Kwit - ¡Dejar de fumar!

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Acerca de esta app

La OMS ha examinado la aplicación digital Kwit y considera que está en consonancia con las prácticas óptimas para dejar de fumar.

¿Quieres dejar de fumar o estás pensando en hacerlo? Con Kwit tienes 5 veces más posibilidades de lograrlo. Kwit te ofrece una estrategia lúdica y científica para que abandones una vez por todas el tabaco. ¡Kwit es la aplicación que necesitas para dejar de fumar definitivamente! ✔️

🔬 MÉTODO CIENTÍFICO, ENFOQUE LÚDICO Y HUMANO

Inspirado en la Terapia Cognitiva y Comportamental (TCC), Kwit te ayuda a llevar una vida sin tabaco. Además te ofrece diferentes estrategias para combatir y sobrellevar las ganas de fumar. ¡Por fin dirás adiós al tabaco y al cigarrillo electrónico!

📊 ESTADÍSTICAS DE PROGRESO: CONTADORES

Sigue tu evolución a diario y comprueba el progreso que has hecho gracias a los contadores para dejar de fumar. La aplicación cuenta por ti los días en que no has fumado, el dinero que has ahorrado, los cigarrillos no fumados, y más. ¡Kwit, tu aliado para dejar de fumar!

📖 UN DIARIO PARA QUE HAGAS EL SEGUIMIENTO DE TU PROCESO DESPUÉS DE PARAR DE FUMAR

¿Un antojo? ¿Una recaída? ¡No te preocupes, no es el fin del mundo! Registra los cigarrillos que fumaste para entender mejor tu dependencia y aprender a superarla. Con Kwit, descubre las estrategias más eficaces para resistir el deseo de fumar. Obtén ayuda para dejar el tabaco para siempre.

💊 CONTROLA LOS SUSTITUTOS DE LA NICOTINA Y VAPE

¿Te gustaría dejar de vapear? Gracias a Kwit, entenderás ¿cómo y por qué?, usas los sustitutos de la nicotina (chicles, parches, vaporizadores o cigarrillos electrónicos) para así reducir su consumo poco a poco. ¡Descubre una vida sin cigarrillos y sin nicotina!

🥇 VICTORIAS Y LOGROS PARA MANTENERTE MOTIVADO

Observa día a día las ventajas que tiene el dejar de fumar para tu salud. Comienza por el nivel 1 y desbloquea nuevos niveles. Conviértete en el Kwitter Supremo: sin tabaco, más saludable.

⚒️ HERRAMIENTAS PARA HACER UN SEGUIMIENTO DE TUS HÁBITOS DE CONSUMO

Tus hábitos de consumo de cigarrillos electrónicos ya no serán ningún secreto. Tendrás una visión precisa de la dosis de líquido o cápsulas.

💪 TARJETAS DE MOTIVACIÓN INSPIRADORAS

¿Sientes deseos intensos de fumar? ¡Sacude tu teléfono! Kwit está ahí para reforzar tu motivación con consejos exclusivos y mensajes de aliento e inspiración. ¡Un apoyo inestimable para dejar de fumar y de vapear!

❇️ KWIT PREMIUM

¿Las ganas de fumar son demasiado fuertes? Kwit está ahí para reforzar tu motivación con consejos exclusivos y mensajes de aliento. ¡Una ayuda inestimable para dejar de fumar!

¡Con Kwit tienes 5 veces más posibilidades de dejar de fumar así que no lo dudes más ¡descarga ahora la aplicación!

Disponible de forma gratuita y sin anuncios, Kwit te apoyará sin importar cuáles sean tus objetivos:
- Dejar de fumar
- Reducir el consumo de sustitutos de la nicotina
- Dejar de usar los cigarrillos electrónicos
- Controlar el vaping
- Controlar el consumo de chicles y/o parches

La versión gratuita ofrece todas las características necesarias para dejar de fumar, y abandonar el tabaco para siempre, aumenta las posibilidades de tener éxito suscribiéndote a Kwit Premium.

Trabajamos continuamente para mejorar la aplicación ¿Tienes alguna pregunta o sugerencia de mejora para que la experiencia de abstención sea aún más eficiente y/o adecuada? Póngase en contacto con nosotros en [e-mail].

✋ DI BASTA A LOS CIGARRILLOS Y VAPE

Dejar de fumar es la mejor decisión que puedes tomar en tu vida. Recuerda: al parar de fumar, aumenta tu esperanza de vida y mejora tu salud, así como la de los que te rodean. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar.

Dejar de fumar es un gran reto, muchos ya lo han logrado y tú también puedes hacerlo.

Para más información, lea nuestras condiciones de uso y política de privacidad en: https://info.kwit.app/en

Calificaciones y opiniones

Buenísima. Se abre rápido, que cuando te entran ganas de fumar es muy útil. Es sencilla de usar y tiene buenos refuerzos y consejos. Funcionan bien, tanto la versión de pago como la gratuita. Yo decidí pagar un par de meses de la premium para hacer los pasos completos y pasar la peor parte. La llevo usando ya varios meses, empecé un par de meses antes de dejar de fumar, y me ha venido y me viene muy bien. La recomiendo.

Todo y que la versión gratuita es muy limitada me ha ayudado muchísimo. Los contadores y, al principios, los objetivos han sido una buena motivación. Lo recomiendo como soporte en el proceso.

Me cambió la vida, he dejado de fumar, es real, funciona. En mi busqueda de estrategias para dejar de fumar encontré Kwit, investigué mucho, revisé puntuación, y hoy en dia luego de darme la oportunidad de probarla, puedo decir, que hoy cumplo 4 semanas sin encender un solo cigarrillo, mi cuerpo, piel, sentidos, relación, vida han mejorado exponencialmente. La app ayuda, guía, acompaña, pero el trabajo duro va por cuenta propia, no sabotearse y ser perseverante. Gracias creadores de Kwit.

Novedades

You asked for it, it's here: you can now create personal challenges (run a marathon, buy a watch... You're free!).Thanks to this new feature, your motivation has not finished growing!