Sadhguru - Yoga & Meditation
Апп доторх худалдан авалт
4.9star
98.2 мянга шүүмж
5 сая+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Садхгурутай холбогдож, албан ёсны Sadhguru програм дээр Иша йогоор хичээллээрэй! Өдөрт хэдхэн минутын дотор анхлан суралцагчдад зориулсан иогоор хичээллэж, стресс, түгшүүрийг даван туулж, байнгын тайван байдал, баяр баясгаланг бий болгоход туслах йог, бясалгалын үнэгүй дасгалуудыг ашиглаарай.
Sadhguru App болон Иша йогийн дасгалуудыг одоо Герман, Орос, Франц, Испани, Герман, Хинди, Тэлугу, Гужарати, Каннада, Марати, Малаялам, Тамил зэрэг 12 хэлээр ашиглах боломжтой.
Садгуругийн өдөр тутмын эшлэлээр өдрийг эхлүүлж, түүний сүүлийн үеийн нийтлэлүүдийг цаг тухайд нь авч, подкастыг нь сонсож, сүнслэг байдал, амжилт, йог, бясалгал, харилцаа холбоо, эрүүл мэнд, фитнесс, аз жаргалтай амьдрах зэрэг өргөн хүрээний сэдвээр видео үзээрэй. мөн стрессгүй амьдрал.
Садхгуругийн удирдамж ба мэргэн ухаан
- Өдрийг Садхгуругаар эхлүүлээрэй - Таны өдөр тутмын ойлголт, урам зориг өгөх эшлэлүүд
- Өдөр тутмын Садхгуру мэргэн ухааны видеонууд - Садхгуругийн өдөр тутмын богино хэмжээний мэргэн ухааны хазуулсан нь танд сүнслэг амьдралаа эхлүүлэхэд тусална.
- Sadhguru видео, нийтлэл, подкастууд - Олон төрлийн сонирхолтой сэдэв, подкастуудын талаархи сүүлийн үеийн видео, нийтлэлүүд, ингэснээр та хаана ч байсан Садггуругийн мэргэн ухааныг үзэх боломжтой.
- Sadhguru Exclusive - Садхгурутай ид шидийн болон сүнслэг байдлыг судлах видео платформ
Үнэгүй йогийн дасгалууд
Эрүүл мэндэд зориулсан йог - Үе мөчний энергийн зангилааг идэвхжүүлж, булчингаа дасгалжуулж, бүхэл бүтэн системийг хөнгөвчлөх энгийн арга.
Дархлаа хамгаалах йог – Дархлаа болон уушигны хүчин чадлыг сайжруулахад туслах дасгалууд
Амжилтанд хүрэх йог - Босоо нуруу нь хувьслын чадварын үсрэлттэй тохирч байна. Энэхүү энгийн дасгал нь нурууг эрүүл, идэвхтэй байлгаж, амжилтанд хүргэдэг.
Эрүүл мэндэд тустай йог – Намаскар йог нь хөгшрөлтийн улмаас нурууны уналтаас сэргийлэхийн тулд бэлхүүсийг идэвхжүүлж, нурууны дагуух булчингуудыг бэхжүүлдэг энгийн бөгөөд хүчирхэг үйл явц юм.
Энх тайвны төлөөх йог – Нади Шудди дасгал нь надис буюу праник энерги урсдаг замыг цэвэрлэж, тэнцвэртэй тогтолцоо, сэтгэл зүйн сайн сайхан байдлыг бий болгодог.
Баяр баясгалангийн йога – Нада йога – дуу авиа, цуурайтах йог, – танд баяр баясгалангийн дотоод уур амьсгалыг бий болгох дуу авиаг хэлэх боломжийг олгодог бөгөөд үүнийг байгалийн жам ёсны арга болгодог.
Дотроо судлах йог - Шамбхави мудра бол таны ойлголтыг сайжруулж, ихэвчлэн Грейс гэж нэрлэгддэг амьдралын тэр хэмжигдэхүүнийг хүлээн авах боломжийг олгодог хялбар, хүчин чармайлтгүй үйл явц юм.
Хайранд зориулсан йог - Таны алган дахь мэдрэлийн төгсгөлүүд нь тэднийг маш мэдрэмтгий болгодог. Тэднийг Намаскарт нэг дор байрлуулснаар та дотооддоо хайрыг бий болгохын тулд химийн бодисоо өөрчилж чадна.
Удирдамжтай бясалгал
Иша Крия – Садхгуругийн зохион бүтээсэн 12 минутын хөтөчтэй үнэгүй бясалгалыг сур. Иша Криягийн өдөр тутмын дасгал нь эрүүл мэнд, эрч хүч, амар амгалан, сайн сайхан байдлыг авчрахад тусалдаг.
Садхгуру оршихуй – Өдөр бүр 18:20 цагт 7 минутын удирдамжтай дуугаар Садгуругийн оршихуйг мэдрээрэй.
Хязгааргүй байдлын бясалгал - Садхгуругийн зохион бүтээсэн энэхүү 15 минутын Хязгааргүйд хөтлөгдсөн бясалгал нь хүний эрч хүчний тогтвортой байдал, тэнцвэрт байдлыг бий болгож, хязгааргүй байдлын туршлагад хүргэдэг.
Чит Шакти бясалгал - Оюун санааны хүчийг ашиглан амьдралдаа хүссэн зүйлээ бүтээхийг Чит Шакти гэдэг. Чит Шакти удирдсан эдгээр дөрвөн бясалгал нь хайр, эрүүл мэнд, амар амгалан, амьдралдаа амжилт гаргахад тань туслах болно:
- Хайрын төлөөх Чит Шакти бясалгал
- Эрүүл мэндийн төлөөх Чит Шакти бясалгал
- Энх тайвны төлөөх Чит Шакти бясалгал
- Амжилтын төлөөх Чит Шакти бясалгал
Inner Engineering Online - Эртний иогийн шинжлэх ухаанаас хүчирхэг хэрэглүүр өгдөг 90 минутын долоон сесс нь таны амьдрах, биеэ авч явах байдал, амьдралаа мэдрэх арга барилаа өөрчлөх чадвартай.
Дууны дуугаар сэрэх - Шинэ сэрүүлгийн онцлог нь Нирвана Шатакам, Гуру Падука Стотрам болон бусад дуунуудын дуугаар сэрэх замаар өдрийг эерэг тэмдэглэлээр эхлүүлэхэд тусална. Sounds of Isha-н дуу, хөгжмийн бүхэл бүтэн номын санд шууд апп дээрээс хандаарай.
*****
Вэб: isha.sadhguru.org
FACEBOOK: facebook.com/sadhguru
INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru
Санал хүсэлт: apps@ishafoundation.org
Sadhguru App болон Иша йогийн дасгалуудыг одоо Герман, Орос, Франц, Испани, Герман, Хинди, Тэлугу, Гужарати, Каннада, Марати, Малаялам, Тамил зэрэг 12 хэлээр ашиглах боломжтой.
Садгуругийн өдөр тутмын эшлэлээр өдрийг эхлүүлж, түүний сүүлийн үеийн нийтлэлүүдийг цаг тухайд нь авч, подкастыг нь сонсож, сүнслэг байдал, амжилт, йог, бясалгал, харилцаа холбоо, эрүүл мэнд, фитнесс, аз жаргалтай амьдрах зэрэг өргөн хүрээний сэдвээр видео үзээрэй. мөн стрессгүй амьдрал.
Садхгуругийн удирдамж ба мэргэн ухаан
- Өдрийг Садхгуругаар эхлүүлээрэй - Таны өдөр тутмын ойлголт, урам зориг өгөх эшлэлүүд
- Өдөр тутмын Садхгуру мэргэн ухааны видеонууд - Садхгуругийн өдөр тутмын богино хэмжээний мэргэн ухааны хазуулсан нь танд сүнслэг амьдралаа эхлүүлэхэд тусална.
- Sadhguru видео, нийтлэл, подкастууд - Олон төрлийн сонирхолтой сэдэв, подкастуудын талаархи сүүлийн үеийн видео, нийтлэлүүд, ингэснээр та хаана ч байсан Садггуругийн мэргэн ухааныг үзэх боломжтой.
- Sadhguru Exclusive - Садхгурутай ид шидийн болон сүнслэг байдлыг судлах видео платформ
Үнэгүй йогийн дасгалууд
Эрүүл мэндэд зориулсан йог - Үе мөчний энергийн зангилааг идэвхжүүлж, булчингаа дасгалжуулж, бүхэл бүтэн системийг хөнгөвчлөх энгийн арга.
Дархлаа хамгаалах йог – Дархлаа болон уушигны хүчин чадлыг сайжруулахад туслах дасгалууд
Амжилтанд хүрэх йог - Босоо нуруу нь хувьслын чадварын үсрэлттэй тохирч байна. Энэхүү энгийн дасгал нь нурууг эрүүл, идэвхтэй байлгаж, амжилтанд хүргэдэг.
Эрүүл мэндэд тустай йог – Намаскар йог нь хөгшрөлтийн улмаас нурууны уналтаас сэргийлэхийн тулд бэлхүүсийг идэвхжүүлж, нурууны дагуух булчингуудыг бэхжүүлдэг энгийн бөгөөд хүчирхэг үйл явц юм.
Энх тайвны төлөөх йог – Нади Шудди дасгал нь надис буюу праник энерги урсдаг замыг цэвэрлэж, тэнцвэртэй тогтолцоо, сэтгэл зүйн сайн сайхан байдлыг бий болгодог.
Баяр баясгалангийн йога – Нада йога – дуу авиа, цуурайтах йог, – танд баяр баясгалангийн дотоод уур амьсгалыг бий болгох дуу авиаг хэлэх боломжийг олгодог бөгөөд үүнийг байгалийн жам ёсны арга болгодог.
Дотроо судлах йог - Шамбхави мудра бол таны ойлголтыг сайжруулж, ихэвчлэн Грейс гэж нэрлэгддэг амьдралын тэр хэмжигдэхүүнийг хүлээн авах боломжийг олгодог хялбар, хүчин чармайлтгүй үйл явц юм.
Хайранд зориулсан йог - Таны алган дахь мэдрэлийн төгсгөлүүд нь тэднийг маш мэдрэмтгий болгодог. Тэднийг Намаскарт нэг дор байрлуулснаар та дотооддоо хайрыг бий болгохын тулд химийн бодисоо өөрчилж чадна.
Удирдамжтай бясалгал
Иша Крия – Садхгуругийн зохион бүтээсэн 12 минутын хөтөчтэй үнэгүй бясалгалыг сур. Иша Криягийн өдөр тутмын дасгал нь эрүүл мэнд, эрч хүч, амар амгалан, сайн сайхан байдлыг авчрахад тусалдаг.
Садхгуру оршихуй – Өдөр бүр 18:20 цагт 7 минутын удирдамжтай дуугаар Садгуругийн оршихуйг мэдрээрэй.
Хязгааргүй байдлын бясалгал - Садхгуругийн зохион бүтээсэн энэхүү 15 минутын Хязгааргүйд хөтлөгдсөн бясалгал нь хүний эрч хүчний тогтвортой байдал, тэнцвэрт байдлыг бий болгож, хязгааргүй байдлын туршлагад хүргэдэг.
Чит Шакти бясалгал - Оюун санааны хүчийг ашиглан амьдралдаа хүссэн зүйлээ бүтээхийг Чит Шакти гэдэг. Чит Шакти удирдсан эдгээр дөрвөн бясалгал нь хайр, эрүүл мэнд, амар амгалан, амьдралдаа амжилт гаргахад тань туслах болно:
- Хайрын төлөөх Чит Шакти бясалгал
- Эрүүл мэндийн төлөөх Чит Шакти бясалгал
- Энх тайвны төлөөх Чит Шакти бясалгал
- Амжилтын төлөөх Чит Шакти бясалгал
Inner Engineering Online - Эртний иогийн шинжлэх ухаанаас хүчирхэг хэрэглүүр өгдөг 90 минутын долоон сесс нь таны амьдрах, биеэ авч явах байдал, амьдралаа мэдрэх арга барилаа өөрчлөх чадвартай.
Дууны дуугаар сэрэх - Шинэ сэрүүлгийн онцлог нь Нирвана Шатакам, Гуру Падука Стотрам болон бусад дуунуудын дуугаар сэрэх замаар өдрийг эерэг тэмдэглэлээр эхлүүлэхэд тусална. Sounds of Isha-н дуу, хөгжмийн бүхэл бүтэн номын санд шууд апп дээрээс хандаарай.
*****
Вэб: isha.sadhguru.org
FACEBOOK: facebook.com/sadhguru
INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru
Санал хүсэлт: apps@ishafoundation.org
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.9
97.2 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
Minor Bug Fixes
