Nike Run Club - Running Coach
4.0star
1.07 сая шүүмж
10 сая+
Таталтууд
Редакторын сонголт
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Сургалтын төлөвлөгөө*, удирдамжтай гүйлт**, эрүүл мэндийн зөвлөгөө эсвэл олон нийтийн сорилтууд - илүү их гүйхэд хэрэгтэй бүх хэрэгслээр зорилгодоо хүрэхийн тулд гүй. Nike-н дасгалжуулагчдын дэмжлэгтэйгээр алхмын дагуу зайг гүй. Хагас марафон гүйлтийн сургалт, эрүүл мэндийн гүйлт гэх мэт.
Nike нийгэмлэгийн дэмжлэгтэйгээр шинэ хувийн дээд амжилт тогтоож, хаана байгаа хөдөлгөөнийг олж мэдээрэй. Хамтдаа гүйцгээе.
5к-аас 10к хүртэл, Хагас марафон ба түүнээс дээш - зорилгоос үл хамааран эрүүл мэнд, фитнессийн хэрэгслүүдийг олж мэдээрэй. Nike Run Club нь гарын авлагатай гүйлт**, Сургалтын төлөвлөгөө*-өөс эхлээд дасгалын хянагч, эрүүл мэндийг хянах функц зэрэг хамгийн шилдэг фитнесс програмуудыг таны гарын алган дээр авчирдаг. NRC-ийн гүйлтийн дасгалжуулагчдын сонгосон удирдамжтай гүйлтээр** өөрийгөө хэмнээрэй эсвэл мэргэжлийн сургалтын төлөвлөгөөгөөр бэлтгэлээ базаа. 5к эсвэл 10к, марафон ба түүнээс дээш - NRC танд хамрагдсан.
Кардио дасгал хийх эсвэл зүгээр л хөгжилдөх - Nike нийгэмлэгтэй хамт урам зоригтой байгаарай. Найзуудтайгаа сорилт үүсгэж, хуваалцаж эсвэл дэлхий даяар гүйгчтэй нэгдээрэй. Эрүүл мэнд, бие бялдрын чийрэгжилт нь багийн хамт илүү сайн байдаг.
Nike Run Club бол зүгээр нэг фитнесс програм биш, Nike гишүүдэд зориулсан гүйлтийн нийгэмлэг юм. Бид гүйлтийн маршрутын зураглалыг гаргаж, замд нь дасгалжуулж, амралтын өдрүүдээ сэргээхэд тань туслах эрүүл мэнд, фитнессийн зөвлөгөө өгдөг. Nike-н гишүүн болж, NRC-тэй зорилгодоо хүрэхийн тулд өнөөдөр татаж аваарай.
TRACKER-Г ҮНЭГҮЙ ажиллуулах
• Кардио, гүйлтийн хурд, GPS, өндөрлөг, зүрхний цохилт гэх мэтийг хянах
• Зай болон фитнесс хянагч - Гүйлтийн зорилгодоо хүрэх явцыг хянах
• Милийн тоолуур болон хөдөлгөөнт дасгалжуулагч - Өөрийн виртуал гүйлтийн дасгалжуулагчаар фитнессийн явцыг хянах
• Android үйлдлийн систем дэмждэг төхөөрөмжүүдэд үйл ажиллагаа хянагч - өөрийн статистикийг хялбархан синк хийнэ
СУРГАЛТЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ГҮЙЛТ
• NRC-ийн сургалтын төлөвлөгөөний тусламжтайгаар зорилгодоо хүрэхийн тулд гүйх*
• Хагас марафон гүйлтийн сургалт, 4 долоо хоног эхлэх сургалтын төлөвлөгөө болон бусад зүйлс - Танд хамгийн тохиромжтой төлөвлөгөөг сонго*
• Марафон гүйлтийн сургалтын төлөвлөгөө - 12 долоо хоногийн сургалтын эцсийн аялалаа эхлүүл*
• Оюун ухаан, бие махбодийг хооронд нь холбох сэтгэхүй болон сэргээх зөвлөгөөгөөр фитнессийн шилдэг апп болон бусад олон програмыг нээ
• Тохиолдлын гүйлт, хурдны интервал эсвэл марафон гүйлтийн бэлтгэл - Манай удирдамжтай гүйлтийн номын сангаас эхлээрэй**
• Аудио удирдамжтай гүйлттэй Элиуд Кипчоге зэрэг Nike-ын шилдэг фитнессийн сэдэл**
• NRC-ийн удирдамжтай гүйлтийн тусламжтайгаар дасгалжуулагчийн зааварчилгаа - та хэзээ ч ганцаараа гүйхгүй**
• Дуут урам зориг өгөх найзуудаа хүлээн авах эсвэл илгээх
СОРИЛГОГ ХИЙХ
• 5К-аас 10К ба түүнээс дээш - Удаан хугацааны дараа болон хувийн амжилтын төлөө тэмдэг, цомыг аваарай
• Эрүүл мэндийн програмын сэдэл - NRC нь сар бүр шинэ миль хүрэх эсвэл зайны зорилго тавихад урам зориг өгдөг
• NRC гүйлтийн сорилтонд гүйж эсвэл нэгийг үүсгэж найзуудаа урь
• Фитнесс програмын явц - Дэлхий даяарх гүйлтийн клубээрээ зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянаж, тэмдэглэ
МИЛИЙН ТОЛУУР, ГУТЛЫН ШАГНАЛТ
• Өөрийн бүх гутлын зай хэмжигч - Хос бүрийг хянаж, шинэ гутал авах цаг болсныг сануулдаг милийн тоолуураар санаа зоволтгүй гүй.
• Гүйлтийн хурд - Манай хэмжигч таныг аль хосод хамгийн хурдан гүйж байгааг мэдэхэд тусална
ТЭДЛЭГ: ЭРҮҮЛ МЭНД, ФИТНЕСИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ
• Эрүүл мэнд, фитнессийн зөвлөгөө, түүх, бүтээгдэхүүний танилцуулга - Таны эрүүл мэндийн аялалд тань туслах зорилгоор бүтээгдсэн фитнесс апп
• Сургалтын явц - Өөртөө тохируулсан үйл ажиллагааны нийтлэлүүдийг хуваалцаж, найзуудтайгаа цаг тухайд нь мэдээлэл аваарай
Өнөөдөр татан авч, Nike нийгэмлэгийн хамт хаана байгаа хөдөлгөөнийг олж мэдээрэй.
-
NRC нь Google Fit-тэй ажилладаг бөгөөд дасгалуудыг синк хийж, зүрхний цохилтын өгөгдлийг бүртгэдэг.
Цаана ажиллаж байгаа GPS-ийг үргэлжлүүлэн ашиглах нь батерейны ашиглалтыг бууруулна.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US
NRC нь бүх Wear OS цаг болон Garmin зэрэг олон цаг дээр дэмжигддэг
*Сургалтын төлөвлөгөөнүүд нь АНУ, Их Британи, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT-д байдаг.
**Хөтөчтэй гүйлтийг сонгосон улс орнуудад ашиглах боломжтой.
Nike нийгэмлэгийн дэмжлэгтэйгээр шинэ хувийн дээд амжилт тогтоож, хаана байгаа хөдөлгөөнийг олж мэдээрэй. Хамтдаа гүйцгээе.
5к-аас 10к хүртэл, Хагас марафон ба түүнээс дээш - зорилгоос үл хамааран эрүүл мэнд, фитнессийн хэрэгслүүдийг олж мэдээрэй. Nike Run Club нь гарын авлагатай гүйлт**, Сургалтын төлөвлөгөө*-өөс эхлээд дасгалын хянагч, эрүүл мэндийг хянах функц зэрэг хамгийн шилдэг фитнесс програмуудыг таны гарын алган дээр авчирдаг. NRC-ийн гүйлтийн дасгалжуулагчдын сонгосон удирдамжтай гүйлтээр** өөрийгөө хэмнээрэй эсвэл мэргэжлийн сургалтын төлөвлөгөөгөөр бэлтгэлээ базаа. 5к эсвэл 10к, марафон ба түүнээс дээш - NRC танд хамрагдсан.
Кардио дасгал хийх эсвэл зүгээр л хөгжилдөх - Nike нийгэмлэгтэй хамт урам зоригтой байгаарай. Найзуудтайгаа сорилт үүсгэж, хуваалцаж эсвэл дэлхий даяар гүйгчтэй нэгдээрэй. Эрүүл мэнд, бие бялдрын чийрэгжилт нь багийн хамт илүү сайн байдаг.
Nike Run Club бол зүгээр нэг фитнесс програм биш, Nike гишүүдэд зориулсан гүйлтийн нийгэмлэг юм. Бид гүйлтийн маршрутын зураглалыг гаргаж, замд нь дасгалжуулж, амралтын өдрүүдээ сэргээхэд тань туслах эрүүл мэнд, фитнессийн зөвлөгөө өгдөг. Nike-н гишүүн болж, NRC-тэй зорилгодоо хүрэхийн тулд өнөөдөр татаж аваарай.
TRACKER-Г ҮНЭГҮЙ ажиллуулах
• Кардио, гүйлтийн хурд, GPS, өндөрлөг, зүрхний цохилт гэх мэтийг хянах
• Зай болон фитнесс хянагч - Гүйлтийн зорилгодоо хүрэх явцыг хянах
• Милийн тоолуур болон хөдөлгөөнт дасгалжуулагч - Өөрийн виртуал гүйлтийн дасгалжуулагчаар фитнессийн явцыг хянах
• Android үйлдлийн систем дэмждэг төхөөрөмжүүдэд үйл ажиллагаа хянагч - өөрийн статистикийг хялбархан синк хийнэ
СУРГАЛТЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ГҮЙЛТ
• NRC-ийн сургалтын төлөвлөгөөний тусламжтайгаар зорилгодоо хүрэхийн тулд гүйх*
• Хагас марафон гүйлтийн сургалт, 4 долоо хоног эхлэх сургалтын төлөвлөгөө болон бусад зүйлс - Танд хамгийн тохиромжтой төлөвлөгөөг сонго*
• Марафон гүйлтийн сургалтын төлөвлөгөө - 12 долоо хоногийн сургалтын эцсийн аялалаа эхлүүл*
• Оюун ухаан, бие махбодийг хооронд нь холбох сэтгэхүй болон сэргээх зөвлөгөөгөөр фитнессийн шилдэг апп болон бусад олон програмыг нээ
• Тохиолдлын гүйлт, хурдны интервал эсвэл марафон гүйлтийн бэлтгэл - Манай удирдамжтай гүйлтийн номын сангаас эхлээрэй**
• Аудио удирдамжтай гүйлттэй Элиуд Кипчоге зэрэг Nike-ын шилдэг фитнессийн сэдэл**
• NRC-ийн удирдамжтай гүйлтийн тусламжтайгаар дасгалжуулагчийн зааварчилгаа - та хэзээ ч ганцаараа гүйхгүй**
• Дуут урам зориг өгөх найзуудаа хүлээн авах эсвэл илгээх
СОРИЛГОГ ХИЙХ
• 5К-аас 10К ба түүнээс дээш - Удаан хугацааны дараа болон хувийн амжилтын төлөө тэмдэг, цомыг аваарай
• Эрүүл мэндийн програмын сэдэл - NRC нь сар бүр шинэ миль хүрэх эсвэл зайны зорилго тавихад урам зориг өгдөг
• NRC гүйлтийн сорилтонд гүйж эсвэл нэгийг үүсгэж найзуудаа урь
• Фитнесс програмын явц - Дэлхий даяарх гүйлтийн клубээрээ зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянаж, тэмдэглэ
МИЛИЙН ТОЛУУР, ГУТЛЫН ШАГНАЛТ
• Өөрийн бүх гутлын зай хэмжигч - Хос бүрийг хянаж, шинэ гутал авах цаг болсныг сануулдаг милийн тоолуураар санаа зоволтгүй гүй.
• Гүйлтийн хурд - Манай хэмжигч таныг аль хосод хамгийн хурдан гүйж байгааг мэдэхэд тусална
ТЭДЛЭГ: ЭРҮҮЛ МЭНД, ФИТНЕСИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ
• Эрүүл мэнд, фитнессийн зөвлөгөө, түүх, бүтээгдэхүүний танилцуулга - Таны эрүүл мэндийн аялалд тань туслах зорилгоор бүтээгдсэн фитнесс апп
• Сургалтын явц - Өөртөө тохируулсан үйл ажиллагааны нийтлэлүүдийг хуваалцаж, найзуудтайгаа цаг тухайд нь мэдээлэл аваарай
Өнөөдөр татан авч, Nike нийгэмлэгийн хамт хаана байгаа хөдөлгөөнийг олж мэдээрэй.
-
NRC нь Google Fit-тэй ажилладаг бөгөөд дасгалуудыг синк хийж, зүрхний цохилтын өгөгдлийг бүртгэдэг.
Цаана ажиллаж байгаа GPS-ийг үргэлжлүүлэн ашиглах нь батерейны ашиглалтыг бууруулна.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US
NRC нь бүх Wear OS цаг болон Garmin зэрэг олон цаг дээр дэмжигддэг
*Сургалтын төлөвлөгөөнүүд нь АНУ, Их Британи, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT-д байдаг.
**Хөтөчтэй гүйлтийг сонгосон улс орнуудад ашиглах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 10
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.0
1.07 сая шүүмж
Saranzaya Gansukh
- Зохисгүй гэж дарцаглах
2020 оны есдүгээр сарын 2
Very like it
Google хэрэглэгч
- Зохисгүй гэж дарцаглах
2019 оны нэгдүгээр сарын 28
Иногда пропадает GPS
Шинэ юм юу байна
Bug fixes and enhancements.
