Mindfulness Appen - slappna av, fokusera och sov.

änner du dig överväldigad eller stressad i vardagen? Vill du känna dig mer balanserad och glädjefylld?

Njut av en mer vilsam sömn, stressa mindre och minska din ångest tillsammans med Mindfulness Appen.Med över 450 guidade meditationer och kurser från experter runt om i världen har vi alternativ för varje sinnesstämning, tid på dagen för alltifrån nybörjare till mer erfarna utövare.

• Guidade meditationer och kurser på över 10 olika språk.
• Personlig statistik på ditt användande.
• Personliga påminnelser som hjälper dig att komma ihåg att meditera.
• Påminnelser baserade på tid och plats.

Om du föredrar en tyst meditation, eller bara vill inkludera en personlig anpassad session i din meditationsutövning, kan du välja mellan:

• 1-99 minuters långa sessioner.
• Alternativ för tyst eller guidad meditation.
• Inkludering av klockor och en guidad introduktion.
• Olika bakgrundsljud såsom skog, regn, vågor och mer.

Som ny användare har du möjlighet att dra nytta av vår kostnadsfria provperiod som gör det möjligt för dig att testa appen och få tillgång till allt premiuminnehåll under hela sju dagar.

Det här ingår i vår Premium Prenumeration:
• Obegränsad tillgång till alla meditationer och kurser i över 20 olika ämnen.
• Meditationer och kurser tillgängliga i offline läge.
• Regelbundet uppdaterat innehåll där du kan upptäcka nya favoritmeditationer och lärare.

Du har möjlighet att prova allt premium innehåll 7 Dagar Gratis!

Vi är här för att hjälpa dig att uppfylla dina behov och få meditationen att fungera i din vardag för att förbättra ditt inre välbefinnande.

Det spelar ingen roll var du är på din resa, vi är här för dig varje steg på vägen!