Balance: Meditation & Sleep

Elevate Labs

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

***ՍԱՀՄԱՆԱՓԱԿ ԱՌԱՋԱՐԿ. ՍՏԱՑԵՔ ԱՌԱՋԻՆ ՏԱՐԻՆ ԱՆՎՃԱՐ***

Բարելավեք ձեր հոգեկան առողջությունը, նվազեցրեք անհանգստությունն ու սթրեսը, բարելավեք ձեր քունը և մեծացրեք ձեր ուշադրությունը Balance Meditation and Sleep հավելվածի միջոցով, որն այժմ անվճար է ձեր ամբողջ առաջին տարվա ընթացքում:

Balance-ը անհատականացված ծրագիր է, ինչպես գրպանում անձնական մեդիտացիայի մարզիչ ունենալը: Դուք կպատասխանեք ամենօրյա հարցերին ձեր մեդիտացիայի փորձառության և նպատակների վերաբերյալ, և օգտագործելով ձայների և մեդիտացիոն երաժշտության ընդարձակ ձայնադարան, Balance-ը կհավաքի ձեզ համար կատարյալ ուղեցույց:

Սահմանափակ ժամանակով մենք բոլորին առաջարկում ենք անվճար հաշվեկշիռ, որը ավտոմատ կերպով հասանելի է, երբ ներբեռնեք հավելվածը:

ՍՈՎՈՐԵՔ ԳՈՐԾՆԱԿԱՆ ՄԵԴԻՏԱՑՄԱՆ ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Balance-ի մեդիտացիաները կազմակերպվում են 10-օրյա պլաններով, որոնք սովորեցնում են մեդիտացիայի կոնկրետ հմտություններ՝ բարելավելու ձեր հոգեկան առողջությունը և հասնելու ձեր նպատակներին: Դուք կբացահայտեք, թե ինչպես մտապահել և մեդիտացիան մտցնել ձեր առօրյա կյանքում, մեծացնել ձեր ուշադրությունը շեղումների վրա, բարելավել ձեր քունը, նվազեցնել անհանգստությունը և գտնել խորը թուլացում, երբ սովորեք խորը շնչել՝ նվազեցնելու անհանգստությունն ու սթրեսը:

ՀԱՆԳՍՏԵՔ ՁԵՐ ՄԻՏՔԸ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ԺԱՄԱՆԱԿ, ԱՄԵՆ ՈՒՐԵՔ
Balance's Singles-ը առանձին մեդիտացիաներ են, որոնք կարող եք օգտագործել ցանկացած ժամանակ: Մեղմորեն արթնացեք առավոտյան մեդիտացիայով, հանգստացնող երաժշտությամբ կամ ձգվեք հանգստացնող ձայներով: Այնուհետև վայելեք ձեր ճանապարհորդությունը անհատականացված ուղղորդմամբ և աշխատեք ֆոկուս երաժշտության գրադարանի հետ: Դուք կարող եք մաքրել ձեր միտքը անիմացիոն շնչառական վարժություններով կամ նվազեցնել ձեր սթրեսը, նվազեցնել անհանգստությունը, էներգիա գտնել և մեծացնել ձեր ուշադրությունը արագ հանգստանալ, էներգիա և կենտրոնանալ մեդիտացիաներով և այլն:

ԼԱՎ ՔՆԵՔ ՔՆՆԻՑ ԺԱՄԱՆԱԿ ՀԱՆԳՍՏԱՑՄԱՆ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՀԵՏ
Հանգստացեք Balance-ի քնի մեդիտացիաներով, քնի պատմություններով, քնի հնչյուններով, քնի երաժշտությամբ և հանգստացնող գործողություններով, որոնք իր տեսակի մեջ առաջին ինտերակտիվ գործառույթներն են, որոնք օգտագործում են երկկողմանի խթանում և վերահսկվող շնչառություն՝ օգնելու ձեր միտքը հանգստանալ քնելուց առաջ, հաղթահարել անհանգստությունը: և գտնել ավելի հանգիստ քուն:

ԱՎԵԼԱՑՐԵՔ ՁԵՐ ՄԵԴԻՏԱՑՄԱՆ պրակտիկան
Եթե ​​դուք սկսնակ եք, դուք կսկսեք մեր Հիմնադրամների պլանից, որտեղ դուք կսովորեցնեք ձեր ուշադրությունը և կնվազեցնեք անհանգստությունը: Եթե ​​դուք արդեն հաճախ եք մեդիտացիա անում, ապա կսկսեք մեր Ընդլայնված պլանից, որն օգնում է ձեզ ձեր մեդիտացիայի պրակտիկան տեղափոխել հաջորդ մակարդակ: Մեր անվճար տարվա անդամակցությամբ դուք նաև մուտք կունենաք մեդիտացիաների և երաժշտության մեր ամբողջական գրադարանին:

ԻՆՉԸ ՆԵՐԱՌՎԱԾ Է
- Անհատականացված ուղղորդված մեդիտացիաներ՝ հարմարեցված ձեր տրամադրությանը, նպատակներին, փորձին և այլն
- 10-օրյա պլաններ, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել և խորացնել ձեր մեդիտացիայի հմտությունները ավելի լավ հոգեկան առողջության համար
- Կծած չափի միայնակները հանգիստ խթանելու համար, որոնք կօգնեն ձեզ առավելագույնս օգտագործել ցանկացած պահ
- Հետազոտության վրա հիմնված գործողություններ և հանգստացնող հնչյուններ, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ, նվազեցնել սթրեսն ու անհանգստությունը և ստանալ հանգիստ քուն
- Անիմացիոն շնչառական վարժություններ արագ հանգստանալու և հանգստանալու համար
- 10 կոնկրետ մեդիտացիայի տեխնիկա՝ ձեր պրակտիկան կառուցելու համար՝ շնչառության ֆոկուս, մարմնի սկանավորում, պիտակավորում և այլն

Մեդիտացիայի ժամանակ «մեկ չափսը հարմար է բոլորին» ոչ մեկին չի համապատասխանում: Մենք բոլորս ունենք հանգստանալու, կենտրոնանալու, հանգստանալու և երջանկություն գտնելու ուղիներ: Հավասարակշռությունը օգնում է ձեզ հասնել ձեր նպատակներին, ներառյալ զարգացնել գիտակցությունը և խորը շնչել՝ նվազեցնելու անհանգստությունը և հանգստություն գտնելու համար:

ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅԱՆ ՄԱՆՐԱՄԱՍՆԵՐԸ
Ձեր հաշվեկշռի առաջին տարին անվճար է ձեր հոգեկան առողջության ճամփորդությանը աջակցելու համար: Դրանից հետո Balance-ն առաջարկում է երկու ավտոմատ թարմացվող բաժանորդագրություն՝ $11,99/ամսական և $69,99/տարեկան: Այս գները Միացյալ Նահանգների հաճախորդների համար են. այլ երկրներում գները կարող են տարբեր լինել:

Ձեր բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար կերկարաձգվի յուրաքանչյուր բաժանորդագրության ժամկետի ավարտին, եթե ավտոմատ թարմացումը չանջատվի ժամկետի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Բաժանորդագրության երկարաձգման արժեքը նույնն է, ինչ սկզբնական բաժանորդագրությունը, և ձեր վարկային քարտից կգանձվի ձեր Play հաշվի միջոցով գնման հաստատման ժամանակ:

Balance-ն առաջարկում է նաև Lifetime բաժանորդագրություն, որը վճարվում է 399,99 ԱՄՆ դոլարի միանվագ կանխավճարով, որը ներառում է անսահմանափակ մուտք դեպի Balance գրադարան ընդմիշտ:

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար խնդրում ենք կարդալ մեր Ծառայության պայմանները (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) և Գաղտնիության քաղաքականությունը (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html):

Ինչ նոր բան կա

We’ve fixed various bugs throughout the app.

For more product updates, mental wellness tips, and more, follow us on Instagram @balance, Facebook and X @balanceapp, and TikTok @balancemeditation.