Technogym - Training Coach
Գնումներ հավելվածի միջոցով
3,5star
4,38 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Ավելի արագ ստացեք գերազանց արդյունքներ տանը, մարզասրահում և ճանապարհին, սարքավորումներով կամ մարմնի քաշով, անհատականացված մարզումների պլանով, որը հարմարվում է ձեր առաջընթացին և ըստ պահանջի մարզումների:
Technogym App-ն ուղղորդում է ձեզ հասնելու ձեր նպատակներին՝ օգտագործելով Technogym Coach-ի, ձեր թվային անձնական մարզիչի և ըստ պահանջի մարզումների գրադարանի կողմից մշակված անհատական ուսումնական պլան: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք մարզավիճակը պահպանել, բարձրացնել ձեր մարզական կատարումը կամ բարելավել ձեր առողջությունը, Technogym հավելվածն ունի ճիշտ մարզում ձեզ համար ... Ուր և երբ ցանկանաք: Միացնելով mirroring-ը, դուք կարող եք հետևել ձեր մարզմանը ավելի լայն էկրանով՝ ավելի հեշտ մարզվելու համար:
PRECISION ԾՐԱԳԻՐ – ձեր անհատականացված մարզումների պլանը
Պատասխանեք Technogym Coach-ի հարցերին և ստացեք հատուկ պատրաստված ուսուցման պլան, որը հարմարվում է ձեր առաջընթացին և օգնում է ձեզ ավելի արագ հասնել ձեր նպատակներին:
· Ընտրեք ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը.
o Ֆիթնես - Սկսեք շարժվել, մնացեք երիտասարդ, տոնուսացրեք ձեր մարմինը, կորցրեք քաշը, մկանների աճը: Ֆիթնես պլան յուրաքանչյուր կարիքի համար:
o Սպորտ - թենիս, գոլֆ, վազք, դահուկներ, բարելավեք ձեր կատարողականությունը ձեր սիրելի սպորտում:
o Առողջություն և ապրելակերպ. մի՛ հրաժարվեք ֆիզիկական ակտիվության առավելություններից, մարզվեք շաքարախտի, հիպերտոնիայի, ավելորդ քաշի կամ մեջքի ցավի համար հարմար ծրագրով:
· Ընտրեք ձեր մակարդակը՝ սկսնակ, միջին կամ առաջադեմ:
· Որոշեք ձեր տեմպը. որքան ժամանակ եք ցանկանում մարզվել, քանի անգամ և որ օրերին:
· Անհատականացրեք ձեր մարզումները. անկախ նրանից՝ տանը եք, մարզասրահում կամ դրսում, ավելացրեք ձեզ հասանելի սարքավորումները և ընտրեք՝ արդյոք օգտագործել այն:
Իսկ ձեր հանգստի օրերին վերականգնվեք ձգվող վարժություններով կամ բարելավեք ձեր ապրելակերպը՝ սնուցման, քնի, կենտրոնացման, մարզումների, ուշադրության, հարցազրույցների և այլնի մասին հոդվածներով:
ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ
Փորձեք Challenges-ը, որպեսզի ձեր վերապատրաստման փորձն էլ ավելի մոտիվացնի: Հպեք ձեր սահմանները անհատական մարտահրավերներում կամ մարտահրավեր նետեք Համայնքին, համեմատեք ձեր առաջընթացը առաջատարների աղյուսակում մյուսների հետ և եղեք առաջինը, ով կհասնի նշանակետին և ստանաք Նշանակներ:
ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ ՊԱՀԱՆՋԻ ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ԳՐԱԴԱՐԱՆ. ամեն շաբաթ նոր մարզումներ
o 250+ ռեժիմ. մարզվել առանձին կարճ ցուցադրական տեսահոլովակներով՝ հատուկ մկանային խմբերի և նպատակների համար, ինչպիսիք են ձգումը, թուլացումը, ձգվածությունը, ուժեղ ոտքերը, շարժունակությունը, ուսերը, դիմացկունությունը, ամուր ձեռքերը, փշրված որովայնը, սարքավորումների կամ մարմնի քաշի ռիթմով: ձեր Spotify-ը:
o 600+ սեանսներ – ներառված են միայն Technogym Plus-ի հետ, մեր բաժանորդագրությունը՝ ուսուցման խորը փորձառություն վայելելու համար. մնացեք մոտիվացված մարզումների գրավիչ տեսանյութերով, որոնք ղեկավարվում են մեր մարզիչների կողմից: HIIT, տոկունություն, ուժ, յոգա, բռնցքամարտ, մարմնի քաշ կամ սարքավորումներով:
o Դասեր. Technogym Bike-ի միջոցով դուք կարող եք հետևել մեր գործընկերների մարզիչների կողմից ստեղծված մարզումների տեսանյութերին՝ ուղիղ եթերի միջոցով կամ ըստ պահանջի:
o Ծրագրեր. 23 մարզումների պլաններ, որոնք մշակվել են լավագույն մարզական մարզիչների կողմից՝ բարելավելու ձեր կատարողականությունը վազքի, հեծանվավազքի, թենիսի, դահուկավազքի, գոլֆի, սերֆինգի կամ թիավարության մեջ:
ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ
Փորձեք Challenges-ը, որպեսզի ձեր վերապատրաստման փորձն էլ ավելի մոտիվացնի: Հպեք ձեր սահմանները անհատական մարտահրավերներում կամ մարտահրավեր նետեք Համայնքին, համեմատեք ձեր առաջընթացը առաջատարների աղյուսակում մյուսների հետ և եղեք առաջինը, ով կհասնի նշանակետին և ստանաք Նշանակներ:
ԴԻՏԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԱԴԻՐԸ. կալորիաներ, սրտի զարկերակ, ՇԱՐԺՈՒՄՆԵՐ և MOVERGY
Դիտեք ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը՝ միացնելով ձեր HR Monitor սարքը, Health հավելվածները կամ սարքերը, ինչպիսիք են Garmin, Suunto, Polar, Withings, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness, FitBit: Հետևեք քայլելուն, արշավին, վազքին, հեծանվային զբոսանքներին Technogym հավելվածում Train Outdoors ֆունկցիայի միջոցով: Դուք կգտնեք ձեր առաջընթացը և MOVE-ները՝ ձեր ակտիվությունը օբյեկտիվորեն չափելու միավոր, ձեր առողջության անձնագրում: Ձեռք բերեք ձեր ամենօրյա MOVEs նպատակը և հետևեք ձեր ապրելակերպին MOVERGY-ի միջոցով՝ ձեր 2 շաբաթվա միտումը:
Կարդացեք մեր ամբողջական օգտագործման պայմանները https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html և մեր Գաղտնիության քաղաքականությունը՝ https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html
Technogym App-ն ուղղորդում է ձեզ հասնելու ձեր նպատակներին՝ օգտագործելով Technogym Coach-ի, ձեր թվային անձնական մարզիչի և ըստ պահանջի մարզումների գրադարանի կողմից մշակված անհատական ուսումնական պլան: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք մարզավիճակը պահպանել, բարձրացնել ձեր մարզական կատարումը կամ բարելավել ձեր առողջությունը, Technogym հավելվածն ունի ճիշտ մարզում ձեզ համար ... Ուր և երբ ցանկանաք: Միացնելով mirroring-ը, դուք կարող եք հետևել ձեր մարզմանը ավելի լայն էկրանով՝ ավելի հեշտ մարզվելու համար:
PRECISION ԾՐԱԳԻՐ – ձեր անհատականացված մարզումների պլանը
Պատասխանեք Technogym Coach-ի հարցերին և ստացեք հատուկ պատրաստված ուսուցման պլան, որը հարմարվում է ձեր առաջընթացին և օգնում է ձեզ ավելի արագ հասնել ձեր նպատակներին:
· Ընտրեք ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը.
o Ֆիթնես - Սկսեք շարժվել, մնացեք երիտասարդ, տոնուսացրեք ձեր մարմինը, կորցրեք քաշը, մկանների աճը: Ֆիթնես պլան յուրաքանչյուր կարիքի համար:
o Սպորտ - թենիս, գոլֆ, վազք, դահուկներ, բարելավեք ձեր կատարողականությունը ձեր սիրելի սպորտում:
o Առողջություն և ապրելակերպ. մի՛ հրաժարվեք ֆիզիկական ակտիվության առավելություններից, մարզվեք շաքարախտի, հիպերտոնիայի, ավելորդ քաշի կամ մեջքի ցավի համար հարմար ծրագրով:
· Ընտրեք ձեր մակարդակը՝ սկսնակ, միջին կամ առաջադեմ:
· Որոշեք ձեր տեմպը. որքան ժամանակ եք ցանկանում մարզվել, քանի անգամ և որ օրերին:
· Անհատականացրեք ձեր մարզումները. անկախ նրանից՝ տանը եք, մարզասրահում կամ դրսում, ավելացրեք ձեզ հասանելի սարքավորումները և ընտրեք՝ արդյոք օգտագործել այն:
Իսկ ձեր հանգստի օրերին վերականգնվեք ձգվող վարժություններով կամ բարելավեք ձեր ապրելակերպը՝ սնուցման, քնի, կենտրոնացման, մարզումների, ուշադրության, հարցազրույցների և այլնի մասին հոդվածներով:
ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ
Փորձեք Challenges-ը, որպեսզի ձեր վերապատրաստման փորձն էլ ավելի մոտիվացնի: Հպեք ձեր սահմանները անհատական մարտահրավերներում կամ մարտահրավեր նետեք Համայնքին, համեմատեք ձեր առաջընթացը առաջատարների աղյուսակում մյուսների հետ և եղեք առաջինը, ով կհասնի նշանակետին և ստանաք Նշանակներ:
ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ ՊԱՀԱՆՋԻ ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ԳՐԱԴԱՐԱՆ. ամեն շաբաթ նոր մարզումներ
o 250+ ռեժիմ. մարզվել առանձին կարճ ցուցադրական տեսահոլովակներով՝ հատուկ մկանային խմբերի և նպատակների համար, ինչպիսիք են ձգումը, թուլացումը, ձգվածությունը, ուժեղ ոտքերը, շարժունակությունը, ուսերը, դիմացկունությունը, ամուր ձեռքերը, փշրված որովայնը, սարքավորումների կամ մարմնի քաշի ռիթմով: ձեր Spotify-ը:
o 600+ սեանսներ – ներառված են միայն Technogym Plus-ի հետ, մեր բաժանորդագրությունը՝ ուսուցման խորը փորձառություն վայելելու համար. մնացեք մոտիվացված մարզումների գրավիչ տեսանյութերով, որոնք ղեկավարվում են մեր մարզիչների կողմից: HIIT, տոկունություն, ուժ, յոգա, բռնցքամարտ, մարմնի քաշ կամ սարքավորումներով:
o Դասեր. Technogym Bike-ի միջոցով դուք կարող եք հետևել մեր գործընկերների մարզիչների կողմից ստեղծված մարզումների տեսանյութերին՝ ուղիղ եթերի միջոցով կամ ըստ պահանջի:
o Ծրագրեր. 23 մարզումների պլաններ, որոնք մշակվել են լավագույն մարզական մարզիչների կողմից՝ բարելավելու ձեր կատարողականությունը վազքի, հեծանվավազքի, թենիսի, դահուկավազքի, գոլֆի, սերֆինգի կամ թիավարության մեջ:
ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ
Փորձեք Challenges-ը, որպեսզի ձեր վերապատրաստման փորձն էլ ավելի մոտիվացնի: Հպեք ձեր սահմանները անհատական մարտահրավերներում կամ մարտահրավեր նետեք Համայնքին, համեմատեք ձեր առաջընթացը առաջատարների աղյուսակում մյուսների հետ և եղեք առաջինը, ով կհասնի նշանակետին և ստանաք Նշանակներ:
ԴԻՏԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԱԴԻՐԸ. կալորիաներ, սրտի զարկերակ, ՇԱՐԺՈՒՄՆԵՐ և MOVERGY
Դիտեք ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը՝ միացնելով ձեր HR Monitor սարքը, Health հավելվածները կամ սարքերը, ինչպիսիք են Garmin, Suunto, Polar, Withings, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness, FitBit: Հետևեք քայլելուն, արշավին, վազքին, հեծանվային զբոսանքներին Technogym հավելվածում Train Outdoors ֆունկցիայի միջոցով: Դուք կգտնեք ձեր առաջընթացը և MOVE-ները՝ ձեր ակտիվությունը օբյեկտիվորեն չափելու միավոր, ձեր առողջության անձնագրում: Ձեռք բերեք ձեր ամենօրյա MOVEs նպատակը և հետևեք ձեր ապրելակերպին MOVERGY-ի միջոցով՝ ձեր 2 շաբաթվա միտումը:
Կարդացեք մեր ամբողջական օգտագործման պայմանները https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html և մեր Գաղտնիության քաղաքականությունը՝ https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
3,4
4,31 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Bug fixes and optimisations.
We work every day to improve your training experience. Help us make Technogym App better for you by sharing your feedback with us.
We work every day to improve your training experience. Help us make Technogym App better for you by sharing your feedback with us.
