Polar Flow

Polar Electro

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关于此应用

Polar Flow：您的私人运动、健身和健康伴侣

关键特点：
• 活动追踪：全方位记录每日活动状况，精准统计步数、卡路里消耗量及行进距离，赋予您全天源源不断的运动动力。
• 训练分析：依托心率、速度、配速、距离、功率等详尽数据，深度洞察训练过程。精准把握每次训练成效，科学优化训练方案。
• 睡眠分析：运用先进的睡眠追踪技术，深度解析您的睡眠状态。获取关于睡眠阶段及质量的精准反馈，助力提升休息与恢复效果。探究睡眠对日常活力的积极影响，同时追踪皮肤温度变化，全面呵护睡眠健康。
• 训练负荷与恢复：精准洞悉每次训练给身体造成的压力程度，获取专业定制的恢复时间建议，有效规避过度训练风险，实现科学健身。
• 手表及个人资料管理：个性化设置并管理您的 Polar 设备，针对不同活动、路线和训练目标定制运动模式。
• 无线同步：自动同步来自 Polar 设备的数据，实现实时更新、消息提醒以及获取其他洞察信息。
• 保持互联：将您的个人资料与 Strava、TrainingPeaks、Adidas、komoot 以及众多其他服务平台相连，实现数据同步。

为什么选择 Polar Flow？
• 个性化指导：接收量身定制的反馈与指导，清晰了解自身进展情况。
• 全面的生态系统：与 Polar 手表、心率监测器等设备无缝集成，带来全方位的体验。
• 用户友好界面：直观简洁的设计，让您可以轻松浏览自己的数据。
• 通知支持：您的 Polar 手表将接收与手机屏幕相同的通知，包括来电、短信以及应用通知。
• 安全私密：您的数据将被妥善存储与保护，让您在专注健身之旅时毫无后顾之忧。

Polar Flow 应用允许您与 Health Connect 共享一些健康数据。这些数据包括您的训练详情、心率和步数。
请注意，Polar Flow 应用不适用于医疗或诊断用途。

立即开始！
下载 Polar Flow，解锁 Polar 设备的全部潜能。更多信息请访问 https://www.polar.com/flow

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评分和评价

手机是一加9R，系统是color os11.2，遇到几个问题：一是运动后手表vantage m2和手表是断连的，即使手机在身边也不能自动连接；二是平时手表和手机隔远断连后再走近也不能自动连接，需要重新打开Flow(手机上已经把flow的自启动和应用锁都打开了)，解决了办法就是flow设备里有同步了两个手表，删掉一个不常用的就行了。

与Polar Beat 相比，提供训练课资料更全面，但字体偏小，还有背景颜色为不可调整的黑色，带给我感觉很压抑。如果同样为红色或设置可调背景颜色或者会更招人喜欢。毕竟用户会看着显示的数据做运动，良好可亲的颜色和清晰显眼的数据会给人舒服的感觉。（我使用H9传感器）

整体来说手表物有所值。只是使用安卓手机无法自动同步，需要操作手表手动进行同步，而且信息来电等通知经常无法推送到手机。手机和手表离开一段距离手表显示手机掉线，再次靠近也不会自动进行连接，不只是安卓的问题还是手表同步设计问题。

新变化

This update adds support for new sport profiles: calisthenics, fitness racing, rucking, and ski machine. As always, this update includes general maintenance and bug fixes to keep everything running smoothly.