Couch to 5K®
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
4.5star
ការវាយតម្លៃ 16 ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ទទួលបានបិទ couch នេះនិងទទួលបានការរត់ជាមួយផ្លូវការ Couch បណ្តុះបណ្តាកម្មវិធីទៅ5K®! កម្មវិធីតួ-យកតម្រាប់នេះបានជួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់នៃអត្តពលិកថ្មីផ្លាស់ទីពីគ្រែទៅបន្ទាត់បញ្ចប់នោះ។ ចំណាយតែ 20 ទៅ 30 នាទី, បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ប្រាំបួនសប្តាហ៍ហើយអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបញ្ចប់ 5K លើកដំបូងរបស់អ្នក (3,1 ម៉ាយ) ការប្រណាំង!
អ្នកឈ្នះពានរង្វាន់ Appy ឆ្នាំ 2012 សម្រាប់ការល្អបំផុតកម្មវិធីសុខភាពនិងសម្បទា!
លក្ខណៈពិសេស
ផែនការ✓Trainingបានរចនាឡើងដោយគ្រូ Active.com
✓Chooseពី 4 ផ្សេងគ្នាគ្រូបង្វឹក-លោក Johnny និម្មិតជំរុញស្លាប់ស្ទិ, លោក Billy ឬពលបាលប្លុក
✓Hearអក្សរសំលេងរបស់មនុស្សដើម្បីនាំអ្នកតាមរយៈការហាត់ប្រាណគ្នា
✓Listenទៅបញ្ជីចាក់សំណព្វរបស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីចាក់តន្ត្រីនៅក្នុងកម្មវិធី
✓Calculateចម្ងាយរបស់អ្នក & ល្បឿននិងផែនទីផ្លូវរបស់អ្នកជាមួយនឹងការគាំទ្រប្រព័ន្ធ GPS ដោយឥតគិតថ្លៃ
✓Logការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនិងចែករំលែកការរីកចំរើននៅលើ Facebook
ការគាំទ្រពីសហគមន៍ដែលកំពុងរត់✓Getធំបំផុតនៅលើគ្រូបង្គោល Active.com
ម្តត្ថ✓Repeatនិងតាមដានការសម្តែងល្អបំផុតរបស់អ្នក
ការគាំទ្រ✓Treadmillអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលដោយដៃម្តត្ថ
✓Trackការរីកចំរើនរបស់អ្នកជាមួយនិងល្បឿនចម្ងាយមធ្យមសរុប
✓Graphsសម្រាប់ហាត់ប្រាណដើម្បីប្រៀបធៀបចម្ងាយនិងល្បឿន
Couch ដើម្បីបញ្ចប់ការ 5K ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចកម្មវិធីនិងកម្មវិធីដែលកំពុងរត់ក្នុងការទទួលយករបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់? ពិនិត្យចេញ 5K របស់យើងដើម្បី 10K កម្មវិធីដើម្បី Prep សម្រាប់ការប្រណាំងនៅទីនេះលើកដំបូងរបស់អ្នក 10K https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!
ការសរសើរ
« Couch ពេញនិយមក្នុងនោះ 5K កម្មវិធីជួយអត្តពលិកថ្មីជៀសផុតពីការរងរបួសពីការធ្វើច្រើនពេកឆាប់ពេក»។
-Runners ពិភពលោក, ខែមិថុនាឆ្នាំ 2012
«វាជាការងាយស្រួលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ (វាជាការលំបាកមិនឱ្យ, ដូចដែលអ្នកគ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រាប់) ហើយវាជាការអស្ចារ្យណាស់ដែលអ្នកមានសំឡេងលើកទឹកចិត្តតាមរយៈអ្វីដែលអ្នកនិយាយ»។
-Engadget, ខែមិថុនាឆ្នាំ 2012
« Couch Active.com ដើម្បី 5K គឺមួយនៃសំណព្វរបស់ខ្ញុំ ... កម្មវិធី។ លក្ខណៈពិសេសរបស់វាអាចប្ដូរតាមបំណងដោយមានអន្តរកម្មនិងចំណុចប្រទាក់ល្អមានរាងមូល, ខ្ញុំពិតជាអាចស្នាក់នៅបានបិទ couch នេះពេលនេះ»។
-148Apps, ខែតុលាឆ្នាំ 2011
«ខ្ញុំបានដឹងថាបានឆាប់តាមដែលខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើ Couch ទៅកម្មវិធី 5K ថាខ្ញុំនឹងត្រូវការអ្វីមួយដើម្បីរក្សាខ្ញុំគណនេយ្យមិនគ្រាន់តែដើម្បីបង្ហាញឡើងសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តារបស់ខ្ញុំ, ប៉ុន្តែដើម្បីពិតជាការធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាការពិតណាស់មានជាកម្មវិធីសម្រាប់ការថាមួយ "។
-CalorieLab, ខែមេសាឆ្នាំ 2012
"ប្រសិនបើអ្នកបានតស៊ូដើម្បីទទួលបាននំរបស់អ្នកចេញពីគ្រែនិងបានបន្តិចនៅក្នុងរូបរាងមុនពេលដែលទស្សនានៅរដូវក្តៅ, ការបណ្តុះបណ្តា 5K មួយគឺមិនមែនជាវិធីអាក្រក់ដើម្បីចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលសម្រាប់កម្មវិធីដើម្បីជួយឱ្យទទួលបានអ្នកមានមួយ, បន្ទាប់មកនេះ" គ្រែដើម្បី 5K "ផែនការរត់ដោយ CoolRunning គឺប្រហែលជាការភ្នាល់ល្អបំផុតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនបានធ្វើមួយអោននៃសកម្មភាពកីឡាសម្រាប់ចំនួននៃឆ្នាំមួយ" ។
-Droid ជីវិត, ខែមេសាឆ្នាំ 2012
ទទួលបានបន្ថែមទៀតអំពី Couch ទៅកម្មវិធី 5K នៅទីនេះ: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់
•នៅពេលដែលអ្នកទិញកម្មវិធីនេះវាគឺជារបស់អ្នកដើម្បីរក្សា។ វាមិនផុតកំណត់បន្ទាប់ពីបាន 9 សប្តាហ៍។
សម្រាប់ការគាំទ្របន្ថែមសូមទាក់ទងមកយើងនៅ: MobileSupport@activenetwork.com ។ យើងចង់ឮពីអ្នក។
កម្មវិធីនេះនិងមិនផ្លូវការណាមួយដែលបានផ្ដល់ដោយវាឬបណ្តាញសកម្ម, LLC បាន, គឺសម្រាប់តែគោលបំណងមិនផ្លូវការ។ ពួកគេមិនត្រូវបានបម្រុងទុកមិនមែនដើម្បីត្រូវបានជំនួសការផ្ទេរដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ដ្រវិជ្ជាជីវៈប់មួយ។ អ្នកគួរតែប្រឹក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពលោកអ្នកមុនពេលចាប់ផ្ដើមកម្មវិធីសម្បទាណាមួយ។ ជាពិសេសសកម្មភាពនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានរៀបរាប់នៅក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលនិងអត្ថបទនៅលើសកម្មអាចជាគ្រោះថ្នាក់និងអាចបង្កអោយមានរបួសនិងស្លាប់។ អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យបានអាជ្ញាប័ណ្ណមុនពេលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងកម្មវិធី។
អ្នកឈ្នះពានរង្វាន់ Appy ឆ្នាំ 2012 សម្រាប់ការល្អបំផុតកម្មវិធីសុខភាពនិងសម្បទា!
លក្ខណៈពិសេស
ផែនការ✓Trainingបានរចនាឡើងដោយគ្រូ Active.com
✓Chooseពី 4 ផ្សេងគ្នាគ្រូបង្វឹក-លោក Johnny និម្មិតជំរុញស្លាប់ស្ទិ, លោក Billy ឬពលបាលប្លុក
✓Hearអក្សរសំលេងរបស់មនុស្សដើម្បីនាំអ្នកតាមរយៈការហាត់ប្រាណគ្នា
✓Listenទៅបញ្ជីចាក់សំណព្វរបស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីចាក់តន្ត្រីនៅក្នុងកម្មវិធី
✓Calculateចម្ងាយរបស់អ្នក & ល្បឿននិងផែនទីផ្លូវរបស់អ្នកជាមួយនឹងការគាំទ្រប្រព័ន្ធ GPS ដោយឥតគិតថ្លៃ
✓Logការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនិងចែករំលែកការរីកចំរើននៅលើ Facebook
ការគាំទ្រពីសហគមន៍ដែលកំពុងរត់✓Getធំបំផុតនៅលើគ្រូបង្គោល Active.com
ម្តត្ថ✓Repeatនិងតាមដានការសម្តែងល្អបំផុតរបស់អ្នក
ការគាំទ្រ✓Treadmillអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលដោយដៃម្តត្ថ
✓Trackការរីកចំរើនរបស់អ្នកជាមួយនិងល្បឿនចម្ងាយមធ្យមសរុប
✓Graphsសម្រាប់ហាត់ប្រាណដើម្បីប្រៀបធៀបចម្ងាយនិងល្បឿន
Couch ដើម្បីបញ្ចប់ការ 5K ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចកម្មវិធីនិងកម្មវិធីដែលកំពុងរត់ក្នុងការទទួលយករបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់? ពិនិត្យចេញ 5K របស់យើងដើម្បី 10K កម្មវិធីដើម្បី Prep សម្រាប់ការប្រណាំងនៅទីនេះលើកដំបូងរបស់អ្នក 10K https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!
ការសរសើរ
« Couch ពេញនិយមក្នុងនោះ 5K កម្មវិធីជួយអត្តពលិកថ្មីជៀសផុតពីការរងរបួសពីការធ្វើច្រើនពេកឆាប់ពេក»។
-Runners ពិភពលោក, ខែមិថុនាឆ្នាំ 2012
«វាជាការងាយស្រួលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ (វាជាការលំបាកមិនឱ្យ, ដូចដែលអ្នកគ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រាប់) ហើយវាជាការអស្ចារ្យណាស់ដែលអ្នកមានសំឡេងលើកទឹកចិត្តតាមរយៈអ្វីដែលអ្នកនិយាយ»។
-Engadget, ខែមិថុនាឆ្នាំ 2012
« Couch Active.com ដើម្បី 5K គឺមួយនៃសំណព្វរបស់ខ្ញុំ ... កម្មវិធី។ លក្ខណៈពិសេសរបស់វាអាចប្ដូរតាមបំណងដោយមានអន្តរកម្មនិងចំណុចប្រទាក់ល្អមានរាងមូល, ខ្ញុំពិតជាអាចស្នាក់នៅបានបិទ couch នេះពេលនេះ»។
-148Apps, ខែតុលាឆ្នាំ 2011
«ខ្ញុំបានដឹងថាបានឆាប់តាមដែលខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើ Couch ទៅកម្មវិធី 5K ថាខ្ញុំនឹងត្រូវការអ្វីមួយដើម្បីរក្សាខ្ញុំគណនេយ្យមិនគ្រាន់តែដើម្បីបង្ហាញឡើងសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តារបស់ខ្ញុំ, ប៉ុន្តែដើម្បីពិតជាការធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាការពិតណាស់មានជាកម្មវិធីសម្រាប់ការថាមួយ "។
-CalorieLab, ខែមេសាឆ្នាំ 2012
"ប្រសិនបើអ្នកបានតស៊ូដើម្បីទទួលបាននំរបស់អ្នកចេញពីគ្រែនិងបានបន្តិចនៅក្នុងរូបរាងមុនពេលដែលទស្សនានៅរដូវក្តៅ, ការបណ្តុះបណ្តា 5K មួយគឺមិនមែនជាវិធីអាក្រក់ដើម្បីចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលសម្រាប់កម្មវិធីដើម្បីជួយឱ្យទទួលបានអ្នកមានមួយ, បន្ទាប់មកនេះ" គ្រែដើម្បី 5K "ផែនការរត់ដោយ CoolRunning គឺប្រហែលជាការភ្នាល់ល្អបំផុតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនបានធ្វើមួយអោននៃសកម្មភាពកីឡាសម្រាប់ចំនួននៃឆ្នាំមួយ" ។
-Droid ជីវិត, ខែមេសាឆ្នាំ 2012
ទទួលបានបន្ថែមទៀតអំពី Couch ទៅកម្មវិធី 5K នៅទីនេះ: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់
•នៅពេលដែលអ្នកទិញកម្មវិធីនេះវាគឺជារបស់អ្នកដើម្បីរក្សា។ វាមិនផុតកំណត់បន្ទាប់ពីបាន 9 សប្តាហ៍។
សម្រាប់ការគាំទ្របន្ថែមសូមទាក់ទងមកយើងនៅ: MobileSupport@activenetwork.com ។ យើងចង់ឮពីអ្នក។
កម្មវិធីនេះនិងមិនផ្លូវការណាមួយដែលបានផ្ដល់ដោយវាឬបណ្តាញសកម្ម, LLC បាន, គឺសម្រាប់តែគោលបំណងមិនផ្លូវការ។ ពួកគេមិនត្រូវបានបម្រុងទុកមិនមែនដើម្បីត្រូវបានជំនួសការផ្ទេរដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ដ្រវិជ្ជាជីវៈប់មួយ។ អ្នកគួរតែប្រឹក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពលោកអ្នកមុនពេលចាប់ផ្ដើមកម្មវិធីសម្បទាណាមួយ។ ជាពិសេសសកម្មភាពនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានរៀបរាប់នៅក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលនិងអត្ថបទនៅលើសកម្មអាចជាគ្រោះថ្នាក់និងអាចបង្កអោយមានរបួសនិងស្លាប់។ អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យបានអាជ្ញាប័ណ្ណមុនពេលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងកម្មវិធី។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.5
ការវាយតម្លៃ 15.9 ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Bug fix.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Active Network, LLC
fliky.wang@activenetwork.com
3400 N Central Expy Ste 300
Richardson, TX 75080-0051
United States
+86 181 9072 2932
