Skip2bFit
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Acerca de esta app
Gratis y fácil de usar. Diseñado para ser utilizado con una cuerda Skip2bfit para anotar los resultados para su desafío skip2bfit 2 minuto. Una vez registrado único que hacer es iniciar el cronómetro y después de la campana va saltando de empezar. La cuerda se registrará su puntuación y al final de los dos minutos que introducir sus resultados y ver dónde se encuentra en el marcador. La aplicación se mantendrá un registro de todas sus calificaciones para que pueda supervisar su progreso, así como ver donde se comparan en la tabla de clasificación.
Saltar a la cuerda es el entrenamiento de alta intensidad y se puede utilizar como parte de su entrenamiento de intervalo de alta intensidad (HIIT). Simplemente saltar por dos minutos de descanso durante un minuto y luego repite dos veces. Ver los resultados mejoran con el tiempo a medida que se forma.
El objetivo es construir hasta cinco veces más de 2 minutos de saltar con descansos de un minuto, para completar la Skip2bFit Intervalo de Alta Intensidad de Formación 'magra en quince' desafío!
La aplicación Skip2bFit le da una mejor marca personal de superar cada vez que se salta '2B lo mejor que pueda B'
Advertencia: Saltar a la cuerda es un ejercicio extenuante y los participantes deben buscar consejo médico en cuanto a si pueden saltarse durante 2 minutos. También los formadores deben ser amortiguados advertir en todo momento y cuando sea necesario emprender ejercicios de calentamiento.
Nunca se salte con los pies descalzos!
Saltar a la cuerda es el entrenamiento de alta intensidad y se puede utilizar como parte de su entrenamiento de intervalo de alta intensidad (HIIT). Simplemente saltar por dos minutos de descanso durante un minuto y luego repite dos veces. Ver los resultados mejoran con el tiempo a medida que se forma.
El objetivo es construir hasta cinco veces más de 2 minutos de saltar con descansos de un minuto, para completar la Skip2bFit Intervalo de Alta Intensidad de Formación 'magra en quince' desafío!
La aplicación Skip2bFit le da una mejor marca personal de superar cada vez que se salta '2B lo mejor que pueda B'
Advertencia: Saltar a la cuerda es un ejercicio extenuante y los participantes deben buscar consejo médico en cuanto a si pueden saltarse durante 2 minutos. También los formadores deben ser amortiguados advertir en todo momento y cuando sea necesario emprender ejercicios de calentamiento.
Nunca se salte con los pies descalzos!
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