MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

Покупки через додаток

Про цей додаток

Якщо ви відчуваєте себе сумно, тривожно, або депресії, підняти настрій з MoodTools ! MoodTools розроблений, щоб допомогти вам боротися з депресією і полегшити ваші негативні настрої, допомагаючи вам на вашому шляху до одужання.

MoodTools містить кілька різних досліджень, підтримуваних інструментів. Вони включають в себе:

Думки Diary - поліпшити свій настрій, аналізуючи ваші думки і виявлення негативних / перекручених моделей мислення, засновані на принципах від когнітивної терапії

Діяльність - Відновіть свою енергію, виконуючи подачі напруги діяльності та відстежувати настрій до і після того, як, грунтуючись на поведінкової терапії активації

План безпеки - розробити план безпеки самогубство, щоб тримати вас безпечним і використовувати аварійні ресурси під час суїцидальної кризи

Інформація - прочитати інформацію, докладний самодопомоги керівництво, і знайти допомогу з інтернет-ресурсів

Тест - Візьміть запитальник PHQ-9 депресії відстежувати тяжкість симптомів

Відео - Відкрийте для себе корисні відео YouTube, які можуть поліпшити ваш настрій і поведінку, від керованих медитацій, щоб просвітити TED переговори

------

MoodTools був розроблений у співпраці з кількома фахівцями в області психічного здоров'я. MoodTools безкоштовно, не містить реклами, і це підприємство чисто некомерційне спрямована на допомогу людям, що страждають від клінічної депресії. Дякуємо Вам за підтримку наших зусиль з позитивними оцінками і відгуками. Будь ласка, надсилайте будь-які запити, питання, чи зворотний зв'язок по електронній пошті [e-mail] і ми будемо впевнені, щоб відповісти на кожен з них.

Відмова : Ця програма психічного здоров'я не призначене, щоб бути заміною для лікування, ні будь-якого медичного втручання. Лікування, безумовно, кращий спосіб подолати клінічну депресію або інші психічні захворювання. Терапія і антидепресанти, як були показані для ефективного лікування клінічної депресії і тривоги. Ця програма буде тільки допомогти вам на вашому шляху до одужання від депресії або тривоги. Крім того, якщо ви не в лікуванні, поговоріть з вашим лікарем або терапевтом або користуватися цією програмою, щоб знайти ресурси, які можуть підключатися до вас лікуванню.

У той час як MoodTools розроблений як самодопомоги додатки психічного здоров'я, щоб допомогти людям, що страждають від клінічної депресії, він також може допомогти людям без психічного захворювання або людей, які страждають від інших психічних розладів / психічних захворювань, таких як тривога, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) , біполярні розлади, сезонне афективний розлад, дистимии, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), панічні розлади, генералізований тривожний розлад, або шизофренія.

Конфіденційність: Ця програма використовує Google Analytics анонімно відстежувати використання даних. Саме те, що інформація відстежується є в політиці конфіденційності.

Що нового

Updated for Android 13