***OFERTA OGRANICZONA CZASowo: OTRZYMAJ PIERWSZY ROK ZA DARMO***
Popraw swoje zdrowie psychiczne, zmniejsz niepokĂłj i stres, popraw swĂłj sen i zwiÄksz koncentracjÄ dziÄki aplikacji Balance Meditation and Sleep, teraz bezpĹatnej przez caĹy pierwszy rok.
Balance to spersonalizowany program, taki jak osobisty trener medytacji w kieszeni. BÄdziesz odpowiadaÄ na codzienne pytania dotyczÄ
ce Twoich doĹwiadczeĹ i celĂłw medytacyjnych, a korzystajÄ
c z obszernej biblioteki dĹşwiÄkowej dĹşwiÄkĂłw i muzyki medytacyjnej, Balance opracuje wskazĂłwki, ktĂłre bÄdÄ
dla Ciebie idealne.
Przez ograniczony czas oferujemy kaĹźdemu bezpĹatny rok Balance, dostÄpny automatycznie po pobraniu aplikacji.
NAUCZ SIÄ PRAKTYCZNYCH UMIEJÄTNOĹCI MEDYTACYJNYCH
Medytacje Balance sÄ
zorganizowane w 10-dniowe plany, ktĂłre uczÄ
konkretnych umiejÄtnoĹci medytacyjnych, aby poprawiÄ zdrowie psychiczne i osiÄ
gnÄ
Ä swoje cele. Dowiesz siÄ, jak wprowadziÄ uwaĹźnoĹÄ i medytacjÄ do swojego codziennego Ĺźycia, zwiÄkszyÄ koncentracjÄ wĹrĂłd czynnikĂłw rozpraszajÄ
cych, poprawiÄ jakoĹÄ snu, zmniejszyÄ niepokĂłj i znaleĹşÄ gĹÄboki relaks, uczÄ
c siÄ gĹÄboko oddychaÄ, aby zmniejszyÄ niepokĂłj i stres.
UspokĂłj swĂłj umysĹ w dowolnym miejscu i czasie
Balance's Singles to samodzielne medytacje, z ktĂłrych moĹźesz skorzystaÄ w dowolnym momencie. ObudĹş siÄ delikatnie przy porannej medytacji, muzyce relaksacyjnej lub rozciÄ
ganiu przy uspokajajÄ
cych dĹşwiÄkach. NastÄpnie ciesz siÄ dojazdami dziÄki spersonalizowanym wskazĂłwkom i zabierz siÄ do pracy, korzystajÄ
c z biblioteki skupionej muzyki. MoĹźesz oczyĹciÄ umysĹ za pomocÄ
animowanych ÄwiczeĹ oddechowych lub zmniejszyÄ stres, zmniejszyÄ niepokĂłj, znaleĹşÄ energiÄ i zwiÄkszyÄ koncentracjÄ dziÄki szybkim medytacjom Relaks, Energia i Koncentracja i nie tylko.
Ĺpij dobrze dziÄki Äwiczeniom relaksacyjnym przed snem
Odpocznij spokojnie dziÄki medytacjom snu, opowieĹciom o Ĺnie, dĹşwiÄkom snu, muzyce do snu i zajÄciom wyciszajÄ
cym, ktĂłre sÄ
pierwszymi w swoim rodzaju funkcjami interaktywnymi, ktĂłre wykorzystujÄ
dwustronnÄ
stymulacjÄ i kontrolowane oddychanie, aby pomĂłc Twojemu umysĹowi zrelaksowaÄ siÄ przed snem i przezwyciÄĹźyÄ niepokĂłj i znajdĹş spokojniejszy sen.
ULEPSZAJ SWOJÄ PRAKTYKÄ MEDYTACYJNÄ
JeĹli jesteĹ poczÄ
tkujÄ
cy, zaczniesz od naszego planu podstawowego, w ktĂłrym wytrenujesz koncentracjÄ i zmniejszysz niepokĂłj. JeĹli juĹź czÄsto medytujesz, zaczniesz od naszego Planu zaawansowanego, ktĂłry pomoĹźe Ci przenieĹÄ praktykÄ medytacyjnÄ
na wyĹźszy poziom. DziÄki naszemu bezpĹatnemu czĹonkostwu bÄdziesz mieÄ takĹźe dostÄp do naszej peĹnej biblioteki medytacji i muzyki.
CO JEST ZAWARTE
- Spersonalizowane medytacje z przewodnikiem dostosowane do Twojego nastroju, celĂłw, doĹwiadczenia i nie tylko
- 10-dniowe plany, ktĂłre pomogÄ
Ci rozwinÄ
Ä i pogĹÄbiÄ umiejÄtnoĹci medytacyjne dla lepszego zdrowia psychicznego
- Pojedyncze kawaĹki wielkoĹci kÄsa, zapewniajÄ
ce spokojny zastrzyk energii, pomagajÄ
ce w peĹni wykorzystaÄ kaĹźdÄ
chwilÄ
- Potwierdzone badaniami zajÄcia i uspokajajÄ
ce dĹşwiÄki, ktĂłre pomogÄ
Ci siÄ zrelaksowaÄ, zmniejszyÄ stres i niepokĂłj oraz zapewniÄ spokojny sen
- Animowane Äwiczenia oddechowe zapewniajÄ
ce szybki spokĂłj i relaks
- 10 konkretnych technik medytacyjnych, ktĂłre pomogÄ
Ci zbudowaÄ TwojÄ
praktykÄ: Skupienie na oddechu, Skanowanie ciaĹa, Etykietowanie i inne
W medytacji zasada âuniwersalnaâ nie pasuje nikomu. KaĹźdy z nas ma swoje sposoby na znalezienie relaksu, skupienia, odpoczynku i szczÄĹcia. RĂłwnowaga pomaga osiÄ
gnÄ
Ä cele, w tym rozwinÄ
Ä uwaĹźnoĹÄ i gĹÄbokie oddychanie, aby zmniejszyÄ niepokĂłj i znaleĹşÄ spokĂłj.
SZCZEGĂĹY SUBSKRYPCJI
TwĂłj pierwszy rok Balance jest bezpĹatny, aby wesprzeÄ TwojÄ
podróş w stronÄ zdrowia psychicznego. NastÄpnie Balance oferuje dwie automatycznie odnawiane subskrypcje w cenie 11,99 USD miesiÄcznie i 69,99 USD rocznie. Ceny te dotyczÄ
klientĂłw ze StanĂłw Zjednoczonych; ceny w innych krajach mogÄ
siÄ róşniÄ.
Twoja subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona na koniec kaĹźdego okresu subskrypcji, chyba Ĺźe automatyczne odnawianie zostanie wyĹÄ
czone co najmniej 24 godziny przed koĹcem okresu. Odnowienie subskrypcji kosztuje tyle samo, co pierwotna subskrypcja, a Twoja karta kredytowa zostanie obciÄ
Ĺźona za poĹrednictwem Twojego konta Play w momencie potwierdzenia zakupu.
Balance oferuje rĂłwnieĹź subskrypcjÄ Lifetime opĹacanÄ
jednorazowÄ
opĹatÄ
z gĂłry w wysokoĹci 399,99 USD, ktĂłra obejmuje nieograniczony dostÄp do biblioteki Balance na zawsze.
Aby uzyskaÄ dodatkowe informacje, przeczytaj nasze Warunki korzystania z usĹugi (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) i PolitykÄ prywatnoĹci (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).
Ostatnia aktualizacja
13 maj 2024