केअरिंग लाइट अॅप अल्झायमर रोग आणि संबंधित स्मृतिभ्रंश असलेल्या व्यक्तीची काळजी घेण्याशी संबंधित अडचणींना कसे तोंड द्यावे याबद्दल माहिती प्रदान करते. या सेल्फ-पेस प्रोग्राममध्ये शांततापूर्ण माइंडफुलनेस सराव देखील आहेत जे तणावपूर्ण क्षणांमध्ये मदत करू शकतात.
आमचा शैक्षणिक अभ्यासक्रम काळजी घेण्याच्या सामान्य पैलूंचा समावेश करतो ज्यामुळे काळजी घेणाऱ्यांना भारावून टाकता येते आणि संबंधित तणाव कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या व्यायामाचे स्पष्टीकरण दिले जाते.
अॅपमध्ये लहान व्हिडिओ धडे आहेत, यासह:
* स्मृतिभ्रंश बद्दल
* काळजी घेण्याची तयारी करा
* तणावपूर्ण क्षण कमी करा
* काय होत आहे ते समजून घ्या
* कठीण परिस्थितीसाठी व्यावहारिक टिप्स
*स्वतःची काळजी घ्या
अॅपच्या शांत प्रथांमध्ये माइंडफुलनेस आणि लहान व्यायामांचा परिचय आहे ज्याचे दररोज अनुसरण केले जाऊ शकते. प्रत्येक सराव सुखदायक पार्श्वभूमी व्हिडिओ आणि संगीतासह आवाज सूचना प्रदान करतो. माइंडफुलनेस व्यायाम रेनी बर्गार्ड, LCSW, माइंडफुलनेस आणि हेल्थ यांनी विकसित केले आहेत.
केअरिंग लाइट अभ्यासक्रम हा फोटोझिग, इंक. आणि स्टॅनफोर्ड युनिव्हर्सिटीच्या भूतकाळातील संशोधनावर आधारित आहे, ज्यामध्ये डॉ. गॅलाघर थॉम्पसन, डॉ. थॉम्पसन आणि सहयोगी यांचा सहभाग आहे. आम्हाला आशा आहे की आमचा अभ्यासक्रम कौशल्ये शिकवू शकेल आणि काळजी घेणा-या कुटुंबांना मदत करेल, कारण आमच्या मागील संशोधन अभ्यासांमध्ये अनेक काळजीवाहूंना मदत केली आहे.
या प्रकल्पाला नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑन एजिंग कडून पुरस्कार क्रमांक R44AG055209 द्वारे समर्थित केले गेले. सामग्री पूर्णपणे लेखकांची जबाबदारी आहे आणि ती नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑन एजिंग किंवा नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ यांच्या अधिकृत मतांचे प्रतिनिधित्व करत नाही.
अल्झायमर रोग किंवा संबंधित स्मृतिभ्रंश असलेल्या व्यक्तीची काळजी कशी द्यावी हे हे अॅप स्पष्ट करत नाही. उदाहरणार्थ, अॅप हे कव्हर करत नाही: एखाद्या व्यक्तीला आंघोळ कशी करावी, कपडे कसे द्यावे, खायला द्यावे आणि उपचार कसे करावे.
महत्त्वाचे: कृपया या अॅपवर कोणताही व्यायाम करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. हे फक्त माहितीपूर्ण अॅप आहे. हे वैद्यकीय सल्ला, निदान, उपचार, कायदेशीर, आर्थिक किंवा इतर व्यावसायिक सेवा सल्ला देत नाही.
आम्ही आशा करतो की आपल्या अॅपचा आनंद घ्या!
काळजी घेणारी लाइट टीम
या रोजी अपडेट केले
२२ फेब्रु, २०२४