Home workouts with dumbbells
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.3star
8.82ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
டம்ப்பெல்ஸ் ஜிம் மற்றும் வீட்டு உடற்பயிற்சிகளுக்கு சரியான உடற்பயிற்சி கருவியாகும். அவை பல்வேறு தசைகளை திறம்பட பம்ப் செய்ய தேவையான கூடுதல் சுமையை வழங்குகின்றன. நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, எங்கள் பயன்பாடு வீட்டிலேயே முழு உடல் பயிற்சிக்கான பயிற்சிகளின் விரிவான தேர்வை வழங்குகிறது.
எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள்:
💪 விளக்கங்கள் மற்றும் அனிமேஷன்களுடன் பலவிதமான டம்பல் பயிற்சிகளை ஆராயுங்கள்
💪 குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் அமைப்புகளுடன் உங்கள் சொந்த வொர்க்அவுட்டைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்
💪 ஒவ்வொரு நாளும் வித்தியாசமான உடற்பயிற்சிக்கான "ரேண்டம் பயிற்சி" பயன்முறையை அனுபவிக்கவும்
💪 மீண்டும் மீண்டும் அல்லது நேரத்தின் மூலம் உங்கள் பயிற்சி முறையை சரிசெய்யவும்
💪 முழு உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட தசைக் குழுக்களுக்கான சிறப்பு பயிற்சி நடைமுறைகளை அணுகவும் - கால்கள், முதுகு, கைகள், தோள்கள், மார்பு
💪 எங்கள் புள்ளி அமைப்புடன் உந்துதலாக இருங்கள் - பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், புள்ளிகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் புதிய சாதனைகள் மற்றும் நிலைகளைத் திறக்கவும்
💪 எங்களின் அறிவிப்பு முறையின் மூலம் வொர்க்அவுட்டை தவறவிடாதீர்கள்
எங்கள் வடிவமைக்கப்பட்ட டம்பல் என்பது வீட்டு உடற்பயிற்சிகளுக்கான சரியான விருப்பமாகும், இது வெவ்வேறு உடற்பயிற்சிகளுக்கு எடையை சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் தசையை வளர்க்க விரும்பினாலும், வலிமையை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் தனிப்பட்ட பயிற்சி எங்கள் ஆப்ஸ் ஆகும். இன்றே எங்கள் dumbbell உடற்பயிற்சி செயலியுடன் தொடங்கவும்!
எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள்:
💪 விளக்கங்கள் மற்றும் அனிமேஷன்களுடன் பலவிதமான டம்பல் பயிற்சிகளை ஆராயுங்கள்
💪 குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் அமைப்புகளுடன் உங்கள் சொந்த வொர்க்அவுட்டைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்
💪 ஒவ்வொரு நாளும் வித்தியாசமான உடற்பயிற்சிக்கான "ரேண்டம் பயிற்சி" பயன்முறையை அனுபவிக்கவும்
💪 மீண்டும் மீண்டும் அல்லது நேரத்தின் மூலம் உங்கள் பயிற்சி முறையை சரிசெய்யவும்
💪 முழு உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட தசைக் குழுக்களுக்கான சிறப்பு பயிற்சி நடைமுறைகளை அணுகவும் - கால்கள், முதுகு, கைகள், தோள்கள், மார்பு
💪 எங்கள் புள்ளி அமைப்புடன் உந்துதலாக இருங்கள் - பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், புள்ளிகளைப் பெறுங்கள் மற்றும் புதிய சாதனைகள் மற்றும் நிலைகளைத் திறக்கவும்
💪 எங்களின் அறிவிப்பு முறையின் மூலம் வொர்க்அவுட்டை தவறவிடாதீர்கள்
எங்கள் வடிவமைக்கப்பட்ட டம்பல் என்பது வீட்டு உடற்பயிற்சிகளுக்கான சரியான விருப்பமாகும், இது வெவ்வேறு உடற்பயிற்சிகளுக்கு எடையை சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் தசையை வளர்க்க விரும்பினாலும், வலிமையை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் தனிப்பட்ட பயிற்சி எங்கள் ஆப்ஸ் ஆகும். இன்றே எங்கள் dumbbell உடற்பயிற்சி செயலியுடன் தொடங்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.3
8.47ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
Fixed bugs
