Height Increase Workout
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,8star
471.000 iritzi
50 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Altuera handitu eta altuago bihurtu nahi duzu? Jarraitu gure altuera handitzeko entrenamendua zure altuera igotzeko bidaia leuntzeko! (13 urtetik gorakoentzat diseinatua)
Gure aplikazioak 18 urtetik aurrera ere altuera handitzen lagunduko dizu eta itxura erakargarriagoa egingo zaitu zure buruarekiko konfiantza areagotzeko.
Altueraren %60 gurasoengandik heredatutako geneek zehazten dute; hala ere, horren %40 kanpoko faktoreek eragiten dute, besteak beste, elikadurak, ariketak eta loak. zientzian oinarritutako aplikazio honek altuera igotzeko ariketa eraginkorrak, dieta-planak eta altuera igotzeko aholkuak eskaintzen ditu. Zure altuera etxean modu naturalean maximiza dezakezu eta asteetan gorputz-forma hobea lor dezakezu!
Denontzat
- Gizonezkoa eta emakumezkoa
- Nerabeak eta Helduak
Igotu altuera entrenamendua
- Entrenamendu guztiak profesionalek diseinatu dituzte
- Ulertzeko erraza den animazioa eta bideo-gida
- Luzatze ariketa eraginkorra, yoga, ariketa aerobikoa, etab
- Entrenamendu azkarra, egunean 8-14 minutu besterik ez
Dieta plana
- Eguneroko dieta planak zure altuera maximizatzeko aukerak areagotzea du helburu
- Mantenugaietan aberatsak diren elikagai desberdinak gomendatu (kaltzioa, proteinak, bitaminak) altuera hazteko
Altuera igotzeko aholkua
- Aholku erabilgarriak zure helburua azkarrago lortzen laguntzeko
- Elikadurari, ariketa fisikoari, jarrerari, janzteko eta abarrei buruzko aholkuak
Altuera hazteko loaren jarraipena
- Ezarri helburua loaren iraupena nahikoa lo egiteko
- Grabatu zure eguneroko lo-denbora
- Jarraitu loaren jarraipena grafikoan
Ezaugarriak
- Nerabeentzat eta helduentzat altuera igotzea
- Altuera hazteko entrenamendu eraginkor eta zientifikoak
- Nutrizio proposamenak
- Altuera igotzeko aholkuak modurik onenean hazteko
- Ikus ezazu zure aurrerapena asteetan
- Pertsonalizatu zure entrenamendu-plana
- Jarraitu zure loaren jarraipena grafikoetan
- Egin ariketa erraz etxean edo edonon, edonoiz
- Ezarri eguneroko abisua ariketa egitera motibatzeko
Entrenamendua Etxean
Posible da altuera handitzea frogatutako ariketa altuarekin. Fitness aplikazio hau bereziki diseinatuta dago hazbeteak naturalki handitzeko etxean ariketa eginda. Aplikazio honetako altuera handitzeko ariketa zientzian oinarrituta dago eta milioika erabiltzailek frogatuta dago. Erabili altuera handitzeko aplikazio hau altuago hazteko eta zure ametsetako gorputza lortzeko!
Ariketa laburrak
Altuera igotzeko entrenamendu-aplikazio baten bila zabiltza etxean ariketak egiteko? Ariketa labur eta eraginkorrak eskaintzen dizkizugu etxeko ariketa aplikazio honetan, etxean ariketak egiten laguntzeko eta altuagoak hazten laguntzeko.
Denentzako ariketa altuagoa
Aplikazio honek altuera igotzeko ariketa sinple eta eraginkorra du. Gizonezkoa edo emakumezkoa izan, beti aurkitu dezakezu zure egokitzen den altuera handitzeko ariketa.
Gure aplikazioak 18 urtetik aurrera ere altuera handitzen lagunduko dizu eta itxura erakargarriagoa egingo zaitu zure buruarekiko konfiantza areagotzeko.
Altueraren %60 gurasoengandik heredatutako geneek zehazten dute; hala ere, horren %40 kanpoko faktoreek eragiten dute, besteak beste, elikadurak, ariketak eta loak. zientzian oinarritutako aplikazio honek altuera igotzeko ariketa eraginkorrak, dieta-planak eta altuera igotzeko aholkuak eskaintzen ditu. Zure altuera etxean modu naturalean maximiza dezakezu eta asteetan gorputz-forma hobea lor dezakezu!
Denontzat
- Gizonezkoa eta emakumezkoa
- Nerabeak eta Helduak
Igotu altuera entrenamendua
- Entrenamendu guztiak profesionalek diseinatu dituzte
- Ulertzeko erraza den animazioa eta bideo-gida
- Luzatze ariketa eraginkorra, yoga, ariketa aerobikoa, etab
- Entrenamendu azkarra, egunean 8-14 minutu besterik ez
Dieta plana
- Eguneroko dieta planak zure altuera maximizatzeko aukerak areagotzea du helburu
- Mantenugaietan aberatsak diren elikagai desberdinak gomendatu (kaltzioa, proteinak, bitaminak) altuera hazteko
Altuera igotzeko aholkua
- Aholku erabilgarriak zure helburua azkarrago lortzen laguntzeko
- Elikadurari, ariketa fisikoari, jarrerari, janzteko eta abarrei buruzko aholkuak
Altuera hazteko loaren jarraipena
- Ezarri helburua loaren iraupena nahikoa lo egiteko
- Grabatu zure eguneroko lo-denbora
- Jarraitu loaren jarraipena grafikoan
Ezaugarriak
- Nerabeentzat eta helduentzat altuera igotzea
- Altuera hazteko entrenamendu eraginkor eta zientifikoak
- Nutrizio proposamenak
- Altuera igotzeko aholkuak modurik onenean hazteko
- Ikus ezazu zure aurrerapena asteetan
- Pertsonalizatu zure entrenamendu-plana
- Jarraitu zure loaren jarraipena grafikoetan
- Egin ariketa erraz etxean edo edonon, edonoiz
- Ezarri eguneroko abisua ariketa egitera motibatzeko
Entrenamendua Etxean
Posible da altuera handitzea frogatutako ariketa altuarekin. Fitness aplikazio hau bereziki diseinatuta dago hazbeteak naturalki handitzeko etxean ariketa eginda. Aplikazio honetako altuera handitzeko ariketa zientzian oinarrituta dago eta milioika erabiltzailek frogatuta dago. Erabili altuera handitzeko aplikazio hau altuago hazteko eta zure ametsetako gorputza lortzeko!
Ariketa laburrak
Altuera igotzeko entrenamendu-aplikazio baten bila zabiltza etxean ariketak egiteko? Ariketa labur eta eraginkorrak eskaintzen dizkizugu etxeko ariketa aplikazio honetan, etxean ariketak egiten laguntzeko eta altuagoak hazten laguntzeko.
Denentzako ariketa altuagoa
Aplikazio honek altuera igotzeko ariketa sinple eta eraginkorra du. Gizonezkoa edo emakumezkoa izan, beti aurkitu dezakezu zure egokitzen den altuera handitzeko ariketa.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 3
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,8
443.000 iritzi
Samir Cnz hsmi
- Salatu desegokia dela
2022(e)ko azaroaren 5(a)
😍😍😍😍😘😘😘😘
