Decathlon Coach - fitness, run

Decathlon

Пра гэту праграму

Прыкладанне Decathlon Coach можа дапамагчы вам паклапаціцца пра сваё здароўе і вярнуцца ў форму, незалежна ад таго, якія вашы мэты і ўзровень. Ён прапануе бясплатныя індывідуальныя і разнастайныя праграмы трэніровак для бегу, крос-трэнінгу, ёгі, фітнесу, кардыятрэніровак, пілатэса, хады, сілавых трэніровак і многіх іншых відаў дзейнасці.

Сачыце за сваёй прадукцыйнасцю з дапамогай больш чым 80 відаў спорту.

ЧАМУ ВЫБРАЦЬ DECATHLON COACH?
Вы шукаеце лепшае прыкладанне для заняткаў спортам бясплатна, дзе б вы ні знаходзіліся?
Decathlon Coach адаптуецца да вашых мэтаў, матывуючы вас да прагрэсу ў вашым любімым відзе спорту і забяспечваючы эфектыўныя праграмы, якія дапамогуць вам вярнуцца ў форму.
💪 Дабівайцеся прагрэсу дзякуючы разнастайным і індывідуальным трэніроўкам, якія вы можаце ўпісаць у свой дзённік і адпавядаць вашаму ўзроўню (пачатковы, сярэдні, прасунуты).
📣. Дазвольце сабе кіраваць галасавымі інструктажамі і відэа практыкаваннямі.
📊. Кантралюйце сваю прадукцыйнасць з больш чым 80 відамі спорту, даступнымі ў дадатку (бег, хада, пілатэс, ёга, фітнес, сілавыя трэніроўкі, язда на ровары, бокс, бадмінтон і г.д.).
📲. Трэнер Decathlon дапаможа вам, незалежна ад таго, трэніруецеся вы дома, на свежым паветры і ў трэнажорнай зале, прапаноўваючы больш за 350 навучальных праграм і 500 заняткаў з абсталяваннем або без.
👏. Дасягайце сваіх мэтаў, незалежна ад таго, якія яны: страта вагі, захаванне здароўя, спальванне калорый, падрыхтоўка да прабежкі, нарошчванне сіл або проста падцягванне.
🥗 Знайдзіце найлепшыя парады ад экспертаў, каб пачаць, прагрэсаваць і харчавацца здаровай ежай.
🌟 Атрымайце доступ да аглядаў і водгукаў супольнасці.

ПОЎНЫЯ ПРАГРАМЫ І НАЛАДЖУЕМЫЯ СЕСІІ
Decathlon падтрымлівае вас праграмамі, якія адпавядаюць вашаму ўзроўню здольнасцяў, і дазваляе выбіраць заняткі, якія вы хочаце.
- БЕГ: Акуратна пачніце або вярніцеся да бегу з планамі трэніровак па ўзроўні. Вы таксама адкрыеце для сябе нашы мэтавыя праграмы, такія як страта вагі, паляпшэнне тэмпу, падрыхтоўка да гонкі, марафону або бегу па дарожцы.
- ХАДЗЬБА: Вам больш падабаецца хада, скандынаўская або спартыўная хада? Нашы праграмы адаптуюцца да таго, што вы хочаце.
- ПІЛАТЭС: дадайце пілатэс да вашай звычайнай спартыўнай дзейнасці або ў якасці асноўнага віду спорту і прагрэсуйце ў сваім тэмпе, каб акуратна прывесці цела ў тонус і папрацаваць над асноўнай сілай.
- СІЛАВЫЯ І ВАГАВЫЯ ТРЭНІНГІ: Акуратна пачніце з нашымі праграмамі ўласнай вагі і дадайце вагу, каб павялічыць складанасць. Нашы праграмы даюць вам рэкамендацыі дома або ў трэнажорнай зале.
- ЁГА: знайдзіце час для сябе з дапамогай нашых працэдур ёгі, каб расслабіцца і зрабіць ваша цела больш пругкім і падцягнутым.

АТРЫМАЦЬ ТРЕНЕРСКІЯ ПАВЕДЫ АД ЭКСПЕРТАЎ, КАБ АТРЫМАЦЬ АД ВАШЫХ СЕСІЙ
Нашы трэнеры тут, каб дапамагчы вам лепш пачаць займацца спортам і развівацца ў вашым уласным тэмпе.
- Набудзьце добрыя звычкі і заставайцеся на правільным шляху дзякуючы нашым парадам.
- Адкрыйце для сябе эфектыўныя метады аднаўлення і парады па самаадчуванні.
- Выконвайце нашы парады па харчаванню ў якасці дадатку да заняткаў спортам.

РЭГІСТРУЙЦЕСЯ І САЧЫЦЬ ЗА СВАІМ ПРАГРЭСАМ

Атрымлівайце гісторыю вашых заняткаў і вымярайце свой прагрэс з цягам часу.
- Знайдзіце статыстыку вашых заняткаў (час, маршрут, спаленыя калорыі і г.д.).
- Запішыце, як вы сябе адчуваеце ў канцы кожнага занятку.
- Аднавіце маршрут, які вы прайшлі падчас бегу, дзякуючы GPS.
- Адкрыйце для сябе свой прагрэс месяц за месяцам і год за годам дзякуючы графікам адсочвання.

Падводзячы вынік, адкрыйце для сябе бясплатнага трэнера па шматбор'і, які дапаможа вам займацца любімым відам спорту незалежна ад узроўню вашых здольнасцей. Дазвольце сабе кіравацца трэнерам і ганарыцеся сваім прагрэсам!

Новае

We did some bug fixes and enhancements thanks to your feedbacks. Don't hesitate to contact us if you have any question or problems