長高運動 - 身高增加 & 增高，在家鍛鍊

Leap Fitness Group

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關於這個應用程式

夢想長得更高嗎？想要在 18 歲後繼續長高嗎？想要知道如何用自然的方式改善身高嗎？想要看起來更有吸引力並提升自信心嗎？（針對超過 13 歲使用者設計）

👉這款應用程式可以為你解答以上所有問題！

研究顯示規律運動、充足營養和充分睡眠有助於分泌 HGH (人類生長激素)。完全不需藥物或手術！這款以科學實證為基礎的應用程式可以幫助您長高及打造更強健的骨骼。

透過有效的增高運動、飲食計畫和長高秘訣，你可以在家以自然的方式讓身高增加，只要 8 週就能獲得更棒的身材！

人人都能長高
- 男性和女性
- 青少年和成人

增高健身運動
- 所有增高健身運動都由專業人士設計
- 淺顯易懂的動畫及影片教學
- 有效的伸展運動、瑜珈、有氧運動等
- 每日在家運動 8-14 分鐘即可增高

飲食計畫
- 專為達到最佳增高效果而設計的每日飲食計畫
- 推薦富含營養的各種食物 (鈣質、蛋白質、維生素) 以促進長高

長高秘訣
- 有助於增高的長高秘訣
- 涵蓋食物、運動、姿勢和穿著等方面的秘訣

以增高為目標的睡眠追蹤功能
- 設定目標睡眠長度以獲得充足睡眠
- 記錄每日睡眠時間
- 以圖表追蹤睡眠狀況

特色
- 由專業人士設計的增高運動
- 增加青少年和成人的身高
- 有效且經過科學證實的增高健身運動
- 有助於長高的營養建議
- 最有效增高的長高秘訣
- 執行 8 週健身計畫後即可看到長高
- 可自訂專屬長高計畫
- 以圖表追蹤睡眠狀況
- 在家或隨時隨地都能輕鬆進行的增高健身運動
- 每日提醒激勵自己運動

評分和評論

實用並且可以自由排程，雖然不確定是否能夠長高，不過做完骨頭確實會有更舒展開的感覺，就是作為睡前運動也非常適合。

很好，可以讓我流汗，反正成天在家沒事做，還不如做做運動修身！但是那個"被動懸吊"是什麼鬼啊😐家裡沒有那種單桿可以給我抓啊😐而且我習慣在睡前做運動，睡得好。哪可能大半夜出去遊樂場或健身房做啊。。此外，就算是大白天出去做也是很尷尬啊😂🌝難不成要在家裡裝一個單幹？？哎呀呀 太難了

因為疫情,好久未回校。當因為年中考試回校時, 發現大部分的同學都長高了不少, 以前比我矮的人都比我高了, 感覺自己變矮了😓, 希望這個app真的有用。 (用後再評分)