5 Minute Yoga
Innkaup í forriti
4,8star
16,4 þ. umsagnir
500 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
5 Minute Yoga: tilvalið fyrir þá sem vilja fljótur og þægilegur daglega jóga æfingu
Hver fundur er búin til úr úrvali af einföldum en árangursríkur jóga sitja sem gerir það tilvalið fyrir byrjendur. Sérhver sitja lögun skýrar myndir og nákvæmar leiðbeiningar tryggja öllum stellingum eru gerðar rétt - ómissandi fyrir árangursríka framkvæmd.
Til að halda jóga æfingar fljótur en áhrifarík teljara aðgerð tryggir öllum stellingum eru gerðar fyrir rétta tíma. Sérhver fundur tekur minna en 5 mínútur!
Quick líkamsþjálfun eru tilvalin fyrir margar aðstæður; fullkomin leið til að byrja daginn, auðveld leið til að létta álagi á skrifstofunni eða til að hjálpa slaka áður en rúmið.
Regluleg jóga æfa bætir sveigjanleika, eykur styrk, tóna vöðva og dregur úr streitu. Vera undrandi á hvað hægt er að ná í 5 mínútur á dag.
Hver fundur er búin til úr úrvali af einföldum en árangursríkur jóga sitja sem gerir það tilvalið fyrir byrjendur. Sérhver sitja lögun skýrar myndir og nákvæmar leiðbeiningar tryggja öllum stellingum eru gerðar rétt - ómissandi fyrir árangursríka framkvæmd.
Til að halda jóga æfingar fljótur en áhrifarík teljara aðgerð tryggir öllum stellingum eru gerðar fyrir rétta tíma. Sérhver fundur tekur minna en 5 mínútur!
Quick líkamsþjálfun eru tilvalin fyrir margar aðstæður; fullkomin leið til að byrja daginn, auðveld leið til að létta álagi á skrifstofunni eða til að hjálpa slaka áður en rúmið.
Regluleg jóga æfa bætir sveigjanleika, eykur styrk, tóna vöðva og dregur úr streitu. Vera undrandi á hvað hægt er að ná í 5 mínútur á dag.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,7
15,8 þ. umsagnir
Google-notandi
- Merkja sem óviðeigandi
4. júlí 2019
sjáum til
Nýjungar
5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v5.6.1
Improvements to exercise order in some sessions
v5.6.1
Improvements to exercise order in some sessions
