Virtuagym: Fitness & Workouts
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.6star
සමාලෝචන ද76.1ක්info
මි5+
බාගැනීම්
USK: සියලු වයස් කාණ්ඩ
info
මෙම යෙදුම ගැන
බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට, නම්‍යශීලී බව වැඩි කිරීමට හෝ ආතතිය අඩු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේද? Virtuagym Fitness නිවසේ, එළිමහනේ හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ඔබේ ගමනට සහාය වේ. ආරම්භකයින් සහ උද්යෝගිමත් අය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති, අපගේ AI පුහුණුකරු 3D අභ්‍යාස 5,000කට අධික ප්‍රමාණයකින් පුද්ගලාරෝපිත සැලසුම් නිර්මාණය කරයි. HIIT, කාඩියෝ, සහ යෝග වැනි වීඩියෝ ව්‍යායාම ඔබේ රූපවාහිනියට ප්‍රවාහය කර පහසුවෙන් ආරම්භ කරන්න.
AI පුහුණුකරු විසින් පුද්ගලීකරණය කළ ව්‍යායාම
AI පුහුණුකරු සමඟ අභිරුචි කළ යෝග්‍යතාවයේ බලය වැළඳ ගන්න. අපගේ ත්‍රිමාණ අභ්‍යාස 5,000කට අධික පුස්තකාලය ඉක්මන්, උපකරණ-නිදහස් චර්යාවේ සිට ඉලක්කගත ශක්තිය සහ බර අඩු කිරීමේ ව්‍යායාම දක්වා විවිධ අවශ්‍යතා සපුරාලයි. ඔබ ආධුනිකයෙකු හෝ උද්යෝගිමත් අයෙකු වුවද, අපගේ යෙදුම ඔබගේ ව්‍යායාමය ඔබ වෙනුවෙන්ම සකස් කර ඇති බව සහතික කරයි.
ඕනෑම තැනක, ඕනෑම වේලාවක වැඩ කරන්න
ඔබේ විසිත්ත කාමරය, ඔබේ යෝග්‍යතා චිත්‍රාගාරය. අපගේ වීඩියෝ පුස්තකාලය HIIT, Cardio, Strength Training, Pilates, සහ Yoga පිරිනමයි. ඕනෑම තැනක ඔබේ රූපවාහිනියට හෝ ජංගම උපාංගයට කෙලින්ම ප්‍රවාහ කරන්න.
ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කරන්න, තවත් අත්කර ගන්න
අපගේ ප්‍රගති ට්රැකර් සමඟ ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන නිරීක්ෂණය කරන්න. දහනය කරන ලද කැලරි, ව්‍යායාම කාලය, දුර සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න. Neo Health පරිමාණයන් සහ පැළඳිය හැකි උපකරණ සමඟ ඒකාබද්ධ වී, ඔබේ සෞඛ්‍යය සවිස්තරාත්මකව නිරීක්ෂණය කරන්න.
සෑම කෙනෙකුටම ඵලදායී ව්‍යායාම
අපගේ ත්‍රිමාණ සජීවිකරණ පුද්ගලික පුහුණුකරු සමඟ ආරක්ෂිත, ඵලදායී ව්‍යායාම චර්යාවන් භුක්ති විඳින්න. සෑම යෝග්‍යතා මට්ටමක් සඳහාම සවිස්තරාත්මක උපදෙස් ලබා ගන්න.
වෙහෙසකින් තොරව යෝග්‍යතා සැලසුම් කිරීම
අපගේ දින දර්ශනය සමඟින් ඔබගේ යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම් පහසුවෙන් සැලසුම් කර කළමනාකරණය කරන්න. ව්‍යායාම උපලේඛනගත කරන්න, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ප්‍රගතිය සටහන් කරන්න, ඔබේ යෝග්‍යතා දින චර්යාව සංවිධානාත්මකව සහ අවධානයෙන් තබා ගන්න.
අනුපූරක ආහාර යෙදුම
අපගේ ආහාර දත්ත ගබඩාව ගවේෂණය කර ඔබේ ආහාර වේලට ගැලපෙන පෝෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න. එය ඉහළ ප්‍රෝටීන් හෝ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් එකක් වුවද, සෞඛ්ය සම්පන්න ඔබ සඳහා ඔබේ ආහාර පුරුදු පිළිබඳ පරිපූර්ණ දැක්මක් ලබා ගන්න.
පුරුදු ට්රැකර්
අපගේ සරල පුරුදු ට්රැකර් සමඟ දෛනික චර්යාවන් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඉරි සමඟ අනුකූලතාව පවත්වා ගෙන ඔබේ ඉලක්ක මත රැඳී සිටින්න. සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වගා කිරීම සහ පෞද්ගලික වර්ධනය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
සමබර ජීවිතයක් සඳහා මනස්කාන්තය
අපගේ ශ්‍රව්‍ය සහ දෘශ්‍ය සැසි සමඟ ඔබේ ජීවිතයට සිහිය සහ භාවනාව ඒකාබද්ධ කරන්න. මානසික ආතතිය අවම කර ගැනීමට සහ මානසික සමතුලිතතාවය සොයා ගැනීමට අපේක්ෂා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම පුරුදු ප්‍රධාන වේ, ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්ය ප්‍රයත්නයන් පරිපූර්ණ ලෙස සම්පූර්ණ කරයි.
සම්පූර්ණ යෙදුම් අත්දැකීම
සියලුම PRO විශේෂාංග සහ අන්තර්ගතය වෙත ප්‍රවේශ වීමට PRO සාමාජිකත්වයට දායක වන්න. ඔබගේ දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වන අතර, අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කර ඇත්නම් මිස, වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පැය 24කට පෙර ඔබගේ වත්මන් දායක ගාස්තුවට සමාන මුදලකට ඔබගේ ගිණුම අය කරනු ලැබේ. මිලදී ගැනීමෙන් පසු ඔබේ ගිණුම් සැකසීම් තුළ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම කළමනාකරණය කරන්න හෝ අක්‍රිය කරන්න.
භාවිත නියම:
https://support.virtuagym.com/s/terms-of-use
AI පුහුණුකරු විසින් පුද්ගලීකරණය කළ ව්‍යායාම
AI පුහුණුකරු සමඟ අභිරුචි කළ යෝග්‍යතාවයේ බලය වැළඳ ගන්න. අපගේ ත්‍රිමාණ අභ්‍යාස 5,000කට අධික පුස්තකාලය ඉක්මන්, උපකරණ-නිදහස් චර්යාවේ සිට ඉලක්කගත ශක්තිය සහ බර අඩු කිරීමේ ව්‍යායාම දක්වා විවිධ අවශ්‍යතා සපුරාලයි. ඔබ ආධුනිකයෙකු හෝ උද්යෝගිමත් අයෙකු වුවද, අපගේ යෙදුම ඔබගේ ව්‍යායාමය ඔබ වෙනුවෙන්ම සකස් කර ඇති බව සහතික කරයි.
ඕනෑම තැනක, ඕනෑම වේලාවක වැඩ කරන්න
ඔබේ විසිත්ත කාමරය, ඔබේ යෝග්‍යතා චිත්‍රාගාරය. අපගේ වීඩියෝ පුස්තකාලය HIIT, Cardio, Strength Training, Pilates, සහ Yoga පිරිනමයි. ඕනෑම තැනක ඔබේ රූපවාහිනියට හෝ ජංගම උපාංගයට කෙලින්ම ප්‍රවාහ කරන්න.
ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කරන්න, තවත් අත්කර ගන්න
අපගේ ප්‍රගති ට්රැකර් සමඟ ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන නිරීක්ෂණය කරන්න. දහනය කරන ලද කැලරි, ව්‍යායාම කාලය, දුර සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න. Neo Health පරිමාණයන් සහ පැළඳිය හැකි උපකරණ සමඟ ඒකාබද්ධ වී, ඔබේ සෞඛ්‍යය සවිස්තරාත්මකව නිරීක්ෂණය කරන්න.
සෑම කෙනෙකුටම ඵලදායී ව්‍යායාම
අපගේ ත්‍රිමාණ සජීවිකරණ පුද්ගලික පුහුණුකරු සමඟ ආරක්ෂිත, ඵලදායී ව්‍යායාම චර්යාවන් භුක්ති විඳින්න. සෑම යෝග්‍යතා මට්ටමක් සඳහාම සවිස්තරාත්මක උපදෙස් ලබා ගන්න.
වෙහෙසකින් තොරව යෝග්‍යතා සැලසුම් කිරීම
අපගේ දින දර්ශනය සමඟින් ඔබගේ යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම් පහසුවෙන් සැලසුම් කර කළමනාකරණය කරන්න. ව්‍යායාම උපලේඛනගත කරන්න, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ප්‍රගතිය සටහන් කරන්න, ඔබේ යෝග්‍යතා දින චර්යාව සංවිධානාත්මකව සහ අවධානයෙන් තබා ගන්න.
අනුපූරක ආහාර යෙදුම
අපගේ ආහාර දත්ත ගබඩාව ගවේෂණය කර ඔබේ ආහාර වේලට ගැලපෙන පෝෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න. එය ඉහළ ප්‍රෝටීන් හෝ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් එකක් වුවද, සෞඛ්ය සම්පන්න ඔබ සඳහා ඔබේ ආහාර පුරුදු පිළිබඳ පරිපූර්ණ දැක්මක් ලබා ගන්න.
පුරුදු ට්රැකර්
අපගේ සරල පුරුදු ට්රැකර් සමඟ දෛනික චර්යාවන් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඉරි සමඟ අනුකූලතාව පවත්වා ගෙන ඔබේ ඉලක්ක මත රැඳී සිටින්න. සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වගා කිරීම සහ පෞද්ගලික වර්ධනය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
සමබර ජීවිතයක් සඳහා මනස්කාන්තය
අපගේ ශ්‍රව්‍ය සහ දෘශ්‍ය සැසි සමඟ ඔබේ ජීවිතයට සිහිය සහ භාවනාව ඒකාබද්ධ කරන්න. මානසික ආතතිය අවම කර ගැනීමට සහ මානසික සමතුලිතතාවය සොයා ගැනීමට අපේක්ෂා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම පුරුදු ප්‍රධාන වේ, ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්ය ප්‍රයත්නයන් පරිපූර්ණ ලෙස සම්පූර්ණ කරයි.
සම්පූර්ණ යෙදුම් අත්දැකීම
සියලුම PRO විශේෂාංග සහ අන්තර්ගතය වෙත ප්‍රවේශ වීමට PRO සාමාජිකත්වයට දායක වන්න. ඔබගේ දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වන අතර, අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කර ඇත්නම් මිස, වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පැය 24කට පෙර ඔබගේ වත්මන් දායක ගාස්තුවට සමාන මුදලකට ඔබගේ ගිණුම අය කරනු ලැබේ. මිලදී ගැනීමෙන් පසු ඔබේ ගිණුම් සැකසීම් තුළ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම කළමනාකරණය කරන්න හෝ අක්‍රිය කරන්න.
භාවිත නියම:
https://support.virtuagym.com/s/terms-of-use
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන ද73.1ක්
අලුත් මොනවාද
Hey, how are the new health goals of 2024 coming along? Are you searching for some extra guidance? We can help you out. With this release, we expanded our goals library with new goals to help you keep track of your training, sleep, and more! 💪
We would also like to say “Hello Health Connect!“, now sync your latest health data from third party apps through Google’s newest software. 🏃♂️
We would also like to say “Hello Health Connect!“, now sync your latest health data from third party apps through Google’s newest software. 🏃♂️
