Meditation & Relaxation: Guide

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Über diese App

Lernen Sie zu meditieren und erstaunliche Ergebnisse zu erhalten: Entspannung, Ruhe und Zentrieren Sie sich, konzentrieren sich besser einfach, schlafen und leben eine Gesamt glücklicheres Leben.

In 7 Tagen, werden wir Sie lehren Techniken mit den einfachsten und effektivsten Meditation & Achtsamkeit zu meditieren. Meditation wurde Angst und Stress zu lindern helfen erwiesen, besser schlafen, konzentrieren sich leichter und Selbstwertgefühl und Glück zu erhöhen. Am wichtigsten ist - Meditation wird deutlich Ihre Lebensqualität verbessern.

Meditation Programme:
● 7 Tage Meditation für Anfänger
● 14 Tage erweiterte Meditation
● 7 Tage Erleichterung zu betonen,
● 7 Tage zu konzentrieren
● 7 Tage zu besserem Schlaf
● 7 Tage bis zur Selbstachtung
● 7 Tage zum Glück

Meditation Sessions unterschiedlicher Länge für:
● besser schlafen
● Konzentration & Fokus
● sich selbst zu lieben & Others
● Vergebung
● Ruhe
● Körperscans

● Lassen Sie sich mit dem wirklichen Leben Erfolgsgeschichten inspiriert
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Bewertungen und Rezensionen

Ich liebe diese App. Es ist auch die erste, in die echtes Geld investiert habe und das habe ich auch nicht bereut. Bei den meisten Mediationsapps stört mich die Stimme oder die Sprachmelodie oder falsche Grammatik oder alles zusammen. Hier ist alles stimmig. Ich nutze die App seit über 3 Jahren. Mal mehr mal weniger. Einige Dinge habe ich schon integriert, aber ab und zu höre ich da gern wieder rein.

Ich habe die Vollversion gekauft und die Investition hat sich meiner Meinung nach gelohnt. Wenigstens kauft man die Inhalte einmal und hat sie dann, anstatt ein Abo-Modell aufs Auge gedrückt zu bekommen. Die Meditationen werden auf Englisch angeleitet, die Sprechstimme ist dabei sehr angenehm und die Hintergrundmelodie/-Geräusche ebenfalls. Die verschiedenen Unterthemen für die Meditation decken alles ab, was man braucht und die Unterteilung in 7/15/30 Minuten ist praktisch. Volle Empfehlung! :)

Super angenehme Stimme, viele verschiedene Sessions möglich, mein Favorit ist die zum Schlafen, und man kann die Dauer auswählen (7, 14 oder 30 Minuten). Das Englisch ist einfach zu verstehen und die Hintergrundmusik ist super chillig, nicht zu laut etc. Bisher keine bessere App gefunden und Englisch ist nicht mal meine Muttersprache :-)