Muscles abdominaux en 30 jours

Leap Fitness Group

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À propos de l'application

Vous voulez perdre du ventre et avoir des abdos en tablette de chocolat pour l'été ? Commencez à sculpter vos abdos avec cette application super efficace d'entraînement abdominaux. Les entraînements sont accessibles à tous, et pouvez les faire facilement à la maison ou partout où vous voulez, à tous moments. Juste quelques minutes par jour pour obtenir les abdos dont vous rêviez !

Plan d'entraînement à différents niveaux
Perdre le gras du ventre, Abdos en béton, Tablettes de chocolat — ces 3 niveaux d'entraînement vous aident à perdre la graisse du ventre et à développer les muscles abdominaux étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des séances d'entraînement qui vous conviennent. Différents exercices ont été étudiés pour vous garder jour après jour en forme et motivé.

30 jours de séances d'entraînement
Des résultats étonnants seront atteints plus rapidement une fois que vous aurez défini un objectif clair. Des tablettes de chocolat en 30 jours vous aide à fixer des objectifs d'entraînement en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. Les exercices peuvent vous aider à brûler la graisse abdominale et tonifier vos abdominaux. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, de sorte que faire de l'exercice deviendra facilement une pratique quotidienne.

Votre entraîneur personnel à domicile
L'embauche d'un entraîneur personnel est trop coûteuse ? Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Des tablettes de chocolat en 30 jours est votre entraîneur personnel à domicile. Basé sur le principe d'entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les exercices de gym.

Animations et guides vidéo
Des tablettes de chocolat en 30 jours a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous vos muscles abdominaux. Avec des animations et des guides vidéo, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice en toute sécurité et efficacement.

Caractéristiques
*30 jours de séances d'entrainement pour des abdos en tablette de chocolat et un corps plus musclé
*Entraînement incroyable pour la gestion du poids et le développement musculaire
*L'intensité de l'exercice augmente petit à petit
*Personnalisation de vos rappels d'entrainement
*Enregistre vos progrès automatiquement
*Convient à tous, débutants, professionnels, hommes, femmes, adolescents et seniors

Notes et avis

1ère séance, je suis en sueur. Exactement ce que je cherchais ! Trop tôt pour évaluer si c'est vraiment efficace, mais pour un début, c'est parfait : pas de pubs envahissantes, voix d'accompagnement agréable, exercices pas trop trop compliqués, oui, pour débuter c'est parfait 👍

15 a 20min par séance. Exercices variés et possibilité d'ajuster la difficulté en fin de séance, pour les prochaines. Résultats visibles rapidement. Pictogrammes pour visualiser l'exercice et le faire correctement. Indications sonores pour réaliser l'exercice sans risque de blessure. Je recommande en complément d'une alimentation saine et d'un exercice cardio régulier. Pour ma part je l'utilise en renfort, associé a mes entraînements et courses trail running

Bonjour, j'ai cette application depuis maintenant 3 semaines et je suis très satisfaite des résultats et en travaillant tout les jours j'en ai eu après 2 semaines. Pas de défaut de l'application et on sait changer n'importe quand notre entraînement si il est trop dur ou pas assez.