Reto Deportivo De 30 Días

Leap Fitness Group

Acerca de esta app

La mejor APP del 2016, lo mejor en nuevas tendencias y la mejor aplicación para un progreso constante por GooglePlay.

Entrenamiento en casa para todos en cualquier momento. El Reto de este entrenamiento de 30 días ha sido diseñado de forma científica por un entrenador profesional y te ayudará a mejorar tanto tu forma física como tu salud. Verás increíbles resultados a medida que avances.

Si tienes en cuenta las normas del entrenamiento, el reto de 30 días va aumentando la intensidad de los ejercicios paso a paso para facilitar tu entrenamiento diario. El reto de entrenamiento de 30 días te será de gran ayuda para mantenerte en forma y perder peso de forma efectiva.

Características:
- Registro de progreso en el entrenamiento de forma automática
- Recuerda tomar retos cada día
- Guía de vídeo
- Aumentar la intensidad del ejercicio paso a paso
- Desafío abdominales 30 días
- 30 días desafío de cuerpo completo
- Desafió extremo 30 días
- Comparte con tus amigos en las redes sociales

Hay abdominales, nalgas y los retos de cuerpo completo en la aplicación, y cada uno se divide en 3 niveles, desde básico hasta avanzado. Vas a encontrar los entrenamientos adecuados para ti mismo. Comienza a hacer 30 días de desafío ahora, y después de 30 días, es posible que no sólo tus condiciones físicas, sino que también cambie tus condiciones emocionales e intelectuales.

Calificaciones y opiniones

Creo que es de esas buenas inversiones que pueden hacer en Google play, mi trabajo me exige desplazarme constantemente y no puedo ir con regularidad a un gimnasio, los ejercicios están bien, hay que saber escoger el plan adecuado, lo demás requiere únicamente de la voluntad que se tenga para alcanzar algún objetivo tratándose de ejercicio físico.

Llevo usándola desde que inició la pandemia y me gusta el dinamismo y personalizacion de los ejercicios al nivel de condición física que se tiene en ese momento, también la adaptación paulatina a los mismos, excelente opción para hacer ejercicios en casa. Cómo mejora agregaría algunos ejercicios con pesas.

Es una excelente app, considero que sus rutinas están adecuadas para un entrenamiento y ejercicio optimo, se notan avances significativos desde la primera semana. Estos dias de cuarentena me ha ayudado mucho con el ejercicio en casa debido a que los gimnasios estan cerrados.