Stop Tabaco. Dejar de fumar

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Acerca de esta app

Stop Tabaco Mobile Trainer es una aplicación Gratuita que te ayudará a dejar de fumar poco a poco gracias a un terapeuta virtual que te guiará en todo momento.

¿Quieres dejar de fumar? Si es así habrás tomado una de las mejores decisiones de tu vida. ¡Descarga Gratis Stop Tabaco Mobile Trainer y empieza una nueva vida libre de humos!

💚 Empieza a recuperar tu salud y disfruta de los beneficios de dejar de fumar. 💚

Con Stop Tabaco Mobile Trainer:

✔ Atacaremos la necesidad psicológica y física.
✔ Mejoraremos tu motivación y capacidad para dejar de fumar.
✔ Aprenderás a controlar la ansiedad y serás capaz de afrontar situaciones difíciles, especialmente después de dejarlo.

EVALUACIÓN INICIAL
En la etapa inicial descubrirás tu perfil de fumador, el nivel de adicción física a la nicotina y tus hábitos de consumo.
Con esta información elaboraremos un completo programa personalizado y adaptado a tus necesidades reales como fumador.

EL PROGRAMA
Tras la evaluación inicial, accederás a tu programa de tratamiento personalizado.

Todos los días harás 4 tareas:

✔ El reto del día
✔ Reflexiones y mitos
✔ Acierta
✔ Repaso final del día

Las tareas diarias te ayudarán a modificar progresivamente tus hábitos respecto al tabaco y a eliminar las barreras mentales que te impiden dar el paso de dejarlo.

RELAJACIÓN Y CRISIS
La guía de relajación te enseñará técnicas sencillas para relajarte y controlar la ansiedad.
El apartado de Crisis es para cuando no quieras fumar pero tengas un deseo demasiado fuerte de fumar un cigarrillo, sobre todo después del día D.

Stop Tabaco Mobile Trainer es la mejor App gratuita para dejar de fumar. Miles de usuarios ya han dejado de fumar con nuestro programa. Si ellos lo han conseguido, ¡TÚ TAMBIEN PUEDES!

Stop Tabaco Mobile Trainer ha sido desarrollado con la colaboración de la Universidad de las Palmas de Gran Canaria por profesionales del tabaquismo y la salud. El programa ha recibido el Auspicio del Colegio Oficial de Psicólogos de las Palmas (COP Las Palmas), así como el respaldo gestor de la Fundación Universitaria de Canarias.

Calificaciones y opiniones

Ante que nada muchas gracias a los desarrolladores, no todas las aplicaciones tienen la característica de cambiarle la vida (Para bien ) a las personas. Los felicito y les agradezco. Ahora bien la app es muy interesante, goza de mucha información, te lo explica todo detalladamente , pero, se comporta extraña en la relación de apuntar los cigarrillos y el cierre del día y, hace que la tarea de apuntar los cigarrillos sea más comoleja de lo que debería, lo otro es que no permite elegir el comienzo

La aplicación está bastante bien pero en algunas fases la misma aplicación puede hacer sentir como un delincuente a la persona lo cual puede crear justamente aversión a la aplicación. Sé sabe que las circunstancias que puede tener una persona que deja de fumar son diferentes en cada caso. ¡¡NOTA IMPORTANTE!! Si cada vez que entréis a la aplicación se quitan los datos o el Wi-Fi os ahorrareis la publicidad tan molesta sin influir en la función de la apk 😁😉.

Buscaba una aplicación para contar mis cigarros y encontré esta. la empecé a usar aver que pasa sin intención de dejar de fumar. Lo que pasó es que rebaje a 2 cigarros de casi 30 que fumaba. No he dejado el hábito de fumar pero para mí ha sido un logro. me siento más relajada, la comida tiene un sabor más intenso, me canso menos y las piernas he dejado de sentirlas tan pesadas, por supuesto el ahorro es enorme y la autoestima genial. Sigo poniendo en practica lo aprendido. Gracias

Novedades

- Correcciones menores.