ማሰላሰል እና አስገራሚ ውጤቶችን ለማግኘት ይወቁ: ዘና, ረጋ እና ራስህን ሊያስተካክል, በቀላሉ ማተኮር, የተሻለ መተኛት, እና አጠቃላይ ደስተኛ ህይወት ይኖራሉ.
7 ቀናት ውስጥ, እኛ ቀላሉ እና በጣም ውጤታማ በማሰላሰል & mindfulness ዘዴዎችን በመጠቀም ለማሰላሰል ያስተምራችኋልና. ማሰላሰል, የተሻለ መተኛት, ጭንቀት እና ውጥረት ለማርገብ ይረዳናል ይበልጥ በቀላሉ ትኩረት እና ራስን ግምት & ደስታ ለማሳደግ ተረጋግጧል. በጣም በአስፈላጊ ሁኔታ - ማሰላሰል በከፍተኛ ሕይወት የእርስዎን ጥራት ይሻሻላል.
ማሰላሰል ፕሮግራሞች:
ለጀማሪዎች ● 7 ቀናት ማሰላሰል
● 14 ቀን የላቀ ማሰላሰል
እፎይታ ውጥረት ● 7 ቀናት
● 7 ቀኖች ለማተኮር
የተሻለ እንቅልፍ ወደ ● 7 ቀናት
ራስን ግምት ወደ ● 7 ቀናት
ደስታ ወደ ● 7 ቀናት
ለ የተለያየ ርዝማኔ ማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎች;
● የተሻለ መተኛት
● ከማጎሪያ እና የትኩረት
● እራስዎን እና ሌሎችን መውደድን
● ይቅር
● በረጋ
● አካል ቅኝቶችን
● እውነተኛ ሕይወት ስኬታማ ታሪኮች ጋር መሪነት ያግኙ
https://www.facebook.com/fitness22.apps
https://www.fitness22.com
----- አግኙን -----
ውድ ደንበኞች, እኛ ስለ እናንተ እዚህ ነው!
ጥያቄዎች አለዎት? አስተያየቶች? ሐሳቦች?
support@fitness22.com