Sadhguru - Yoga & Meditation

Isha Foundation

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Ota yhteyttä Sadhguruun ja harjoittele Isha Yogaa virallisessa Sadhguru-sovelluksessa! Tutustu joogaan aloittelijoille ja hyödynnä ilmaisia ​​jooga- ja meditaatioharjoituksia, jotka voivat auttaa sinua voittamaan stressin ja ahdistuksen sekä luomaan kestävää rauhaa ja iloa vain muutamassa minuutissa.

Sadhguru App ja Isha Yoga -harjoitukset ovat nyt saatavilla 12 kielellä – saksaksi, venäjäksi, ranskaksi, espanjaksi, saksaksi, hindiksi, teluguksi, gudžaratiksi, kannadaksi, marathiksi, malajalamiksi ja tamiliksi.

Aloita päiväsi Sadhgurun päivittäisillä lainauksilla, pysy ajan tasalla hänen uusimmista artikkeleistaan, kuuntele hänen podcastejaan ja katso videoita monenlaisista aiheista, kuten henkisyydestä, menestyksestä, joogasta, meditaatiosta, ihmissuhteista, terveydestä, kuntoilusta ja iloisesta elämästä. ja stressitöntä elämää.

Sadhgurun opastus ja viisaus
- Aloita päiväsi Sadhgurulla – Lainaukset päivittäiseen näkemykseen ja inspiraatioon
- Päivittäiset Sadhguru Wisdom -videot - Lyhyet päivittäiset viisauspalat Sadhgurulta, jotka auttavat sinua aloittamaan henkisen elämäsi
- Sadhguru-videot, -artikkelit ja -podcastit – Uusimmat videot ja artikkelit monista kiehtovista aiheista ja podcasteja, jotta voit käyttää Sadhgurun viisautta missä tahansa.
- Sadhguru Exclusive - Videoalusta mystiikkaan ja henkisyyteen tutkimiseen Sadhgurun kanssa

Ilmaiset joogaharjoitukset
Jooga terveydelle – Yksinkertainen tapa aktivoida nivelten energiakyhmyjä ja harjoitella lihaksia, mikä helpottaa koko järjestelmää.
Yoga for Immunity – Harjoituksia, jotka auttavat parantamaan vastustuskykyäsi ja keuhkojen kapasiteettiasi
Jooga menestykseen – Pystyselkäranka vastaa evoluution kyvykkyyden harppausta. Tämä yksinkertainen harjoitus pitää selkärangan terveenä ja aktiivisena, mikä luonnollisesti johtaa menestykseen.
Jooga yleiseen hyvinvointiin – Yoga Namaskar on yksinkertainen ja tehokas prosessi, joka aktivoi lannerangan ja vahvistaa selkärangan lihaksia estämään ikääntymisen aiheuttamaa selkärangan romahtamista.
Yoga for Peace – Nadi Shuddhi -harjoitus puhdistaa nadit, - polut, joita pitkin pranaenergia virtaa, - tuloksena tasapainoinen järjestelmä ja psyykkinen hyvinvointi.
Yoga for Joy – Nada Yoga – äänen tai kaiun jooga – antaa sinun lausua ääniä, jotka luovat sisäisen ilon ilmapiirin, mikä tekee siitä luonnollisen tavan olla.
Jooga sisäiseen tutkimiseen - Shambhavi Mudra on helppo, vaivaton prosessi, joka parantaa havaintokykyäsi ja saa sinut vastaanottavaiseksi sille elämän ulottuvuudelle, jota usein kutsutaan armoksi.
Yoga for Love – Kämmenissäsi olevat monet hermopäätteet tekevät niistä erittäin herkkiä. Asettamalla ne yhteen Namaskariin, voit muuttaa kemiaasi edistääksesi rakkautta sisälläsi.

Ohjatut meditaatiot
Isha Kriya – Opi ilmainen 12 minuutin ohjattu meditaatio, jonka on suunnitellut Sadhguru. Isha Kriyan päivittäinen harjoittelu auttaa tuomaan terveyttä, dynaamisuutta, rauhaa ja hyvinvointia.
Sadhgurun läsnäolo – Koe Sadhgurun läsnäolo päivittäin klo 18.20 7 minuutin ohjatun laulun kautta.
Infinity-meditaatio - Sadhgurun suunnittelema 15 minuutin Infinity-ohjattu meditaatio luo vakautta ja tasapainoa energioissa ja voi tuoda ihmisen rajattomuuden kokemukseen.
Chit Shakti -meditaatiot – Mielen voiman käyttämistä sen luomiseen, mitä elämässään haluaa, kutsutaan Chit Shaktiksi. Nämä neljä Chit Shakti -ohjattua meditaatiota auttavat sinua ilmaisemaan rakkautta, terveyttä, rauhaa ja menestystä elämässäsi:
- Chit Shakti -meditaatio rakkaudelle
- Chit Shakti -meditaatio terveydelle
- Chit Shakti -meditaatio rauhan puolesta
- Chit Shakti -meditaatio menestykseen

Inner Engineering Online - Seitsemän 90 minuutin istuntoa, jotka tuovat tehokkaita työkaluja joogan muinaisesta tieteestä ja jotka voivat muuttaa tapaasi elää, käyttäytyä ja kokea elämääsi.

Herää lauluun – Uusi herätysominaisuus auttaa sinua aloittamaan päiväsi positiivisesti heräämällä lauluihin, kuten Nirvana Shatakam, Guru Paduka Stotram ja muut. Käytä Sounds of Ishan laulu- ja musiikkikirjastoa suoraan sovelluksesta.

*****
WEB: isha.sadhguru.org
FACEBOOK: facebook.com/sadhguru
INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru
PALAUTE: [e-mail]

Arviot ja arvostelut

Fantastic app. I enjoy

Sadhguru 🙏🙏🙏

Vähän takkuilee välillä muuten hyvä hari om tat sat

Uutta

1. You can now learn and practice Achala Arpanam, Linga Bhairavi Arati, and Devi Sadhana, which are designed to enhance your receptivity to Devi's grace.
2. Track your Yoga and Meditation stats on your profile, including meditation minutes, days, and streaks!
3. Chat support is now available for Inner Engineering Step 7 participants.