AARP Staying Sharp
4.3star
533 రివ్యూలు
ప్రతి ఒక్కరు
info
50వే+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
రకరకాల ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా?
AARP™ Staying Sharp® యాప్, మెదడు ఆరోగ్యం కోసం ఒక సంపూర్ణమైన, జీవనశైలి ఆధారిత విధానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత ఇంకా మరెన్నో విషయాలపై నిపుణుల సలహాలను అందిస్తుంది.
మీ తాళాలు లేదా ఫోన్ను ఎక్కడ పెట్టారో మర్చిపోవడం వంటి చిన్న చిన్న మతిమరుపుల వల్ల మీరు అప్పుడప్పుడు చిరాకు పడుతున్నారా? మా “జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం – ఇది తప్పనిసరా?” ఛాలెంజ్లో, జ్ఞాపకశక్తి ఎలా పనిచేస్తుందో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
అంతేకాకుండా, మా డిజిటల్ డిక్లటర్ ఛాలెంజ్ మీ డిజిటల్ ప్రపంచాన్ని నిర్వహించే మార్గాలను మీకు నేర్పుతుంది. మీ జీవితంలో టెక్నాలజీని ఒక పరధ్యాన శక్తిగా కాకుండా, జీవితాన్ని మరింత సంపూర్ణంగా జీవించడానికి సహాయపడే దానిగా మార్చే వ్యూహాలను కనుగొనండి.
మరియు మీరు కలిసే కొత్త వ్యక్తుల గురించిన వివరాలను మర్చిపోవడంతో విసిగిపోయి ఉంటే, మా ఫేసెస్ & నేమ్స్ ఛాలెంజ్, ఏ పేరునూ మర్చిపోని ఆ అద్భుతమైన వ్యక్తుల రహస్యాలను తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ఈ యాప్ మిమ్మల్ని ఇవి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది:
మీ మెదడు మరియు దాని నిరంతర ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించిన ఛాలెంజ్లను స్వీకరించండి, ఇందులో మీ రోజువారీ జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను చేర్చుకోవడానికి చిట్కాలు కూడా ఉంటాయి.
ప్రయాణంలో కూడా స్టేయింగ్ షార్ప్ ఛాలెంజ్లను స్వీకరించండి.
మీరు మీ ఛాలెంజ్ను ఎక్కడ ప్రారంభించినా లేదా ఆపినా, మీ పురోగతి సేవ్ చేయబడుతుంది. మరియు ఇది స్మార్ట్ఫోన్, కంప్యూటర్ లేదా టాబ్లెట్లో పనిచేస్తుంది.
ఈ యాప్ను ఎవరు ఉపయోగించగలరు?
ఎవరైనా స్టేయింగ్ షార్ప్® యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసి, ప్రివ్యూ చేయవచ్చు. AARP సభ్యులు మరియు ఇతర అధీకృత వినియోగదారులకు దీనికి యాక్సెస్ ఉంటుంది.
అంతేకాకుండా, ఇంకా చాలా ఉంది. యాక్సెస్లో ఈ క్రిందివి ఉంటాయి:
* AARP రివార్డ్స్ పాయింట్లను సంపాదించడానికి ఛాలెంజ్లను స్వీకరించండి*. ఈ లాయల్టీ ప్రోగ్రామ్, అర్హత గల స్టేయింగ్ షార్ప్ ఛాలెంజ్లతో సహా కార్యకలాపాలలో పాల్గొన్నందుకు పాయింట్లను సంపాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
* AARP నౌ యాప్కు సులభమైన యాక్సెస్ను సద్వినియోగం చేసుకోండి. ఈ యాప్ వినియోగదారులను వార్తలు, ఈవెంట్లు మరియు పొదుపుల గురించి తెలుసుకోవడానికి, అలాగే AARP రివార్డ్స్ పాయింట్లను సంపాదించడానికి అనుమతిస్తుంది.
*ఉపయోగించని AARP రివార్డ్స్ పాయింట్లు, సంపాదించిన 12 నెలల తర్వాత, నెలవారీ విడతలలో క్రమంగా గడువు ముగుస్తాయి.
స్టేయింగ్ షార్ప్ మరియు AARP గురించి
స్టేయింగ్ షార్ప్ అనేది ఒక AARP ప్రోగ్రామ్, ఇది మెదడు ఆరోగ్యం యొక్క ఆరు మూలస్తంభాలను మీ జీవితంలో ఎలా పొందుపరచాలో మీకు చూపిస్తుంది. 'స్టేయింగ్ షార్ప్' ఈ స్తంభాలపై ఆధారపడిన అర్థవంతమైన మరియు శాశ్వతమైన, మెదడుకు మేలు చేసే పద్ధతులను అలవర్చుకోవడానికి మీకు శక్తినిస్తుంది: సామాజికంగా ఉండండి, సరైన ఆహారం తీసుకోండి, ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి, నిరంతర వ్యాయామం చేయండి, పునరుజ్జీవన నిద్ర పొందండి మరియు మీ మెదడును చురుకుగా ఉంచండి.
ఈ కార్యక్రమం డిజిటల్ హెల్త్ అవార్డ్స్ మరియు ఇ-హెల్త్కేర్ అవార్డ్స్తో సహా పలు జాతీయ పోటీలలో పరిశ్రమ గుర్తింపును పొందింది. వీడియోలు, ఇంటరాక్టివ్ కంటెంట్ మరియు సైట్ డిజైన్కు గాను ప్రశంసలు అందుకుంది.
AARP అనేది దేశంలోనే అతిపెద్ద లాభాపేక్షలేని, నిష్పక్షపాత సంస్థ. ఇది 50 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు, వయసు పెరిగే కొద్దీ తాము ఎలా జీవించాలో ఎంచుకునేలా వారికి సాధికారత కల్పించడానికి అంకితమైంది. దేశవ్యాప్త ఉనికితో, AARP సమాజాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు 50 ఏళ్లు పైబడిన 10 కోట్లకు పైగా అమెరికన్లకు, వారి కుటుంబాలకు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలైన ఆరోగ్య భద్రత, ఆర్థిక స్థిరత్వం మరియు వ్యక్తిగత సంతృప్తి కోసం వాదిస్తుంది. AARP దేశంలోనే అత్యధిక సర్క్యులేషన్ ఉన్న ప్రచురణలైన AARP ది మ్యాగజైన్ మరియు AARP బులెటిన్లను కూడా ప్రచురిస్తుంది.
సేవా నిబంధనలు: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
గోప్యతా విధానం: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
AARP™ Staying Sharp® యాప్, మెదడు ఆరోగ్యం కోసం ఒక సంపూర్ణమైన, జీవనశైలి ఆధారిత విధానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత ఇంకా మరెన్నో విషయాలపై నిపుణుల సలహాలను అందిస్తుంది.
మీ తాళాలు లేదా ఫోన్ను ఎక్కడ పెట్టారో మర్చిపోవడం వంటి చిన్న చిన్న మతిమరుపుల వల్ల మీరు అప్పుడప్పుడు చిరాకు పడుతున్నారా? మా “జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం – ఇది తప్పనిసరా?” ఛాలెంజ్లో, జ్ఞాపకశక్తి ఎలా పనిచేస్తుందో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
అంతేకాకుండా, మా డిజిటల్ డిక్లటర్ ఛాలెంజ్ మీ డిజిటల్ ప్రపంచాన్ని నిర్వహించే మార్గాలను మీకు నేర్పుతుంది. మీ జీవితంలో టెక్నాలజీని ఒక పరధ్యాన శక్తిగా కాకుండా, జీవితాన్ని మరింత సంపూర్ణంగా జీవించడానికి సహాయపడే దానిగా మార్చే వ్యూహాలను కనుగొనండి.
మరియు మీరు కలిసే కొత్త వ్యక్తుల గురించిన వివరాలను మర్చిపోవడంతో విసిగిపోయి ఉంటే, మా ఫేసెస్ & నేమ్స్ ఛాలెంజ్, ఏ పేరునూ మర్చిపోని ఆ అద్భుతమైన వ్యక్తుల రహస్యాలను తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ఈ యాప్ మిమ్మల్ని ఇవి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది:
మీ మెదడు మరియు దాని నిరంతర ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించిన ఛాలెంజ్లను స్వీకరించండి, ఇందులో మీ రోజువారీ జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను చేర్చుకోవడానికి చిట్కాలు కూడా ఉంటాయి.
ప్రయాణంలో కూడా స్టేయింగ్ షార్ప్ ఛాలెంజ్లను స్వీకరించండి.
మీరు మీ ఛాలెంజ్ను ఎక్కడ ప్రారంభించినా లేదా ఆపినా, మీ పురోగతి సేవ్ చేయబడుతుంది. మరియు ఇది స్మార్ట్ఫోన్, కంప్యూటర్ లేదా టాబ్లెట్లో పనిచేస్తుంది.
ఈ యాప్ను ఎవరు ఉపయోగించగలరు?
ఎవరైనా స్టేయింగ్ షార్ప్® యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసి, ప్రివ్యూ చేయవచ్చు. AARP సభ్యులు మరియు ఇతర అధీకృత వినియోగదారులకు దీనికి యాక్సెస్ ఉంటుంది.
అంతేకాకుండా, ఇంకా చాలా ఉంది. యాక్సెస్లో ఈ క్రిందివి ఉంటాయి:
* AARP రివార్డ్స్ పాయింట్లను సంపాదించడానికి ఛాలెంజ్లను స్వీకరించండి*. ఈ లాయల్టీ ప్రోగ్రామ్, అర్హత గల స్టేయింగ్ షార్ప్ ఛాలెంజ్లతో సహా కార్యకలాపాలలో పాల్గొన్నందుకు పాయింట్లను సంపాదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
* AARP నౌ యాప్కు సులభమైన యాక్సెస్ను సద్వినియోగం చేసుకోండి. ఈ యాప్ వినియోగదారులను వార్తలు, ఈవెంట్లు మరియు పొదుపుల గురించి తెలుసుకోవడానికి, అలాగే AARP రివార్డ్స్ పాయింట్లను సంపాదించడానికి అనుమతిస్తుంది.
*ఉపయోగించని AARP రివార్డ్స్ పాయింట్లు, సంపాదించిన 12 నెలల తర్వాత, నెలవారీ విడతలలో క్రమంగా గడువు ముగుస్తాయి.
స్టేయింగ్ షార్ప్ మరియు AARP గురించి
స్టేయింగ్ షార్ప్ అనేది ఒక AARP ప్రోగ్రామ్, ఇది మెదడు ఆరోగ్యం యొక్క ఆరు మూలస్తంభాలను మీ జీవితంలో ఎలా పొందుపరచాలో మీకు చూపిస్తుంది. 'స్టేయింగ్ షార్ప్' ఈ స్తంభాలపై ఆధారపడిన అర్థవంతమైన మరియు శాశ్వతమైన, మెదడుకు మేలు చేసే పద్ధతులను అలవర్చుకోవడానికి మీకు శక్తినిస్తుంది: సామాజికంగా ఉండండి, సరైన ఆహారం తీసుకోండి, ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి, నిరంతర వ్యాయామం చేయండి, పునరుజ్జీవన నిద్ర పొందండి మరియు మీ మెదడును చురుకుగా ఉంచండి.
ఈ కార్యక్రమం డిజిటల్ హెల్త్ అవార్డ్స్ మరియు ఇ-హెల్త్కేర్ అవార్డ్స్తో సహా పలు జాతీయ పోటీలలో పరిశ్రమ గుర్తింపును పొందింది. వీడియోలు, ఇంటరాక్టివ్ కంటెంట్ మరియు సైట్ డిజైన్కు గాను ప్రశంసలు అందుకుంది.
AARP అనేది దేశంలోనే అతిపెద్ద లాభాపేక్షలేని, నిష్పక్షపాత సంస్థ. ఇది 50 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు, వయసు పెరిగే కొద్దీ తాము ఎలా జీవించాలో ఎంచుకునేలా వారికి సాధికారత కల్పించడానికి అంకితమైంది. దేశవ్యాప్త ఉనికితో, AARP సమాజాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు 50 ఏళ్లు పైబడిన 10 కోట్లకు పైగా అమెరికన్లకు, వారి కుటుంబాలకు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలైన ఆరోగ్య భద్రత, ఆర్థిక స్థిరత్వం మరియు వ్యక్తిగత సంతృప్తి కోసం వాదిస్తుంది. AARP దేశంలోనే అత్యధిక సర్క్యులేషన్ ఉన్న ప్రచురణలైన AARP ది మ్యాగజైన్ మరియు AARP బులెటిన్లను కూడా ప్రచురిస్తుంది.
సేవా నిబంధనలు: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
గోప్యతా విధానం: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
4.2
502 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
AARP
apps@aarp.org
601 E St NW
Washington, DC 20049-0003
United States
+1 833-915-2277
