Google Health (Fitbit)
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
star
1.31மி கருத்துகள்
அனைவருக்குமானது
info
100மி+
பதிவிறக்கியவை
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஃபிட்பிட் செயலி இப்போது கூகுள் ஹெல்த் ஆக மாறியுள்ளது. இது ஜெமினியுடன் இணைந்து உருவாக்கப்பட்ட, சிரமமற்ற கண்காணிப்பு மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மூலம் உங்கள் சிறந்த திறமைகளை வெளிக்கொணர்கிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட AI உடற்பயிற்சித் திட்டங்கள், உறக்கம் குறித்த தகவல்கள் மற்றும் சுகாதாரத் தரவுகள், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நோக்கிய பயணத்தில் தொடர்ந்து செல்வதை முன்னெப்போதையும் விட எளிதாக்குகின்றன.
உங்கள் இலக்கை நீங்களே நிர்ணயிக்கிறீர்கள். கூகுள் ஹெல்த் உங்கள் உடற்பயிற்சி, உறக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஒன்றிணைக்கிறது. முக்கியப் போக்குகளைக் கண்டறிந்து, உங்கள் தரவு தனிப்பட்டது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்ற நம்பிக்கையுடன், உங்கள் விருப்பப்படி அடுத்த மைல்கல்லை அடைய உதவும் தேர்வுகளை மேற்கொள்ளுங்கள். கூகுள் ஹெல்த்தை உங்கள் ஃபிட்பிட், பிக்சல் வாட்ச், உங்களுக்குப் பிடித்தமான சுகாதாரக் கண்காணிப்புச் செயலிகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவப் பதிவுகளுடன் ஒத்திசைக்கவும் (தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நாடுகளில் கிடைக்கிறது). உங்கள் அளவீடுகளைப் பதிவுசெய்து, உறக்கம், உடற்பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சிகள் போன்ற முறைகளைக் கண்காணிக்கவும்.
ஜெமினியுடன் இணைந்து உருவாக்கப்பட்ட கூகுள் ஹெல்த் கோச், உறக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து முதல் ஓட்டம் மற்றும் வலிமைப் பயிற்சி வரை அனைத்திற்கும் நிபுணர் வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது. (கூகுள் ஹெல்த் பிரீமியத்துடன் சில நாடுகளில் கிடைக்கிறது)
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டங்களைப் பெறுங்கள்: நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க, தசைகளை உருவாக்க, இதயப் பயிற்சியை மேம்படுத்த அல்லது ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை ஏற்படுத்திக்கொள்ள விரும்பினாலும், கூகுள் ஹெல்த் உங்கள் இலக்குகளைச் சுற்றி உடற்பயிற்சித் திட்டங்களை வடிவமைக்கிறது. நீண்ட கால உடற்பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்கவும், தினசரி உடற்பயிற்சிப் பரிந்துரைகளைப் பெறவும், உங்கள் விருப்பங்களையும் வழக்கங்களையும் பற்றி உங்கள் AI உடற்பயிற்சிப் பயிற்சியாளரிடம் கூறுங்கள். கூகிள் ஹெல்த் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் நல்வாழ்வுப் பயணத்திற்கு வழிகாட்டும் நுண்ணறிவுகளை வழங்கும்.
உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தைக் கண்காணிக்கவும்: சிறந்த தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் விரிவான நுண்ணறிவுகளுடன், ஓய்வு மற்றும் மீட்சி குறித்த யூகங்களைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் AI பயிற்சியாளர் உங்கள் இரவு நேரத் தூக்க நிலைகளைப் பகுப்பாய்வு செய்து, நீண்ட காலப் போக்குகளைக் கண்டறிந்து, அந்தத் தரவுகளின் அடிப்படையில் செயல்படுத்தக்கூடிய வழிகாட்டுதலை வழங்குவார். நீங்கள் அமைதியாக இருக்க, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூக்க அட்டவணை, படுக்கை நேர நினைவூட்டல்கள் மற்றும் மனநிறைவுப் பயிற்சிகளையும் பெறலாம். இந்தத் தூக்கத் தர நுண்ணறிவுகள் மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்க அல்காரிதத்தால் இயக்கப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் இடையூறுகளைக் கண்டறிந்து, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம்.
உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் முழுமையான பார்வையை அனுபவிக்கவும்: உங்கள் உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு குறித்த நிகழ்நேர வழிகாட்டுதலை 24/7 பெறுங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட வரம்புகளின் அடிப்படையில், போக்குகளை முன்னிலைப்படுத்தி உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடும் அறிவிப்புகளுடன் உங்கள் தினசரி ஆரோக்கியத்தைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நுண்ணறிவைப் பற்றியும் ஆழமான புரிதலைப் பெற உங்கள் பயிற்சியாளரிடம் பின்தொடர் கேள்விகளைக் கேளுங்கள் – மேலும் அடுத்து நீங்கள் எதில் கவனம் செலுத்தலாம் என்பதற்கான பரிந்துரைகளையும் பெறுங்கள். பெண்களின் சுகாதார அம்சங்களை ஆராய்ந்து, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் ஒவ்வொரு கட்டமும் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் எல்லாத் தரவுகளையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருப்பதன் மூலம், கூகிள் ஹெல்த் உங்கள் நல்வாழ்வு குறித்த முழுமையான பார்வையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
தனிப்பட்ட, முன்னெச்சரிக்கையான, பாதுகாப்பான மற்றும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில்: உங்கள் எல்லாத் தரவுகளும் உள்ளமைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான தனியுரிமை அமைப்புகளால் பாதுகாக்கப்படுகின்றன, இது உங்கள் கட்டுப்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. கூகிள் ஹெல்த், மருத்துவம், அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத் துறைகளில் உள்ள முன்னணி நிபுணர்களின் உதவியுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் நல்வாழ்வை நல்ல கவனிப்பில் வைத்திருக்கிறது.
* சில அம்சங்களுக்கு கூகிள் ஹெல்த் பிரீமியம் சந்தா (தனியாக விற்கப்படுகிறது), கூகிள் ஹெல்த் செயலி, வைஃபை மற்றும் இணைய இணைப்பு தேவை. அம்சங்கள் மாற்றத்திற்கு உட்பட்டவை; கிடைக்கும் தன்மை நாடு வாரியாக மாறுபடும். மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக அல்ல. ஜெமினி அம்சங்கள் ஜெமினி செயலிகளிலிருந்து தனித்து இயங்குகின்றன. பதில்களின் துல்லியத்தைச் சரிபார்க்கவும்; முடிவுகள் மாறுபடலாம்.
உங்கள் இலக்கை நீங்களே நிர்ணயிக்கிறீர்கள். கூகுள் ஹெல்த் உங்கள் உடற்பயிற்சி, உறக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஒன்றிணைக்கிறது. முக்கியப் போக்குகளைக் கண்டறிந்து, உங்கள் தரவு தனிப்பட்டது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்ற நம்பிக்கையுடன், உங்கள் விருப்பப்படி அடுத்த மைல்கல்லை அடைய உதவும் தேர்வுகளை மேற்கொள்ளுங்கள். கூகுள் ஹெல்த்தை உங்கள் ஃபிட்பிட், பிக்சல் வாட்ச், உங்களுக்குப் பிடித்தமான சுகாதாரக் கண்காணிப்புச் செயலிகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவப் பதிவுகளுடன் ஒத்திசைக்கவும் (தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நாடுகளில் கிடைக்கிறது). உங்கள் அளவீடுகளைப் பதிவுசெய்து, உறக்கம், உடற்பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சிகள் போன்ற முறைகளைக் கண்காணிக்கவும்.
ஜெமினியுடன் இணைந்து உருவாக்கப்பட்ட கூகுள் ஹெல்த் கோச், உறக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து முதல் ஓட்டம் மற்றும் வலிமைப் பயிற்சி வரை அனைத்திற்கும் நிபுணர் வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது. (கூகுள் ஹெல்த் பிரீமியத்துடன் சில நாடுகளில் கிடைக்கிறது)
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டங்களைப் பெறுங்கள்: நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க, தசைகளை உருவாக்க, இதயப் பயிற்சியை மேம்படுத்த அல்லது ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை ஏற்படுத்திக்கொள்ள விரும்பினாலும், கூகுள் ஹெல்த் உங்கள் இலக்குகளைச் சுற்றி உடற்பயிற்சித் திட்டங்களை வடிவமைக்கிறது. நீண்ட கால உடற்பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்கவும், தினசரி உடற்பயிற்சிப் பரிந்துரைகளைப் பெறவும், உங்கள் விருப்பங்களையும் வழக்கங்களையும் பற்றி உங்கள் AI உடற்பயிற்சிப் பயிற்சியாளரிடம் கூறுங்கள். கூகிள் ஹெல்த் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் நல்வாழ்வுப் பயணத்திற்கு வழிகாட்டும் நுண்ணறிவுகளை வழங்கும்.
உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தைக் கண்காணிக்கவும்: சிறந்த தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் விரிவான நுண்ணறிவுகளுடன், ஓய்வு மற்றும் மீட்சி குறித்த யூகங்களைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் AI பயிற்சியாளர் உங்கள் இரவு நேரத் தூக்க நிலைகளைப் பகுப்பாய்வு செய்து, நீண்ட காலப் போக்குகளைக் கண்டறிந்து, அந்தத் தரவுகளின் அடிப்படையில் செயல்படுத்தக்கூடிய வழிகாட்டுதலை வழங்குவார். நீங்கள் அமைதியாக இருக்க, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூக்க அட்டவணை, படுக்கை நேர நினைவூட்டல்கள் மற்றும் மனநிறைவுப் பயிற்சிகளையும் பெறலாம். இந்தத் தூக்கத் தர நுண்ணறிவுகள் மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்க அல்காரிதத்தால் இயக்கப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் இடையூறுகளைக் கண்டறிந்து, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம்.
உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் முழுமையான பார்வையை அனுபவிக்கவும்: உங்கள் உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு குறித்த நிகழ்நேர வழிகாட்டுதலை 24/7 பெறுங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட வரம்புகளின் அடிப்படையில், போக்குகளை முன்னிலைப்படுத்தி உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடும் அறிவிப்புகளுடன் உங்கள் தினசரி ஆரோக்கியத்தைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நுண்ணறிவைப் பற்றியும் ஆழமான புரிதலைப் பெற உங்கள் பயிற்சியாளரிடம் பின்தொடர் கேள்விகளைக் கேளுங்கள் – மேலும் அடுத்து நீங்கள் எதில் கவனம் செலுத்தலாம் என்பதற்கான பரிந்துரைகளையும் பெறுங்கள். பெண்களின் சுகாதார அம்சங்களை ஆராய்ந்து, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் ஒவ்வொரு கட்டமும் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் எல்லாத் தரவுகளையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருப்பதன் மூலம், கூகிள் ஹெல்த் உங்கள் நல்வாழ்வு குறித்த முழுமையான பார்வையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
தனிப்பட்ட, முன்னெச்சரிக்கையான, பாதுகாப்பான மற்றும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில்: உங்கள் எல்லாத் தரவுகளும் உள்ளமைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான தனியுரிமை அமைப்புகளால் பாதுகாக்கப்படுகின்றன, இது உங்கள் கட்டுப்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. கூகிள் ஹெல்த், மருத்துவம், அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத் துறைகளில் உள்ள முன்னணி நிபுணர்களின் உதவியுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் நல்வாழ்வை நல்ல கவனிப்பில் வைத்திருக்கிறது.
* சில அம்சங்களுக்கு கூகிள் ஹெல்த் பிரீமியம் சந்தா (தனியாக விற்கப்படுகிறது), கூகிள் ஹெல்த் செயலி, வைஃபை மற்றும் இணைய இணைப்பு தேவை. அம்சங்கள் மாற்றத்திற்கு உட்பட்டவை; கிடைக்கும் தன்மை நாடு வாரியாக மாறுபடும். மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக அல்ல. ஜெமினி அம்சங்கள் ஜெமினி செயலிகளிலிருந்து தனித்து இயங்குகின்றன. பதில்களின் துல்லியத்தைச் சரிபார்க்கவும்; முடிவுகள் மாறுபடலாம்.
உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதாரப் பயிற்சியாளர்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் 9 தரவு வகைகள்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
- Play குடும்பங்களுக்கான கொள்கையைப் பின்பற்றக் கடமைப்பட்டுள்ளார்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
1.27மி கருத்துகள்
Yogarajah Ilayathamby
- பொருத்தமற்றது எனக் கொடியிடும்
29 மார்ச், 2022
👍
இந்தக் கருத்து பயனுள்ளதாக இருந்தது என 2 பேர் குறித்துள்ளார்கள்
புதிய அம்சங்கள்
General stability improvements and bug fixes.
ஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+18776234997
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Google LLC
support@google.com
1600 Amphitheatre Pkwy
Mountain View, CA 94043
United States
+1 650-253-0000
