Nike Run Club - Running Coach

Nike, Inc.

Περιγραφή εφαρμογής

Τρέξε έχοντας στη διάθεσή σου όλα τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να πετύχεις τους στόχους σου στην προπόνηση. Διαδρομές 5 χλμ., μαραθώνιος κ.ά. Το NRC θα σε βοηθήσει να απολαύσεις περισσότερο το τρέξιμο, έχοντας τη στήριξη ολόκληρης της κοινότητας της Nike.

Πέτυχε ένα νέο ατομικό ρεκόρ και ανακάλυψε την κίνηση όπου βρίσκεσαι, με τη βοήθεια των διαδρομών με καθοδήγηση, των προγραμμάτων προπόνησης και της κοινότητας της Nike. Ας τρέξουμε μαζί.

Μετρητής δεδομένων τρεξίματος, απόστασης κ.ά. Ανακάλυψε ό,τι καλύτερο προσφέρουν οι εφαρμογές fitness και πέτυχε τους στόχους σου στο τρέξιμο. Έχεις εμπειρία στο τρέξιμο ή μόλις ξεκινάς; Προπονητές, εκπαιδευτές, αθλητές και ειδικοί σε περιμένουν στο Nike Run Club. Κατέβασέ το σήμερα για να γίνεις μέλος Nike και να ξεκινήσεις την προπόνηση έχοντας πρόσβαση σε περισσότερες από 300 δωρεάν διαδρομές τρεξίματος με καθοδήγηση από τα αστέρια της Nike. Μετρητής δεδομένων τζόκινγκ ή προετοιμασία για μαραθώνιο; Βρες ό,τι ψάχνεις στο Nike Run Club.

Δώσε προτεραιότητα στην υγεία σου σε καθημερινή βάση. Δημιούργησε και μοιράσου προκλήσεις με φίλους. Γίνε μέλος σε μια κοινότητα δρομέων από όλο τον κόσμο και διατήρησε το κίνητρό σου με το Nike Run Club.

Αξιοποίησε απόλυτα τις εφαρμογές τρεξίματος και fitness, με εργαλεία και καθοδήγηση από ειδικούς για κάθε επίπεδο. Μετρητής δεδομένων τρεξίματος, συμβουλές fitness ή καθοδήγηση από ειδικούς. Ανακάλυψε έναν καλύτερο τρόπο να τρέχεις, με τη βοήθεια του Nike Run Club σήμερα κιόλας.

Τρέξε μαζί μας!

ΜΕΤΡΗΤΗΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ
• Μετρητής χιλιομέτρων, GPS για τρέξιμο, παρακολούθηση ρυθμού κ.ά.
• Είτε είσαι δρομέας μεγάλων αποστάσεων είτε μόλις ξεκινάς το τρέξιμο, μπορείς να παρακολουθείς την πρόοδό σου στην προπόνηση
• Χάρη στον μετρητή δεδομένων τζόκινγκ, ρυθμού και απόστασης, βλέπεις πώς τα πας με τους στόχους σου
• Κατάγραψε και παρακολούθησε τις διαδρομές σου με υποστηριζόμενες συσκευές Android Wear OS

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΜΕ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
• Προπόνηση για αρχάριους ή βοήθεια στον μαραθώνιο; Σημείωσε πρόοδο με τους δικούς σου όρους, χάρη σε συμβουλές fitness που απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα δρομέων
• Προπόνηση σε διάδρομο, τρέξιμο απόστασης, σύντομες διαδρομές ή τρέξιμο ταχύτητας; Έχεις στη διάθεσή σου περισσότερες από 300 δωρεάν διαδρομές τρεξίματος με καθοδήγηση, που καλύπτουν κάθε δρομέα
• Βρες κίνητρα προπόνησης. Κάνε την αρχή με την ελίτ της Nike, έχοντας στο πλάι σου αθλητές όπως ο Eliud Kipchoge
• Αντάλλαξε ηχητικά μηνύματα εμψύχωσης με φίλους από την κοινότητα στη διάρκεια της διαδρομής

ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ
• Κέρδισε σήματα και βραβεία κάνοντας σερί και ατομικά ρεκόρ στον μαραθώνιο και όχι μόνο
• Λάβε μέρος σε προκλήσεις ή μοιράσου τις με τους φίλους σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή με μηνύματα
• Παρακολούθησε την πρόοδό σου, σπάσε το ρεκόρ σου στην απόσταση ή στον ρυθμό και θα σε συγχαρούν δρομείς από την παγκόσμια κοινότητα
• Πάρε μέρος σε εβδομαδιαίες ή μηνιαίες προκλήσεις δρομέων ή δημιούργησε μια πρόκληση με τους φίλους σου

ΜΕΤΡΗΤΗΣ ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΕΤΙΚΕΤΩΝ ΣΕ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
• Χάρη στον μετρητή δεδομένων απόστασης, μπορείς να παρακολουθείς τις διαδρομές σε όλα τα παπούτσια σου και να βλέπεις με ποιο τρέχεις πιο γρήγορα
• Απλώς απόλαυσε το τρέξιμο και εμείς θα σου θυμίσουμε πότε πρέπει να αντικαταστήσεις τα παπούτσια σου

ΡΟΗ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ ΓΙΑ ΤΟ FITNESS
• Στη ροή του NRC θα βρεις περιεχόμενο για την υγεία και το fitness. Επωφελήσου από συμβουλές ειδικών για την άθληση και την ευεξία
• Εξατομίκευσε τις δημοσιεύσεις δραστηριότητας, όρισε ποιος μπορεί να τις βλέπει και ενημερώσου για την πρόοδο των φίλων σου

-

Το NRC συνεργάζεται με το Google Fit για τον συγχρονισμό των προπονήσεων και την καταγραφή των δεδομένων καρδιακών παλμών.
Η συνεχής χρήση του GPS στο παρασκήνιο μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.

Το NRC υποστηρίζεται σε όλα τα ρολόγια Wear OS και σε πολλά άλλα, όπως της Garmin

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Just Extraordinary! I was about to quit running, but with this app I came back on track!

The speed guided runs do not work! The warm up goes fine and then it just stops when it's time to start the run! Very disappointing...

τοp

Τι νέο υπάρχει

Επιδιορθώσεις σφαλμάτων και βελτιώσεις.