Fit: Seguiment de l'activitat
3,8star
643 k ressenyes
100 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Comença una vida més saludable i activa amb el nou Google Fit.
No és fàcil saber el tipus o la quantitat d'activitat que necessites per mantenir-te en forma. Per això, Google Fit ha col·laborat amb l'Organització Mundial de la Salut (OMS) i l'Associació Americana del Cor (AHA) per crear els punts de càrdio, un objectiu d'activitat que pot ajudar-te a millorar la teva salut.
Les activitats que estimulen el cor tenen enormes beneficis per a la salut mental i del cor. Aconseguiràs un punt de càrdio per cada minut d'activitat moderada, com ara caminar més de pressa mentre passeges el gos, i el doble de punts per activitats de més intensitat, com ara córrer. Només caminant a ritme lleuger durant 30 minuts cinc vegades a la setmana, faràs l'activitat física recomanada per l'AHA i l'OMS per reduir el risc de patir malalties cardíaques, millorar el son i augmentar el benestar mental general.
Google Fit també t'ajudarà a:
FER UN SEGUIMENT DELS ENTRENAMENTS AMB EL TELÈFON O EL RELLOTGE
Obtén informació immediata quan facis exercici i consulta estadístiques en temps real de les teves rutes amb bici, a peu o corrent. Amb els sensors del telèfon Android o els de freqüència cardíaca del rellotge intel·ligent Wear OS by Google, Fit registra la velocitat, el ritme i la ruta, entre d'altres.
SUPERVISAR ELS TEUS OBJECTIUS
Consulta els objectius de passos i punts de càrdio per veure el teu progrés diari. Sempre assoleixes els teus objectius? Ajusta fàcilment els teus objectius per continuar superant-te i aconseguir una bona salut mental i del cor.
FER QUE TOTS ELS TEUS MOVIMENTS COMPTIN
Si camines, corres o vas amb bicicleta durant el dia, el telèfon Android o el rellotge intel·ligent Wear OS by Google detectaran automàticament aquestes activitats i les afegiran al teu diari de Google Fit per recompensar-te per cada moviment. Vols rebre més recompenses? Augmenta el ritme quan caminis iniciant un entrenament de caminada amb ritme i avançant al compàs. T'agrada fer un altre tipus d'entrenament? Selecciona'l d'una llista d'activitats com ara pilates, rem o ciclisme de sala i Google Fit farà un seguiment de tots els punts de càrdio que aconsegueixis.
CONNECTAR-TE AMB ELS TEUS DISPOSITIUS I APLICACIONS PREFERITS
Fit pot mostrar la teva informació d'un gran nombre de les teves aplicacions i dels teus dispositius preferits per oferir-te una visió general de la teva salut i perquè no perdis mai de vista el teu progrés. Alguns d'aquests dispositius i aplicacions són els següents: Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings i els braçalets Xiaomi Mi, entre d'altres.
CONSULTAR LA INFORMACIÓ QUAN VULGUIS I ON VULGUIS
A la nova versió del diari, pots consultar una instantània del teu historial d'activitat registrat a Fit i a les aplicacions integrades. A més, trobaràs la visió completa a la pestanya Explora, en què pots consultar totes les dades de salut i benestar.
MANTENIR-TE AL DIA DE LA TEVA SALUT
Respirar és una de les maneres més senzilles de reduir la tensió i alleujar l'estrès. Amb Fit, comprovar la respiració és fàcil: només necessites la càmera del telèfon. A més de la freqüència respiratòria, pots mesurar la freqüència cardíaca per conèixer millor l'estat de salut del teu cos.
CONSULTAR LES TEVES ESTADÍSTIQUES DIÀRIES D'UNA ULLADA
Afegeix un widget a la pantalla d'inici del telèfon Android o configura una targeta i una complicació al rellotge intel·ligent Wear OS by Google.
Obtén més informació sobre Google Fit i consulta una llista d'aplicacions compatibles a www.google.com/fit.
No és fàcil saber el tipus o la quantitat d'activitat que necessites per mantenir-te en forma. Per això, Google Fit ha col·laborat amb l'Organització Mundial de la Salut (OMS) i l'Associació Americana del Cor (AHA) per crear els punts de càrdio, un objectiu d'activitat que pot ajudar-te a millorar la teva salut.
Les activitats que estimulen el cor tenen enormes beneficis per a la salut mental i del cor. Aconseguiràs un punt de càrdio per cada minut d'activitat moderada, com ara caminar més de pressa mentre passeges el gos, i el doble de punts per activitats de més intensitat, com ara córrer. Només caminant a ritme lleuger durant 30 minuts cinc vegades a la setmana, faràs l'activitat física recomanada per l'AHA i l'OMS per reduir el risc de patir malalties cardíaques, millorar el son i augmentar el benestar mental general.
Google Fit també t'ajudarà a:
FER UN SEGUIMENT DELS ENTRENAMENTS AMB EL TELÈFON O EL RELLOTGE
Obtén informació immediata quan facis exercici i consulta estadístiques en temps real de les teves rutes amb bici, a peu o corrent. Amb els sensors del telèfon Android o els de freqüència cardíaca del rellotge intel·ligent Wear OS by Google, Fit registra la velocitat, el ritme i la ruta, entre d'altres.
SUPERVISAR ELS TEUS OBJECTIUS
Consulta els objectius de passos i punts de càrdio per veure el teu progrés diari. Sempre assoleixes els teus objectius? Ajusta fàcilment els teus objectius per continuar superant-te i aconseguir una bona salut mental i del cor.
FER QUE TOTS ELS TEUS MOVIMENTS COMPTIN
Si camines, corres o vas amb bicicleta durant el dia, el telèfon Android o el rellotge intel·ligent Wear OS by Google detectaran automàticament aquestes activitats i les afegiran al teu diari de Google Fit per recompensar-te per cada moviment. Vols rebre més recompenses? Augmenta el ritme quan caminis iniciant un entrenament de caminada amb ritme i avançant al compàs. T'agrada fer un altre tipus d'entrenament? Selecciona'l d'una llista d'activitats com ara pilates, rem o ciclisme de sala i Google Fit farà un seguiment de tots els punts de càrdio que aconsegueixis.
CONNECTAR-TE AMB ELS TEUS DISPOSITIUS I APLICACIONS PREFERITS
Fit pot mostrar la teva informació d'un gran nombre de les teves aplicacions i dels teus dispositius preferits per oferir-te una visió general de la teva salut i perquè no perdis mai de vista el teu progrés. Alguns d'aquests dispositius i aplicacions són els següents: Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings i els braçalets Xiaomi Mi, entre d'altres.
CONSULTAR LA INFORMACIÓ QUAN VULGUIS I ON VULGUIS
A la nova versió del diari, pots consultar una instantània del teu historial d'activitat registrat a Fit i a les aplicacions integrades. A més, trobaràs la visió completa a la pestanya Explora, en què pots consultar totes les dades de salut i benestar.
MANTENIR-TE AL DIA DE LA TEVA SALUT
Respirar és una de les maneres més senzilles de reduir la tensió i alleujar l'estrès. Amb Fit, comprovar la respiració és fàcil: només necessites la càmera del telèfon. A més de la freqüència respiratòria, pots mesurar la freqüència cardíaca per conèixer millor l'estat de salut del teu cos.
CONSULTAR LES TEVES ESTADÍSTIQUES DIÀRIES D'UNA ULLADA
Afegeix un widget a la pantalla d'inici del telèfon Android o configura una targeta i una complicació al rellotge intel·ligent Wear OS by Google.
Obtén més informació sobre Google Fit i consulta una llista d'aplicacions compatibles a www.google.com/fit.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Informació personal i 6 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Revisió de seguretat independent
Puntuacions i ressenyes
3,7
598 k ressenyes
psicopates cat
- Marca com a inadequada
18 d’octubre del 2024
😏💪
Lucía Durá Sanchis
- Marca com a inadequada
12 de setembre del 2024
Tengo la app en el móvil y en el reloj y cada vez que me quito el reloj se reinician los pasos en el móvil. Si entro en los datos de origen me aparecen los pasos correctos, pero en la pantalla principal no. Esto no supondría un problema si no tuviera Google fit conectada a otras aplicaciones como weward en la.que cuanto más pasos me cuenten mejor. No sé cómo solucionarlo.
Lluis Carles Sabate Tolosa
- Marca com a inadequada
26 d’agost del 2024
Des del 7 d'agost ha deixat de funcionar, no he canviat de mòbil, ni he fet res per modificar
Novetats
• Mesura't la freqüència cardíaca i la freqüència respiratòria utilitzant la càmera del telèfon (en dispositius seleccionats)
• Augmenta el ritme quan caminis amb l'opció caminada amb ritme d'Entrenaments
• Troba totes les teves dades de salut i benestar a la pestanya Explora
• Correcció d'errors menors i millores de la IU
