Vous voulez arrêter de fumer ou venez de rechuter ? Cette appli gratuite nouvelle génération est pour vous ! Téléchargez-la vite, elle vous fournit un accompagnement 100% personnalisé, transforme vos proches en supporters, appelle un tabacologue en cas de besoin et vous propose plein de contenus pour ne pas craquer !

Avec l’appli Tabac info service :
• Je personnalise mon coaching selon mes motivations, mes inquiétudes et mes habitudes de vie.
• Je me prépare au jour J pour mettre toutes les chances de mon côté (choix de la méthode d’arrêt, stratégies pour résister…)
• Je contacte un tabacologue en cas de besoin par téléphone ou par messagerie.
• Je vois ce que ma santé et mon porte-monnaie y gagnent pour rester motivé(e).
• Je gère mon poids et mon stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.
• Je fais le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
• Je dédramatise ;)

Nouveautés :
• J’ai des supporters ! Mes proches peuvent m’envoyer des vidéos de soutien.
• Je partage mes progrès sur Facebook, et bénéficie du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service !

Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France.

You want to stop smoking or just relapse? This free new generation app is for you! Download it quickly, it provides a 100% personalized coaching transforms your loved fans, called a tobacco specialist when needed and offers plenty of content to not crack!

With the app Tobacco Info Service:
• I personalize my coaching as my motives, my concerns and lifestyles.
• I am preparing for the big day put the odds on my side (choice of stopping method, strategies to resist ...)
• I contact a tobacco specialist if needed by phone or mail.
• I see that my health and my wallet earn there to stay motivated (e).
• I manage my weight and my stress with tips, exercises and relaxation videos and positive visualization.
• I'm full of tricks and mini-games not to crack in difficult times.
• I plays down;)

News:
• I have fans! My relatives can send me support videos.
• I share my progress on Facebook, and has the support of an entire community on the page info service Smoke!

Coaching Service info Tobacco is a device for aiding smoking cessation Ministry of Health, Health Insurance and Healthcare France.