Serenita - Stress & Anxiety

Eco fusion ltd

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Acerca de esta app

Medir y reducir el estrés en 5 minutos al día.

Serenita ™ es una aplicación clínicamente probada y reconocida internacionalmente para medir y reducir el estrés en cinco minutos al día. En junio de 2015, Serenita ganó el prestigioso premio "Mejor aplicación de Salud del Año", otorgado anualmente por los médicos 2.0 Organización.

Más sobre Serenita ™:

Serenita ™ por Eco-Fusion es una herramienta interactiva, ciencia respaldados, diseñado para ayudar a controlar y disminuir su estrés en cualquier momento y en cualquier lugar. Mediante el uso de Serenita durante 5 minutos al día, usted se sentirá mejor, mejorar su salud a largo plazo y reducir el riesgo de enfermedad grave. Al reducir el estrés, la aplicación ayuda a revertir las condiciones conocidas causadas por el estrés, como la ansiedad, aumento de peso, la falta de sueño, la depresión leve, mala concentración y bajo consumo de energía. Al monitorear y tratar su estrés a diario, Serenita ™ ofrece información sobre sus patrones de estrés horas extras, y fortalece su capacidad de recuperación del estrés.

Principales características:

- Monitor de nivel de estrés;
- Ejercicio personalizado diseñado para darle la mayor reducción del estrés por el tiempo pasado;
- Información en tiempo real para asegurarse de que usted está siguiendo el ejercicio correctamente;
- Resultados que se realiza un seguimiento en el tiempo cuantificado.
- Disponible 24/7
- Puede ser realizado en un ascensor lleno de gente

Cómo funciona:

- Coloca el dedo índice sobre la espalda lente de la cámara de su teléfono;
- El uso de la tecnología digital avanzada, Serenita ™ analiza el flujo sanguíneo y las variaciones en la frecuencia cardíaca y la respiración - para calcular su nivel de estrés;
- Siga la rutina de respiración personalizado de Serenita para reducir de inmediato su estrés; este ejercicio muy eficaz, se enciende natural "relajarse señal" de su cuerpo, que cierra el flujo de las hormonas del estrés y los reemplaza con hormonas y enzimas de relajación.
- Ver en tiempo real cómo su ejercicio afecta su nivel de estrés;
- Siente mucho más relajado;
- Obtener estadísticas de su período de sesiones;
- Ver sus tendencias históricas y patrones de estrés.

Completar este proceso en tan sólo 5 minutos diarios, y sentir su estrés se desvanecen.

Un líder en el campo de la terapéutica digitales, Eco-Fusion ofrece un enfoque personalizado libre de drogas a los cambios de estilo de vida relacionados con la salud. Descarga Serenita ™ ahora.

Calificaciones y opiniones

אפליקציה מצוינת. בכלל לאחרטה...

Great usage to build a great habit for the busy life

love it!