30 Day Fitness Challenge
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,7star
543 tūkst. atsauksmeinfo
10 milj.+
Lejupielādes
USK: jebkuram vecumam
info
Par šo lietotni
Trenējies mājās, piemērots ikvienam jebkurā laikā. 30 Day Fit Challenge Workout, ko izstrādājis profesionāls fitnesa treneris, ir zinātniski pierādīts, lai palīdzētu uzlabot fizisko sagatavotību un veselību. Turklāt šī lietotne var sinhronizēties ar sadedzināto kaloriju datiem pakalpojumā Google Fit. Pieturieties pie programmas, un jūs redzēsit pārsteidzošus rezultātus.
Pilnībā ņemot vērā treniņu noteikumus, 30 Day Fit Challenge Workout soli pa solim palielina treniņa intensitāti, lai jūs varētu viegli pieturēties pie ikdienas treniņiem. Jums nav jāiet uz sporta zāli, vienkārši izmantojiet savu ķermeņa svaru un veltiet dažas minūtes dienā. 30 Day Fit Challenge Workout lieliski palīdzēs jums saglabāt fizisko formu un efektīvi zaudēt svaru.
Iespējas
- Automātiski reģistrē treniņu gaitu
- Atgādina jums par treniņu katru dienu
- Detalizēti video ceļveži
- Soli pa solim palielina vingrinājumu intensitāti
- 30 dienu abs izaicinājums
- 30 dienu pilna ķermeņa izaicinājums
- 30 dienu muca izaicinājums
- Dalieties ar draugiem sociālajos medijos
Katram izaicinājumam ir 3 grūtības līmeņi, sākot no iesācēja līdz profesionālam. Sāciet savu 30 dienu izaicinājumu tūlīt, un pēc 30 dienām, iespējams, atklāsiet, ka jūsu emocionālā un intelektuālā sagatavotība uzlabojas līdz ar fizisko sagatavotību.
Lietojumprogrammas svara zaudēšanai
Vai meklējat svara izsekošanas lietotni? Vai nav apmierināta svara zaudēšanas lietotne? Šīs svara zaudēšanas lietotnes var palīdzēt jums zaudēt svaru, tās ir svara zaudēšanas lietotnes sievietēm un vīriešiem. Izmantojot mūsu efektīvo svara zaudēšanas lietotni, jūs ātri zaudēsit svaru. Šī svara zaudēšanas lietotne noteikti ir paredzēta jums!
Fitnesa lietotne
Ir pieejami vairāki abs treniņi, lai palīdzētu jums iegūt sešus vēdera muskuļus. Sekojiet savam personīgajam trenera un ekspertu treniņiem, sešu abs vēders ir sasniedzams!
Īsi treniņi
Mums ir īsi treniņi cilvēkiem, kuriem nav daudz laika vingrot, jūs saņemsiet svīšanu un paātrinās sirdsdarbību dažu minūšu laikā. Šie HIIT (augstas intensitātes intervāla treniņi) var palielināt rezultātus.
Trenējies Mājās
Veltiet dažas minūtes dienā, lai zaudētu svaru un efektīvi uzturētu sevi formā, trenējoties mājās. Aprīkojums nav nepieciešams, vienkārši izmantojiet savu ķermeņa svaru, lai trenētos mājās.
Tauku dedzināšanas treniņi un Hiit treniņi
Izcili tauku dedzināšanas treniņi un hiit treniņi labākai ķermeņa formai. Dedziniet kalorijas ar tauku dedzināšanas treniņiem un apvienojiet tos ar hiit treniņiem, lai iegūtu pārsteidzošus rezultātus.
Fitnesa treneris
Visus treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris. Treniņu ceļvedis, izmantojot vingrinājumu, tāpat kā personīgā fitnesa trenera kabatā!
Pilnībā ņemot vērā treniņu noteikumus, 30 Day Fit Challenge Workout soli pa solim palielina treniņa intensitāti, lai jūs varētu viegli pieturēties pie ikdienas treniņiem. Jums nav jāiet uz sporta zāli, vienkārši izmantojiet savu ķermeņa svaru un veltiet dažas minūtes dienā. 30 Day Fit Challenge Workout lieliski palīdzēs jums saglabāt fizisko formu un efektīvi zaudēt svaru.
Iespējas
- Automātiski reģistrē treniņu gaitu
- Atgādina jums par treniņu katru dienu
- Detalizēti video ceļveži
- Soli pa solim palielina vingrinājumu intensitāti
- 30 dienu abs izaicinājums
- 30 dienu pilna ķermeņa izaicinājums
- 30 dienu muca izaicinājums
- Dalieties ar draugiem sociālajos medijos
Katram izaicinājumam ir 3 grūtības līmeņi, sākot no iesācēja līdz profesionālam. Sāciet savu 30 dienu izaicinājumu tūlīt, un pēc 30 dienām, iespējams, atklāsiet, ka jūsu emocionālā un intelektuālā sagatavotība uzlabojas līdz ar fizisko sagatavotību.
Lietojumprogrammas svara zaudēšanai
Vai meklējat svara izsekošanas lietotni? Vai nav apmierināta svara zaudēšanas lietotne? Šīs svara zaudēšanas lietotnes var palīdzēt jums zaudēt svaru, tās ir svara zaudēšanas lietotnes sievietēm un vīriešiem. Izmantojot mūsu efektīvo svara zaudēšanas lietotni, jūs ātri zaudēsit svaru. Šī svara zaudēšanas lietotne noteikti ir paredzēta jums!
Fitnesa lietotne
Ir pieejami vairāki abs treniņi, lai palīdzētu jums iegūt sešus vēdera muskuļus. Sekojiet savam personīgajam trenera un ekspertu treniņiem, sešu abs vēders ir sasniedzams!
Īsi treniņi
Mums ir īsi treniņi cilvēkiem, kuriem nav daudz laika vingrot, jūs saņemsiet svīšanu un paātrinās sirdsdarbību dažu minūšu laikā. Šie HIIT (augstas intensitātes intervāla treniņi) var palielināt rezultātus.
Trenējies Mājās
Veltiet dažas minūtes dienā, lai zaudētu svaru un efektīvi uzturētu sevi formā, trenējoties mājās. Aprīkojums nav nepieciešams, vienkārši izmantojiet savu ķermeņa svaru, lai trenētos mājās.
Tauku dedzināšanas treniņi un Hiit treniņi
Izcili tauku dedzināšanas treniņi un hiit treniņi labākai ķermeņa formai. Dedziniet kalorijas ar tauku dedzināšanas treniņiem un apvienojiet tos ar hiit treniņiem, lai iegūtu pārsteidzošus rezultātus.
Fitnesa treneris
Visus treniņus izstrādā profesionāls fitnesa treneris. Treniņu ceļvedis, izmantojot vingrinājumu, tāpat kā personīgā fitnesa trenera kabatā!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Veselība un fitness un vēl 3
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
4,7
524 tūkst. atsauksmes
SunGoldBee (Bitnieki)
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2021. gada 4. novembris
Very effective program
1 persona atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
Natalija Vicvagare
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2022. gada 29. janvāris
Good
Anete Freimane
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2021. gada 24. februāris
This is a perfect app for home workouts. Thank you!!
3 personas atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
