Balance: Meditation & Sleep
Қолданба арқылы сатып алу
4,5star
37,3 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
3+
info
Осы қолданба туралы
***УАҚЫТТЫ ШЕКТЕУЛІ ҰСЫНЫС: БІРІНШІ ЖЫЛДЫ ТЕГІН АЛУ ***
Баланс медитация және ұйқы қолданбасы арқылы психикалық денсаулығыңызды жақсартыңыз, алаңдаушылық пен стрессті азайтыңыз, ұйқыңызды жақсартыңыз және бірінші жыл бойы тегін.
Баланс - бұл сіздің қалтаңызда жеке медитация жаттықтырушысы болуы сияқты жекелендірілген бағдарлама. Сіз медитация тәжірибеңіз бен мақсаттарыңыз туралы күнделікті сұрақтарға жауап бересіз және дыбыстар мен медитация музыкасының кең аудио кітапханасын пайдалана отырып, Balance сізге өте ыңғайлы нұсқауларды жинайды.
Шектеулі уақыт ішінде біз барлығына қолданбаны жүктеп алған кезде автоматты түрде қолжетімді Баланс жылын тегін ұсынамыз.
ПРАКТИКАЛЫҚ МЕДИТАЦИЯ ДАҒДЫЛАРЫН ҮЙРЕНІҢІЗ
Баланс медитациялары психикалық денсаулығыңызды жақсарту және мақсаттарыңызға жету үшін нақты медитация дағдыларын үйрететін 10 күндік жоспарларда ұйымдастырылған. Сіз өзіңіздің күнделікті өміріңізге зейін мен медитацияны қалай енгізуге болатынын, алаңдататын нәрселер арасында назарыңызды арттыруды, ұйқыңызды жақсартуды, алаңдаушылықты азайтуды және алаңдаушылық пен стрессті азайту үшін терең тыныс алуды үйрену кезінде терең релаксацияны табасыз.
КЕЗ КЕЛГЕН УАҚЫТТЫ, КЕЗ КЕЛГЕН ЖЕРДЕ ОЙЫҢЫЗДЫ ТЫНЫТТАҢЫЗ
Balance's Singles - бұл кез келген уақытта пайдалануға болатын жеке медитация. Таңертеңгі медитациямен, релаксация музыкасымен немесе тыныштандыратын дыбыстармен ақырын оятыңыз. Одан кейін жекелендірілген нұсқаулықпен жүріп-тұруыңыздан ләззат алыңыз және фокустық музыка кітапханасымен жұмыс істеңіз. Анимациялық тыныс алу жаттығуларымен санаңызды тазартуға немесе стрессті азайтуға, алаңдаушылықты азайтуға, қуат табуға және жылдам «Релакс», «Қуаттандыру» және «Зейінді шоғырландыру» медитациялары және т.б. арқылы зейінді арттыруға болады.
ЖАҚСЫ ҰЙҚЫҚТАУ ЖАТТЫҒУ ЖАТТЫҒУ ЖАҒДАЙЫНДА
Баланстың ұйқыға арналған медитациялары, ұйқы туралы әңгімелер, ұйқы дыбыстары, ұйықтау музыкасы және демалу әрекеттерімен жеңіл демалыңыз, олар екі жақты ынталандыру мен басқарылатын тыныс алуды қолданатын, ұйықтар алдында ойыңызды босаңсуға және алаңдаушылықты жеңуге көмектесетін бірегей интерактивті мүмкіндіктер болып табылады. , және тыныш ұйқыны табыңыз.
МЕДИТАЦИЯ ТӘЖІРИБЕСІҢІЗДІ ЖАҚСАРТЫҢЫЗ
Егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, сіз өз зейініңізді жаттықтыратын және алаңдаушылықты азайтатын «Негіздер жоспары» арқылы бастайсыз. Егер сіз жиі медитация жасап жүрсеңіз, медитация тәжірибесін келесі деңгейге көтеруге көмектесетін Жетілдірілген жоспарымыздан бастайсыз. Біздің жылдық тегін мүшелігімізбен сіз медитациялар мен музыканың толық кітапханасына да қол жеткізе аласыз.
ҚҰРАМЫНА НЕ
- Сіздің көңіл-күйіңізге, мақсаттарыңызға, тәжірибеңізге және т.б. қарай бейімделген жекелендірілген медитация
- Психикалық денсаулықты жақсарту үшін медитация дағдыларын дамытуға және тереңдетуге көмектесетін 10 күндік жоспарлар
- Кез келген сәтті тиімді пайдалануға көмектесетін тыныштықты күшейтуге арналған шағу өлшеміндегі жалғызбастылар
- Демалуға, стресс пен мазасыздықты азайтуға және тыныш ұйықтауға көмектесетін зерттеулерге негізделген әрекеттер мен тыныштандыратын дыбыстар
- Жылдам тыныштандыру және релаксация үшін анимациялық тыныс алу жаттығулары
- Тәжірибеңізді құруға арналған 10 нақты медитация әдісі: тыныс фокусы, денені сканерлеу, таңбалау және т.б.
Медитацияда «бір өлшем» ешкімге сәйкес келмейді. Біздің бәрімізде релаксация, назар аудару, демалу және бақыт табу жолдары бар. Баланс сіздің мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі, соның ішінде зейінді дамыту және алаңдаушылықты азайту және тыныштық табу үшін терең тыныс алу.
ЖАЗЫЛУ ТУРАЛЫ МӘЛІМЕТТЕР
Баланстың бірінші жылы сіздің психикалық денсаулық сапарыңызды қолдау үшін тегін. Осыдан кейін Баланс айына $11,99 және жылына $69,99 болатын автоматты түрде жаңартылатын екі жазылымды ұсынады. Бұл бағалар Америка Құрама Штаттарының тұтынушыларына арналған; басқа елдердегі баға әртүрлі болуы мүмкін.
Автоматты жаңарту мерзімінің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, жазылым әр жазылым мерзімінің соңында автоматты түрде жаңартылады. Жазылымды жаңарту құны бастапқы жазылыммен бірдей және сатып алуды растау кезінде сіздің несие картаңыз Play есептік жазбаңыз арқылы алынады.
Баланс сонымен қатар $399,99 мөлшерінде бір реттік алдын ала төлем арқылы төленетін Өмір бойы жазылымын ұсынады, ол Баланс кітапханасына мәңгілікке шексіз қолжетімділікті қамтиды.
Қосымша ақпарат алу үшін Қызмет көрсету шарттарын (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) және Құпиялылық саясатын (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html) оқыңыз.
Баланс медитация және ұйқы қолданбасы арқылы психикалық денсаулығыңызды жақсартыңыз, алаңдаушылық пен стрессті азайтыңыз, ұйқыңызды жақсартыңыз және бірінші жыл бойы тегін.
Баланс - бұл сіздің қалтаңызда жеке медитация жаттықтырушысы болуы сияқты жекелендірілген бағдарлама. Сіз медитация тәжірибеңіз бен мақсаттарыңыз туралы күнделікті сұрақтарға жауап бересіз және дыбыстар мен медитация музыкасының кең аудио кітапханасын пайдалана отырып, Balance сізге өте ыңғайлы нұсқауларды жинайды.
Шектеулі уақыт ішінде біз барлығына қолданбаны жүктеп алған кезде автоматты түрде қолжетімді Баланс жылын тегін ұсынамыз.
ПРАКТИКАЛЫҚ МЕДИТАЦИЯ ДАҒДЫЛАРЫН ҮЙРЕНІҢІЗ
Баланс медитациялары психикалық денсаулығыңызды жақсарту және мақсаттарыңызға жету үшін нақты медитация дағдыларын үйрететін 10 күндік жоспарларда ұйымдастырылған. Сіз өзіңіздің күнделікті өміріңізге зейін мен медитацияны қалай енгізуге болатынын, алаңдататын нәрселер арасында назарыңызды арттыруды, ұйқыңызды жақсартуды, алаңдаушылықты азайтуды және алаңдаушылық пен стрессті азайту үшін терең тыныс алуды үйрену кезінде терең релаксацияны табасыз.
КЕЗ КЕЛГЕН УАҚЫТТЫ, КЕЗ КЕЛГЕН ЖЕРДЕ ОЙЫҢЫЗДЫ ТЫНЫТТАҢЫЗ
Balance's Singles - бұл кез келген уақытта пайдалануға болатын жеке медитация. Таңертеңгі медитациямен, релаксация музыкасымен немесе тыныштандыратын дыбыстармен ақырын оятыңыз. Одан кейін жекелендірілген нұсқаулықпен жүріп-тұруыңыздан ләззат алыңыз және фокустық музыка кітапханасымен жұмыс істеңіз. Анимациялық тыныс алу жаттығуларымен санаңызды тазартуға немесе стрессті азайтуға, алаңдаушылықты азайтуға, қуат табуға және жылдам «Релакс», «Қуаттандыру» және «Зейінді шоғырландыру» медитациялары және т.б. арқылы зейінді арттыруға болады.
ЖАҚСЫ ҰЙҚЫҚТАУ ЖАТТЫҒУ ЖАТТЫҒУ ЖАҒДАЙЫНДА
Баланстың ұйқыға арналған медитациялары, ұйқы туралы әңгімелер, ұйқы дыбыстары, ұйықтау музыкасы және демалу әрекеттерімен жеңіл демалыңыз, олар екі жақты ынталандыру мен басқарылатын тыныс алуды қолданатын, ұйықтар алдында ойыңызды босаңсуға және алаңдаушылықты жеңуге көмектесетін бірегей интерактивті мүмкіндіктер болып табылады. , және тыныш ұйқыны табыңыз.
МЕДИТАЦИЯ ТӘЖІРИБЕСІҢІЗДІ ЖАҚСАРТЫҢЫЗ
Егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, сіз өз зейініңізді жаттықтыратын және алаңдаушылықты азайтатын «Негіздер жоспары» арқылы бастайсыз. Егер сіз жиі медитация жасап жүрсеңіз, медитация тәжірибесін келесі деңгейге көтеруге көмектесетін Жетілдірілген жоспарымыздан бастайсыз. Біздің жылдық тегін мүшелігімізбен сіз медитациялар мен музыканың толық кітапханасына да қол жеткізе аласыз.
ҚҰРАМЫНА НЕ
- Сіздің көңіл-күйіңізге, мақсаттарыңызға, тәжірибеңізге және т.б. қарай бейімделген жекелендірілген медитация
- Психикалық денсаулықты жақсарту үшін медитация дағдыларын дамытуға және тереңдетуге көмектесетін 10 күндік жоспарлар
- Кез келген сәтті тиімді пайдалануға көмектесетін тыныштықты күшейтуге арналған шағу өлшеміндегі жалғызбастылар
- Демалуға, стресс пен мазасыздықты азайтуға және тыныш ұйықтауға көмектесетін зерттеулерге негізделген әрекеттер мен тыныштандыратын дыбыстар
- Жылдам тыныштандыру және релаксация үшін анимациялық тыныс алу жаттығулары
- Тәжірибеңізді құруға арналған 10 нақты медитация әдісі: тыныс фокусы, денені сканерлеу, таңбалау және т.б.
Медитацияда «бір өлшем» ешкімге сәйкес келмейді. Біздің бәрімізде релаксация, назар аудару, демалу және бақыт табу жолдары бар. Баланс сіздің мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі, соның ішінде зейінді дамыту және алаңдаушылықты азайту және тыныштық табу үшін терең тыныс алу.
ЖАЗЫЛУ ТУРАЛЫ МӘЛІМЕТТЕР
Баланстың бірінші жылы сіздің психикалық денсаулық сапарыңызды қолдау үшін тегін. Осыдан кейін Баланс айына $11,99 және жылына $69,99 болатын автоматты түрде жаңартылатын екі жазылымды ұсынады. Бұл бағалар Америка Құрама Штаттарының тұтынушыларына арналған; басқа елдердегі баға әртүрлі болуы мүмкін.
Автоматты жаңарту мерзімінің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, жазылым әр жазылым мерзімінің соңында автоматты түрде жаңартылады. Жазылымды жаңарту құны бастапқы жазылыммен бірдей және сатып алуды растау кезінде сіздің несие картаңыз Play есептік жазбаңыз арқылы алынады.
Баланс сонымен қатар $399,99 мөлшерінде бір реттік алдын ала төлем арқылы төленетін Өмір бойы жазылымын ұсынады, ол Баланс кітапханасына мәңгілікке шексіз қолжетімділікті қамтиды.
Қосымша ақпарат алу үшін Қызмет көрсету шарттарын (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) және Құпиялылық саясатын (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html) оқыңыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
4,5
36,4 мың пікір
Жаңалықтар
As you explore Balance, please send any thoughts, questions, and suggestions to feedback@balanceapp.com.
We'd love to hear what you think of any changes, additions, and/or bugs that you may encounter.
Thanks for helping us make Balance the best it can be.
We'd love to hear what you think of any changes, additions, and/or bugs that you may encounter.
Thanks for helping us make Balance the best it can be.
