Fitbod Workout & Fitness Plans

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Sobre este app

Construa músculos, ganhe força e perca peso com rotinas otimizadas de levantamento de peso. Você não apenas ficará mais forte – você fará isso nos seus termos, com uma pequena ajuda da IA. Fitbod é um planejador de treino personalizado que usa IA para ajudá-lo a progredir. Cada sessão de treinamento é personalizada para seu nível de condicionamento físico, objetivos e equipamento. Faça progressos duradouros com seu próprio treinador de IA, orientando você a se tornar mais forte.

Um plano de treino personalizado projetado para ultrapassar seus limites

◆ Planejador de treino gerado por IA
◆ Planos de treinamento de resistência otimizados
◆ Capacidade de selecionar equipamentos de ginástica disponíveis
◆ Recuperação, treino e monitoramento de exercícios
◆ Otimização automática do treinamento de força
◆ Recomendações de treino baseadas em aprendizado de máquina
◆ Treinos personalizados, baseados no estilo de treino

Exercícios gerados por IA

◆ Exercícios de ginástica eficazes, personalizados para você e seus objetivos de condicionamento físico
◆ Maximiza os ganhos de condicionamento físico variando e equilibrando exercícios com IA
◆ A IA adaptável aprende com suas edições e recomendações de exercícios
◆ Periodização não linear para otimizar seus treinos para um progresso sustentado
◆ Níveis avançado, intermediário e iniciante
◆ Grande variedade de modificadores de treino para alterar sessões únicas
◆ Capacidade de salvar, criar ou usar seus treinos de força favoritos
◆ Instrutores profissionais de fitness disponíveis por e-mail para todas as perguntas sobre treinamento de força

Mais de 1000 exercícios

◆ Vídeos de alta resolução e vários ângulos de cada exercício
◆ Instruções de exercícios detalhadas e fáceis de entender
◆ Pesquise exercícios por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra-chave
◆ Cardio, mobilidade, exercícios seguros para gravidez e muito mais estão disponíveis
◆ Atualizações consistentes feitas para otimizar a biblioteca de exercícios

Integrações

◆ Integrado ao Wear OS, com acesso rápido ao seu treino com o Tile

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Classificações e resenhas

A APP de não é má ao nível da funcionalidade, permite programar treinos em casa, no ginásio, sem equipamento, etc. No entanto, alguns dos aspectos mais negativos são: a versão para iPhone disponibiliza muito mais funções do a que a versão Android e os utilizadores pagam exatamente o mesmo preço; outro aspeto menos bom é a própria programação do treino, o algoritmo gera treinos muitas vezes incoerentes, sem grande lógica... Acho que há apps melhores e menos dispendiosas, principalmente Android.

Melhor app do gênero q já usei. Uma pena só valer a pena ser usado pagando, a versão gratuita não pode mudar a rotina, não dá p contabilizar o intervalo, nada... E o valor é vem salgado. Fora isso o app é perfeito.

O app é bem desenhado, a experiência no smartwatch é interessante. Mas o preço é incompatível com o que oferece!

O que há de novo

We did a little gym cleaning. Bugs were squashed. Dumbbells were put away. Mats were squeegeed. Performance got a boost. We get better with every release to be the best trainer for you.

As always, please reach out with any feedback or issues: [e-mail].