Workout for Women: Fit at Home
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.९star
६.३९ लाख समीक्षाहरू
५ करोड+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
अब सार्नुहोस्! अझ राम्रो म नजिक आउँदैछु!
महिला कसरत संग फिट हुनुहोस् - महिला फिटनेस एप! एक उत्तम बिकिनी शरीर प्राप्त गर्न एक दिन 7 मिनेट पसिना!
महिला कसरत - महिला फिटनेसले तपाईंलाई पेटको बोसो, टोन बट, पातलो खुट्टा, कम्मरलाई ट्रिम गर्न र आकारमा प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। जलेको महसुस गर्न गृह कसरत पछ्याउनुहोस्। फिट रहनुहोस् र म राम्रो बन्नुहोस्!
आफ्नो शरीरलाई तालिम दिनुहोस्, क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, तौल घटाउनुहोस्, तपाईंले थाहा पाउनु अघि नै सेक्सी शरीर पाउनुहुनेछ!
तौल घटाउने एपको लागि यो फिटनेस किन छनौट गर्ने?
√ द्रुत र प्रभावकारी कसरतले बोसो जलाउन अधिकतम बनाउँछ
√ वैज्ञानिक तौल घटाउन र स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रमाणित
√ शारीरिक तौल कसरत, कुनै उपकरण आवश्यक छैन
√ तपाईको शरीरका सबै अंगहरूको लागि तौल घटाउने फिटनेस कसरत
√ एनिमेसन र भिडियो निर्देशन तपाईंको व्यक्तिगत कसरत प्रशिक्षक जस्तै
√ कुनै लक गरिएका सुविधाहरू छैनन्
√ शुरुवात मैत्री
√ घरमा पूर्ण शरीर कसरत, नितंब कसरत, महिलाहरु को लागि abs कसरत, महिलाहरु को लागी खुट्टा कसरत, बोसो घटाउने कसरत, बोसो कसरत बर्न
√ विशेष गरी महिलाहरु को लागी वजन घटाने एप को लागी फिटनेस डिजाइन
√ प्रत्येक अभ्यासमा प्रशिक्षक सुझावहरूले तपाईंलाई राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्न सही फारम प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ
√ वार्म-अप र स्ट्रेचिङ दिनचर्या
√ आफ्नो वजन घटाने प्रगति ट्रयाक गर्नुहोस्
√ तपाईंको जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
√ शुरुवातकर्ता र प्रो दुवैको लागि उपयुक्त
√ आफ्नो व्यक्तिगत प्रशिक्षक संग वजन कम गर्नुहोस्
√ Google Fit सँग डेटा सिंक गर्नुहोस्
छोटो र प्रभावकारी कारणहरू मध्ये एक हुन सक्छ जसले वजन घटाने एपको लागि यो फिटनेस महिलाहरूको लागि सयौं कसरत एपहरू र महिलाहरूको लागि वजन घटाउने एपहरूबाट बाहिर खडा छ। अझ राम्रो म बाटोमा छु!
थप सुविधाहरू चाँडै आउँदैछन्, जस्तै Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal सँग डेटा सिंक गर्नुहोस्...
महिला फिटनेस एप
फिट रहनुहोस् र महिलाहरूको लागि कसरत संग पेटको बोसो गुमाउनुहोस्। यो महिला फिटनेस एपमा महिलाहरूको लागि व्यावसायिक कम पेट बोसो कसरत र कसरत छ। यी सबै पेटको बोसो घटाउने कसरत र महिलाहरूको लागि कसरत कुनै पनि समयमा जहाँ पनि गर्न सकिन्छ।
घरमा कसरत
घरमा हाम्रो कसरतको साथ फिट रहन र तौल घटाउन दिनको केही मिनेट लिनुहोस्। कुनै उपकरण आवश्यक छैन, केवल घरमा कसरत गर्न आफ्नो शरीरको वजन प्रयोग गर्नुहोस्।
फ्याट बर्निङ कसरत र Hiit कसरत
बोसो जलाउने कसरत र राम्रो शरीरको आकारको लागि hiit कसरत। फ्याट बर्निङ वर्कआउटको साथ क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्न hiit workouts सँग संयोजन गर्नुहोस्।
फिटनेस कोच
सबै कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। व्यायाम मार्फत कसरत गाइड, जस्तै तपाईको जेबमा व्यक्तिगत फिटनेस कोच!
महिला कसरत संग फिट हुनुहोस् - महिला फिटनेस एप! एक उत्तम बिकिनी शरीर प्राप्त गर्न एक दिन 7 मिनेट पसिना!
महिला कसरत - महिला फिटनेसले तपाईंलाई पेटको बोसो, टोन बट, पातलो खुट्टा, कम्मरलाई ट्रिम गर्न र आकारमा प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। जलेको महसुस गर्न गृह कसरत पछ्याउनुहोस्। फिट रहनुहोस् र म राम्रो बन्नुहोस्!
आफ्नो शरीरलाई तालिम दिनुहोस्, क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, तौल घटाउनुहोस्, तपाईंले थाहा पाउनु अघि नै सेक्सी शरीर पाउनुहुनेछ!
तौल घटाउने एपको लागि यो फिटनेस किन छनौट गर्ने?
√ द्रुत र प्रभावकारी कसरतले बोसो जलाउन अधिकतम बनाउँछ
√ वैज्ञानिक तौल घटाउन र स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रमाणित
√ शारीरिक तौल कसरत, कुनै उपकरण आवश्यक छैन
√ तपाईको शरीरका सबै अंगहरूको लागि तौल घटाउने फिटनेस कसरत
√ एनिमेसन र भिडियो निर्देशन तपाईंको व्यक्तिगत कसरत प्रशिक्षक जस्तै
√ कुनै लक गरिएका सुविधाहरू छैनन्
√ शुरुवात मैत्री
√ घरमा पूर्ण शरीर कसरत, नितंब कसरत, महिलाहरु को लागि abs कसरत, महिलाहरु को लागी खुट्टा कसरत, बोसो घटाउने कसरत, बोसो कसरत बर्न
√ विशेष गरी महिलाहरु को लागी वजन घटाने एप को लागी फिटनेस डिजाइन
√ प्रत्येक अभ्यासमा प्रशिक्षक सुझावहरूले तपाईंलाई राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्न सही फारम प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ
√ वार्म-अप र स्ट्रेचिङ दिनचर्या
√ आफ्नो वजन घटाने प्रगति ट्रयाक गर्नुहोस्
√ तपाईंको जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
√ शुरुवातकर्ता र प्रो दुवैको लागि उपयुक्त
√ आफ्नो व्यक्तिगत प्रशिक्षक संग वजन कम गर्नुहोस्
√ Google Fit सँग डेटा सिंक गर्नुहोस्
छोटो र प्रभावकारी कारणहरू मध्ये एक हुन सक्छ जसले वजन घटाने एपको लागि यो फिटनेस महिलाहरूको लागि सयौं कसरत एपहरू र महिलाहरूको लागि वजन घटाउने एपहरूबाट बाहिर खडा छ। अझ राम्रो म बाटोमा छु!
थप सुविधाहरू चाँडै आउँदैछन्, जस्तै Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal सँग डेटा सिंक गर्नुहोस्...
महिला फिटनेस एप
फिट रहनुहोस् र महिलाहरूको लागि कसरत संग पेटको बोसो गुमाउनुहोस्। यो महिला फिटनेस एपमा महिलाहरूको लागि व्यावसायिक कम पेट बोसो कसरत र कसरत छ। यी सबै पेटको बोसो घटाउने कसरत र महिलाहरूको लागि कसरत कुनै पनि समयमा जहाँ पनि गर्न सकिन्छ।
घरमा कसरत
घरमा हाम्रो कसरतको साथ फिट रहन र तौल घटाउन दिनको केही मिनेट लिनुहोस्। कुनै उपकरण आवश्यक छैन, केवल घरमा कसरत गर्न आफ्नो शरीरको वजन प्रयोग गर्नुहोस्।
फ्याट बर्निङ कसरत र Hiit कसरत
बोसो जलाउने कसरत र राम्रो शरीरको आकारको लागि hiit कसरत। फ्याट बर्निङ वर्कआउटको साथ क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्न hiit workouts सँग संयोजन गर्नुहोस्।
फिटनेस कोच
सबै कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। व्यायाम मार्फत कसरत गाइड, जस्तै तपाईको जेबमा व्यक्तिगत फिटनेस कोच!
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.९
६.१९ लाख समीक्षाहरू
