MuscleWiki: Workout & Fitness

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關於這個應用程式

別再在健身房裡摸索了。 MuscleWiki 是一款簡單易用、功能強大且 100% 無廣告的健身追蹤器和健身計劃器，可協助您輕鬆塑形。

我們相信健身應該觸手可及，人人皆可隨處使用。正因如此，我們的核心功能（包括包含影片示範的海量運動庫）即使在離線狀態下也能完美運作。

帶來成效的功能：

AI 私人教練：根據您的目標（增肌、減重等）客製化智慧鍛鍊計畫。

終極運動查找器：使用我們獨特的互動式身體地圖，精準定位任何肌肉群。

海量運動庫：超過 1,700 項運動，並配有清晰的視訊演示，助您完美塑形。

強大的鍛鍊日誌：使用我們易於使用的健身房日誌，追蹤您的鍛鍊、記錄您的舉重訓練，並直觀地了解您的進度。

居家或健身房彈性多變：選擇純自重居家訓練或高級健身房肌力訓練計劃，幫助您達成目標。

100% 無廣告，離線存取：沒有網路？沒問題。永遠無廣告。只需純粹、不受干擾地專注於健身。

你的鍛煉，你的方式：
從初學者鍛鍊計畫到進階肌力訓練計劃，MuscleWiki 是您規劃、追蹤和實現目標的唯一健身應用程式。

準備好更聰明地訓練了嗎？立即下載 MuscleWiki，釋放您的潛能。

新功能

Hello! We've given the app a complete makeover and added three more languages (Chinese, Japanese, Russian). This update is all about making your experience smoother, more intuitive, and a lot more enjoyable and with more languages it is accessible to more people.