MoodLinks Anxiety & Depression
4,6star
213 apžvalgų
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„MoodLinks“ tinka žmonėms, patiriantiems liūdesį, nerimą, depresiją, nerimą ir kitas nuotaikų kovas.
Sukurtas remiantis tyrimais. Pagaminta su meile ir užuojauta.
„MoodLinks“ apima kognityvinės elgesio terapijos ir dialektinės elgesio terapijos aspektus, kad pagerintų jūsų gydymą ir padėtų pasiekti užsibrėžtus tikslus.
Naudokitės savipagalba arba susiekite su savo gydymo komandos „MoodLinks“ programa.
Paprastas naudoti: paleiskite programą ir pradėkite darbą per kelias sekundes
Saugus ir patikimas: laikomasi visų pramonės standartų saugumo praktikos
Ką „MoodLinks“ gali jums padėti?
Ryšys su savo priežiūros komanda:
- Lengvai pasidalykite savo progresu
- Bendradarbiaukite nustatant naudingus susidorojimo įgūdžius, kartu švęskite mažas pergales
- Tarp sesijų sukurkite papildomą palaikymo sluoksnį
- Gaukite motyvacinius pranešimus ir vaizdus iš savo komandos
Registracijos:
- Registracija ryte ir vakare padeda žinoti apie jūsų dienos motyvaciją, pažangą ir stipriąsias puses.
- Kitas registravimasis, padėsiantis jums atspindėti nerimo epizodus, jausmus ir mintis.
- Registracija dažnai trunka mažiau nei 1 minutę.
Savęs priežiūros kontrolinis sąrašas:
- Pasisemkite idėjų, kaip rūpintis savimi
- Sekite būdus, kuriais rūpinosi savimi visą dieną
- Puikus būdas priminti sau apie savo pasiekimus
- Vaistų stebėjimo priemonė, galinti jums atsiųsti priminimus
Įgūdžių ir tikslų įveika:
- Pridedama mokslo tikslais paremtų tikslų ir įgūdžių biblioteka, padėsianti jums padaryti pažangą
- Remiantis pokyčių procesu, su priminimais programoje, kad jie galėtų siekti savo tikslų
- Pasidalinkite su savo gydymo komanda tuo metu, kai pasiekėte tikslą
Sukurtas remiantis tyrimais. Pagaminta su meile ir užuojauta.
„MoodLinks“ apima kognityvinės elgesio terapijos ir dialektinės elgesio terapijos aspektus, kad pagerintų jūsų gydymą ir padėtų pasiekti užsibrėžtus tikslus.
Naudokitės savipagalba arba susiekite su savo gydymo komandos „MoodLinks“ programa.
Paprastas naudoti: paleiskite programą ir pradėkite darbą per kelias sekundes
Saugus ir patikimas: laikomasi visų pramonės standartų saugumo praktikos
Ką „MoodLinks“ gali jums padėti?
Ryšys su savo priežiūros komanda:
- Lengvai pasidalykite savo progresu
- Bendradarbiaukite nustatant naudingus susidorojimo įgūdžius, kartu švęskite mažas pergales
- Tarp sesijų sukurkite papildomą palaikymo sluoksnį
- Gaukite motyvacinius pranešimus ir vaizdus iš savo komandos
Registracijos:
- Registracija ryte ir vakare padeda žinoti apie jūsų dienos motyvaciją, pažangą ir stipriąsias puses.
- Kitas registravimasis, padėsiantis jums atspindėti nerimo epizodus, jausmus ir mintis.
- Registracija dažnai trunka mažiau nei 1 minutę.
Savęs priežiūros kontrolinis sąrašas:
- Pasisemkite idėjų, kaip rūpintis savimi
- Sekite būdus, kuriais rūpinosi savimi visą dieną
- Puikus būdas priminti sau apie savo pasiekimus
- Vaistų stebėjimo priemonė, galinti jums atsiųsti priminimus
Įgūdžių ir tikslų įveika:
- Pridedama mokslo tikslais paremtų tikslų ir įgūdžių biblioteka, padėsianti jums padaryti pažangą
- Remiantis pokyčių procesu, su priminimais programoje, kad jie galėtų siekti savo tikslų
- Pasidalinkite su savo gydymo komanda tuo metu, kai pasiekėte tikslą
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,6
203 apžvalgos
