Мацаг барилт, өндөр эрчимтэй дасгалыг ихэвчлэн туранхай турах арга гэж нэрлэдэг. Эдгээр аргууд нь үнэхээр үр дүнтэй боловч таны эрүүл мэнд, бие махбодоо бууруулж, бүр аюултай нөлөө үзүүлдэг. Тэгэхээр, хэрэв та хурдан жингээ хасахыг хүсвэл бусад аргыг олохыг хүсвэл жингээ хасах, жингээ хасах гэх мэт өөр бусад аргыг олж аваарай.
Kick Boxing бол тулааны урлаг, спорт, аэробик, бокс, тулааны урлаг зэрэг юм. Булчингийн үйл ажиллагааг зохицуулах, хурд, хүч чадал, биеийн тамирын дасгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд боксоор их хэмжээний илчлэг шатаж, цагт 1000 калори илчлэг хийснээр хүн боксын жингээ хасахад суралцахад нь тусалдаг. хэвлий, гар, гуяны талбай, биеийн жинд их хэмжээний илүүдэл өөх тосыг багасгадаг. Энэ дасгалын явцад хөдөлгөөний хөдөлгөөн нь бодисын солилцооны процессыг дэмжиж, эрчим хүчний хэрэглээг өдөөж, жингээ хасдаг.
Kickboxing Fitness апп
Kickboxing Fitness - Энд жингийн програм нь 60 гаруй kickboxing дасгал, ММА-ээс эхлэн хүн бүрт тохирсон, мэргэжлийн хувьд тохирсон байдаг. Kicboxing нь цагт 1000 калори илчлэг хийж, илүүдэл өөхний тоог багасгаж, жингээ хасах, аюулгүй, үр дүнтэй болгоход туслах зорилгоор бусад үйл ажиллагааг эрчим хүчийг шинэчилж болно.
Хүнд жингийн дасгалжуулагч дутагдана
Kickboxing дасгалуудаас гадна их хэмжээний илчлэг хэрэглэдэг. Энэ програм нь жинг хамгийн хурдан, аюулгүй аргаар багасгах үр дүнтэй хоолны дэглэмтэй байдаг
Kickboxing фитнес дасгал хийхэд илчлэгийг шатаах
Сургалтууд: Jab, Boxing cross, Boxing hook, ММА-ийн өндөр цохилт, MMA дугуйрсан цохилт .... Бүх дасгалууд нь видео болон хөдөлгөөнт 3D загвараар нарийвчлан тодорхойлогддог
Онцлог
* Эхлэхээс эхлээд кикбоксжих төлөвлөгөө
* Баримт бичлэгийн сургалт автоматаар хийгддэг
* График нь жингийн чиг хандлагыг хянаж байдаг
* Өөрийн дасгалын санг өөрчил
* Нарийвчилсан 3D видео болон хөдөлгөөнт гарын авлага
* Хувийн дасгалжуулагчтай жингээ хасаарай
* Булчингийн олзны тэжээл
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 4-р сарын 22