MoodLinks Anxiety & Depression
4,6star
213 atsauksmes
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
MoodLinks ir piemērots cilvēkiem, kuri piedzīvo skumjas, raizes, depresiju, trauksmi un citas garastāvokļa problēmas.
Veidota uz pētījumiem. Izgatavots ar mīlestību un līdzjūtību.
MoodLinks iekļauj kognitīvās uzvedības terapijas un dialektiskās uzvedības terapijas aspektus, lai uzlabotu ārstēšanu un palīdzētu sasniegt mērķus.
Izmantojiet pašpalīdzībai vai izveidojiet saiti ar ārstniecības komandas lietotni MoodLinks.
Ērti lietojams: palaidiet lietotni un sāciet darbību dažu sekunžu laikā
Droša un uzticama: tiek ievērota visa nozares standarta drošības prakse
Kā MoodLinks var jums palīdzēt?
Saikne ar aprūpes komandu:
- viegli dalieties savā progresā
- Sadarbojieties, lai apzinātu noderīgas kopšanas prasmes, kopā svinētu mazās uzvaras
- Starp sesijām izveidojiet papildu atbalsta slāni
- Saņemiet motivācijas ziņojumus un attēlus no savas komandas
Reģistrēšanās:
- Reģistrēšanās no rīta un vakarā palīdz jums uzzināt par jūsu motivāciju, progresu un dienas stiprajām pusēm.
- Citas reģistrēšanās, lai palīdzētu jums atspoguļot trauksmes epizodes, jūtas un domas.
- Reģistrēšanās bieži notiek mazāk nekā 1 minūti.
Pašapkalpošanās kontrolsaraksts:
- Gūstiet idejas pašaprūpes aktivitātēm
- Sekojiet veidiem, kā visu dienu rūpējāties par sevi
- lielisks veids, kā atgādināt sev par paveikto
- Zāļu izsekotājs, kas var jums nosūtīt atgādinājumus
Pārvarēšanas prasmes un mērķi:
- Iekļauta ar zinātni atbalstītu mērķu un prasmju bibliotēka, kas palīdzēs gūt panākumus
- Balstīts uz izmaiņu procesu ar atgādinājumiem lietotnē, lai darbotos pie jūsu mērķiem
- Dalieties ar savu ārstniecības komandu brīdī, kad esat sasniedzis mērķi
Veidota uz pētījumiem. Izgatavots ar mīlestību un līdzjūtību.
MoodLinks iekļauj kognitīvās uzvedības terapijas un dialektiskās uzvedības terapijas aspektus, lai uzlabotu ārstēšanu un palīdzētu sasniegt mērķus.
Izmantojiet pašpalīdzībai vai izveidojiet saiti ar ārstniecības komandas lietotni MoodLinks.
Ērti lietojams: palaidiet lietotni un sāciet darbību dažu sekunžu laikā
Droša un uzticama: tiek ievērota visa nozares standarta drošības prakse
Kā MoodLinks var jums palīdzēt?
Saikne ar aprūpes komandu:
- viegli dalieties savā progresā
- Sadarbojieties, lai apzinātu noderīgas kopšanas prasmes, kopā svinētu mazās uzvaras
- Starp sesijām izveidojiet papildu atbalsta slāni
- Saņemiet motivācijas ziņojumus un attēlus no savas komandas
Reģistrēšanās:
- Reģistrēšanās no rīta un vakarā palīdz jums uzzināt par jūsu motivāciju, progresu un dienas stiprajām pusēm.
- Citas reģistrēšanās, lai palīdzētu jums atspoguļot trauksmes epizodes, jūtas un domas.
- Reģistrēšanās bieži notiek mazāk nekā 1 minūti.
Pašapkalpošanās kontrolsaraksts:
- Gūstiet idejas pašaprūpes aktivitātēm
- Sekojiet veidiem, kā visu dienu rūpējāties par sevi
- lielisks veids, kā atgādināt sev par paveikto
- Zāļu izsekotājs, kas var jums nosūtīt atgādinājumus
Pārvarēšanas prasmes un mērķi:
- Iekļauta ar zinātni atbalstītu mērķu un prasmju bibliotēka, kas palīdzēs gūt panākumus
- Balstīts uz izmaiņu procesu ar atgādinājumiem lietotnē, lai darbotos pie jūsu mērķiem
- Dalieties ar savu ārstniecības komandu brīdī, kad esat sasniedzis mērķi
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
4,6
203 atsauksmes
