もうT-レックスではなく、背中の痛みなしに動くことができます。ありがとう:)」-Sharon

「リストラティブモードは私の71歳の体にぴったりです!」-Margaret

「この練習の質には本当に感動しました。スタジオにいるような気分で、本当に汗をかき、挑戦しました。よくやった!」-Emily

「ただ一つのヨギンセッションの後で、私の柔軟性には*大きな*違いを感じることができます。」- Alexandra
Down Dog の利用規約は https://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。

Down Dog のプライバシーポリシーは https://www.downdogapp.com/privacy からご覧ください。
最終更新日
2024/04/18

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティの方針は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、アプリのアクティビティ、他 2 件
データは送信中に暗号化されます
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評価とレビュー

4.9
29.8万 件のレビュー
Ayk
2024年1月8日
日本語のガイドが無くなってしまって、小学校の教え子たちが使えなくなってしまった。日本語のガイドがあったからこそこのアプリを使っていたが、もう使えない。
3 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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happy eiko
2020年7月7日
素晴らしいです。動画やメニューは質が高く、豊富で全く飽きません。払う価値があります。自粛期間にまんまと嵌り、続けています。もっと上のレベル、或いは難しいポーズができるようになりたいと思わせられます。始めて1ヶ月過ぎましたが、呼吸が深く安定し、姿勢がよくなりました。筋トレが続かない人や、ゆっくりとした動きに抵抗がない人は是非やってみてください。
20 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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Googleユーザー
2020年4月8日
BGMも選べるし、速度や説明、部分強化など、色々と細かく設定できるのがとてもいいです。 ですが!3日しか無料じゃない!そして、購入するには高額過ぎる! たかだかアプリで27,600円て!いくらなんでも付加価値付けすぎ!! ーーーーーーーー このアプリが良すぎて、腰痛に苦しめられてた私は迷いに迷って結局 課金してしまいました。 永久は高額過ぎるので1年間だけ。 シングルマザーの私には辛い出費ですが、体が資本なので良しとします(⁎˃ᴗ˂⁎) それに、意見や要望に迅速に対応して下さるので、課金した価値はあったかな。と満足しています。 けど、やっぱり更新月が痛い〰〰(›´-`‹ )
93 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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