Wim Hof Method: Breathing&Cold
Sov. sis. ostokset
4,1star
29,8 t. arvostelua
1 milj.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Tämä kattava hyvinvointityökalu on opas päivittäisiin hengitysharjoituksiin, kylmäaltistukseen ja mieltä vahvistaviin harjoituksiin. Todista muuttava vaikutus elämääsi, mikä lisää energiaa, vähentää stressiä, parempaa unta ja nopeampaa palautumista. Se on enemmän kuin pelkkä hengityssovellus, se on oppaasi WHM-käytäntöön ja stressittömään elämään.
Tutustu laajan tieteellisen tutkimuksen tukemaan Wim Hof -menetelmän muuntavaan voimaan. WHM:n ainutlaatuinen lähestymistapa hyvinvointiin vaikuttaa immuunijärjestelmääsi ja autonomiseen hermostoon sekä kriittiseen mielen ja kehon yhteyteen, mikä vahvistaa fyysistä voimaa ja henkistä kestävyyttä. Kylmän kanssa tanssimisen aikana jäämies teki 26 maailmanennätystä ja rikkoi Guinnessin ennätyksen 18 kertaa. Tarkkaan tutkimukseen perustuva Wim Hof -menetelmä ei ole vain hyvinvointikäytäntö; se on tieteellisesti validoitu tapa parantaa terveyttä, hyvinvointia ja joustavuutta. Koe sen vaikutus ja ymmärrä, miksi tiede ja ammattilaiset ympäri maailmaa omaksuvat tämän uraauurtavan tekniikan, ja hyödynnä happea, jota hengität.
Lataa uusi hengitys ja kylmä -sovellus tänään ja uppoudu muuttavaan matkaasi. Huippupotentiaalisi odottaa – oletko valmis omaksumaan sen?
HENGITYSharjoitukset 🫁
• Lisää energiaa, alkalisoi kehoa ja saavuta rauhallinen uni erilaisilla ohjatuilla hengitystekniikoilla
• Uppoudu hengitysharjoituksiin Wim Hofin äänen avulla ja yhdistä hengityksesi
• Vastaa tarpeisiisi ja löydä tasapaino täysin räätälöidyn ohjatun hengityskuplan avulla, jota WHM-harjoittajat rakastavat ympäri maailmaa.
KYLMÄALTISTUS 🧊
• Vahvista vastustuskykyä ja vähennä tulehdusta luovilla kylmähoitomenetelmillä
• Onko kylmästä tullut lämmin ystäväsi, kun jäämies opastaa sinua päivittäisten kylmien suihkujen, jääkylpyjen ja kaikenlaisten kylmien syöksyksien läpi
• Lisää kylmänsietokykyäsi 20-Day Cold Shower Challenge -haasteen avulla ja katso unesi syvenevän vaivattomasti
MIELEN VOIMA 🧠
• Paranna keskittymiskykyä, kestävyyttä ja kurinalaisuutta mielen harjoitusten voimalla
• Luo rutiineja, jotka tukevat hyvinvointiasi Wimin haasteiden avulla
• Lisää voimaa ja joustavuutta kehon paino- ja varusteharjoituksilla
MEDITAATIOITA JA ÄÄNENTÄ 🧘
• Löydä tasapainosi modernin elämän liiketoiminnassa ohjattujen meditaatioiden avulla
• Uppoudu tositarinoihin Iceman Speaksin avulla
• Tutustu menetelmään 30-Day Audio Challengen kautta
E-OPISTUS JA SISÄLTÖ 📚
• Käytä ostamiasi videokursseja yhdessä paikassa
• Tutustu Wimin jännittävään maailmaan sarjakuvamme kautta
TULOKSET & KALENTERI 📚
• Seuraa nopeita parannuksiasi ajan mittaan selkeän kalenterin ja kaavion yleiskatsauksen avulla
• Kylmä syöksy, hengitysharjoitus ja Hof-harjoitusmittari
• Matkasi jokaista vaihetta juhlitaan saavutusmerkeillä, jotka toimivat motivaation virstanpylväinä
YHTEISÖ 👥
• Ota yhteyttä maailmanlaajuiseen yhteisöömme saadaksesi rohkaisua jakamalla edistymistäsi muiden Hofferien kanssa
• Juhlista sitoutumistasi ystäviesi ja perheesi kanssa pitämällä heidät ajan tasalla saavutuksistasi
"Kylmä suihku päivässä pitää lääkärin loitolla" Wim Hof
"Se on ainutlaatuinen menetelmä, joka muuttaa maailman." Alistair Overeem
"Wim antaa ihmisille mahdollisuuden ottaa takaisin hallintaansa mielensä ja kehonsa yli" VICE
Nosta rauhantunnettasi, paranna tietoisuuttasi ja saavuta mielen selkeyttä ja keskittymistä kuten Iceman Wim Hof Method -sovelluksella.
Tilauksen ehdot
Tilaus on arvokas investointi itsensä kehittämiseen. Tarjoamme Supporter Monthly ja Supporter Vuosittaiset tilaussuunnitelmat, jotka molemmat antavat sinulle pääsyn samoihin premium-ominaisuuksiin (kuten ohjattu hengityskupla). Molemmat tilaussopimukset uusiutuvat automaattisesti ja niitä veloitetaan joko kuukausittain tai vuosittain.
Maakohtaiset hinnat voivat vaihdella, ja todelliset kulut voidaan muuntaa paikalliseksi valuutaksi asuinmaasta riippuen.
Palautetta? Ota yhteyttä: support@wimhofmethod.com.
Tutustu laajan tieteellisen tutkimuksen tukemaan Wim Hof -menetelmän muuntavaan voimaan. WHM:n ainutlaatuinen lähestymistapa hyvinvointiin vaikuttaa immuunijärjestelmääsi ja autonomiseen hermostoon sekä kriittiseen mielen ja kehon yhteyteen, mikä vahvistaa fyysistä voimaa ja henkistä kestävyyttä. Kylmän kanssa tanssimisen aikana jäämies teki 26 maailmanennätystä ja rikkoi Guinnessin ennätyksen 18 kertaa. Tarkkaan tutkimukseen perustuva Wim Hof -menetelmä ei ole vain hyvinvointikäytäntö; se on tieteellisesti validoitu tapa parantaa terveyttä, hyvinvointia ja joustavuutta. Koe sen vaikutus ja ymmärrä, miksi tiede ja ammattilaiset ympäri maailmaa omaksuvat tämän uraauurtavan tekniikan, ja hyödynnä happea, jota hengität.
Lataa uusi hengitys ja kylmä -sovellus tänään ja uppoudu muuttavaan matkaasi. Huippupotentiaalisi odottaa – oletko valmis omaksumaan sen?
HENGITYSharjoitukset 🫁
• Lisää energiaa, alkalisoi kehoa ja saavuta rauhallinen uni erilaisilla ohjatuilla hengitystekniikoilla
• Uppoudu hengitysharjoituksiin Wim Hofin äänen avulla ja yhdistä hengityksesi
• Vastaa tarpeisiisi ja löydä tasapaino täysin räätälöidyn ohjatun hengityskuplan avulla, jota WHM-harjoittajat rakastavat ympäri maailmaa.
KYLMÄALTISTUS 🧊
• Vahvista vastustuskykyä ja vähennä tulehdusta luovilla kylmähoitomenetelmillä
• Onko kylmästä tullut lämmin ystäväsi, kun jäämies opastaa sinua päivittäisten kylmien suihkujen, jääkylpyjen ja kaikenlaisten kylmien syöksyksien läpi
• Lisää kylmänsietokykyäsi 20-Day Cold Shower Challenge -haasteen avulla ja katso unesi syvenevän vaivattomasti
MIELEN VOIMA 🧠
• Paranna keskittymiskykyä, kestävyyttä ja kurinalaisuutta mielen harjoitusten voimalla
• Luo rutiineja, jotka tukevat hyvinvointiasi Wimin haasteiden avulla
• Lisää voimaa ja joustavuutta kehon paino- ja varusteharjoituksilla
MEDITAATIOITA JA ÄÄNENTÄ 🧘
• Löydä tasapainosi modernin elämän liiketoiminnassa ohjattujen meditaatioiden avulla
• Uppoudu tositarinoihin Iceman Speaksin avulla
• Tutustu menetelmään 30-Day Audio Challengen kautta
E-OPISTUS JA SISÄLTÖ 📚
• Käytä ostamiasi videokursseja yhdessä paikassa
• Tutustu Wimin jännittävään maailmaan sarjakuvamme kautta
TULOKSET & KALENTERI 📚
• Seuraa nopeita parannuksiasi ajan mittaan selkeän kalenterin ja kaavion yleiskatsauksen avulla
• Kylmä syöksy, hengitysharjoitus ja Hof-harjoitusmittari
• Matkasi jokaista vaihetta juhlitaan saavutusmerkeillä, jotka toimivat motivaation virstanpylväinä
YHTEISÖ 👥
• Ota yhteyttä maailmanlaajuiseen yhteisöömme saadaksesi rohkaisua jakamalla edistymistäsi muiden Hofferien kanssa
• Juhlista sitoutumistasi ystäviesi ja perheesi kanssa pitämällä heidät ajan tasalla saavutuksistasi
"Kylmä suihku päivässä pitää lääkärin loitolla" Wim Hof
"Se on ainutlaatuinen menetelmä, joka muuttaa maailman." Alistair Overeem
"Wim antaa ihmisille mahdollisuuden ottaa takaisin hallintaansa mielensä ja kehonsa yli" VICE
Nosta rauhantunnettasi, paranna tietoisuuttasi ja saavuta mielen selkeyttä ja keskittymistä kuten Iceman Wim Hof Method -sovelluksella.
Tilauksen ehdot
Tilaus on arvokas investointi itsensä kehittämiseen. Tarjoamme Supporter Monthly ja Supporter Vuosittaiset tilaussuunnitelmat, jotka molemmat antavat sinulle pääsyn samoihin premium-ominaisuuksiin (kuten ohjattu hengityskupla). Molemmat tilaussopimukset uusiutuvat automaattisesti ja niitä veloitetaan joko kuukausittain tai vuosittain.
Maakohtaiset hinnat voivat vaihdella, ja todelliset kulut voidaan muuntaa paikalliseksi valuutaksi asuinmaasta riippuen.
Palautetta? Ota yhteyttä: support@wimhofmethod.com.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,1
29,3 t. arvostelua
Mikko-Ville Luolajan-Mikkola
- Merkitse sopimattomaksi
24. huhtikuuta 2023
Absolutely useless
WHM Services
25. huhtikuuta 2023
Hi Mikko. Thank you for your feedback. We are sorry to hear that you do not enjoy the app. If you would like to share suggestions of what would make the app better with us, we would love that! Let us know via email at support@wimhofmethod.com. Kind regards, WHM Support Team.
Petri Lind
- Merkitse sopimattomaksi
6. helmikuuta 2023
Unable to renew my subscription
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
WHM Services
8. helmikuuta 2023
Hi Petri. We would like to happily inform you that since your update, the issue was fixed quickly and you can purchase the subscription again! We apologize for the inconvenience! We hope to receive 5 stars again from you!💙 Kind regards, WHM Support Team.
Iivari Mäntysaari
- Merkitse sopimattomaksi
- Näytä arvosteluhistoria
24. heinäkuuta 2021
From the second time I did the breathing exercise, I have been able to go to a very deep relaxation.
Arvostelusta oli hyötyä 7 henkilölle
Uutta
What’s new in version 1.0.1?
- Refactoring and internal improvements
- Refactoring and internal improvements
