Dumbbell Home - Gym Workout
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,7star
3,48 k resensies
500 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Probeer u gewig verloor? Is u op soek na spiere? Het u nie tyd om na die GYM-kamer te gaan nie?
Met net 'n halter kan jy alles doen wat jy wil, of jy nou tyd het om na die gimnasium te gaan of nie. In net 'n paar minute per dag met 'n halter, kan u gewig verloor en die gesonde spier opbou wat u verlang.
Handgewigte van halters word die meeste in die gimnasium gebruik. Met net 'n paar gewigte kan u spiere opbou vir die hele liggaam van bene, skouers, bors, boud, buik, arms, biceps, triceps, rug ...
Dumbbell Workout at Home - Dumbbell Gym Workout-toepassing bevat meer as 100 halteroefeninge, wat baie waardeer word deur kundiges in liggaamsbou. Ons kundiges het oefensessies beplan vir almal, van beginners tot gevorderdes, van gewigsverliesdoelwitte tot spierbou.
3D Persoonlike afrigter
- Alle oefeninge in die toepassing is deur ons gebou in 'n 3D-model, intuïtief en maklik om te volg
- Die oefeninge is in detail beskrywings en wenke vir u om die beste te doen om die beste effek te verkry
- Die video-tutoriaal is van 'n volledige HD-gehalte
Halter oefensessie
Ons liggaamsbou-kundiges het baie effektiewe oefensessies met verskillende doelwitte gekies en ontwerp.
Die oefenplan van die halter om tuis spiere op te bou
Voeg grootte by u arms, bors, rug en skouers met 'n paar halters. Met net 'n paar halters of 'n paar kerngewasse-verstelbare halters, kan u maklik binne 'n maand spiere by ons opbou.
Die halter-oefensessie beplan om gewig te verloor, en die halter-oefensessie is die verlies aan maagvet
Met net een paar vaste oefenprogramme vir halters, kan u binne 'n maand baie vinnig en effektief gewig verloor. Net 'n paar minute oefening elke dag, kan u vet verminder in gebiede wat moeilik is om vet te verloor, soos die skouers, rug, dy, buik.
Die halter oefensessie tuis
Dumbbell-oefensessie, insluitend gewigsverlies-halteroefeninge en spierbou tuis met net 'n halter.
Die oefenplan vir die halter by die gimnasium
Halteroefening op die stoel, halteroefening op die bank, skuinsbank, afslagbank sal u help om spiere op te bou in die gimnasium
Die halter oefensessie vir mans, die halter oefensessie vir vroue
Die oefeninge wat ons in 'n 3D-model ontwerp het, is maklik tot moeilik om by alle vakke te pas, sowel mans as vroue.
Feature
* Neem outomaties die oefenvordering op en sinkroniseer dit met Google Fit
* Grafiek vir liggaamsopsporing, BMI
* Pas u eie oefenplan aan
* Daaglikse oefenherinnering
* Alle oefeninstruksies deur 3D Video
* Kies die spoed van oefening wat u pas
Met net 'n halter kan jy alles doen wat jy wil, of jy nou tyd het om na die gimnasium te gaan of nie. In net 'n paar minute per dag met 'n halter, kan u gewig verloor en die gesonde spier opbou wat u verlang.
Handgewigte van halters word die meeste in die gimnasium gebruik. Met net 'n paar gewigte kan u spiere opbou vir die hele liggaam van bene, skouers, bors, boud, buik, arms, biceps, triceps, rug ...
Dumbbell Workout at Home - Dumbbell Gym Workout-toepassing bevat meer as 100 halteroefeninge, wat baie waardeer word deur kundiges in liggaamsbou. Ons kundiges het oefensessies beplan vir almal, van beginners tot gevorderdes, van gewigsverliesdoelwitte tot spierbou.
3D Persoonlike afrigter
- Alle oefeninge in die toepassing is deur ons gebou in 'n 3D-model, intuïtief en maklik om te volg
- Die oefeninge is in detail beskrywings en wenke vir u om die beste te doen om die beste effek te verkry
- Die video-tutoriaal is van 'n volledige HD-gehalte
Halter oefensessie
Ons liggaamsbou-kundiges het baie effektiewe oefensessies met verskillende doelwitte gekies en ontwerp.
Die oefenplan van die halter om tuis spiere op te bou
Voeg grootte by u arms, bors, rug en skouers met 'n paar halters. Met net 'n paar halters of 'n paar kerngewasse-verstelbare halters, kan u maklik binne 'n maand spiere by ons opbou.
Die halter-oefensessie beplan om gewig te verloor, en die halter-oefensessie is die verlies aan maagvet
Met net een paar vaste oefenprogramme vir halters, kan u binne 'n maand baie vinnig en effektief gewig verloor. Net 'n paar minute oefening elke dag, kan u vet verminder in gebiede wat moeilik is om vet te verloor, soos die skouers, rug, dy, buik.
Die halter oefensessie tuis
Dumbbell-oefensessie, insluitend gewigsverlies-halteroefeninge en spierbou tuis met net 'n halter.
Die oefenplan vir die halter by die gimnasium
Halteroefening op die stoel, halteroefening op die bank, skuinsbank, afslagbank sal u help om spiere op te bou in die gimnasium
Die halter oefensessie vir mans, die halter oefensessie vir vroue
Die oefeninge wat ons in 'n 3D-model ontwerp het, is maklik tot moeilik om by alle vakke te pas, sowel mans as vroue.
Feature
* Neem outomaties die oefenvordering op en sinkroniseer dit met Google Fit
* Grafiek vir liggaamsopsporing, BMI
* Pas u eie oefenplan aan
* Daaglikse oefenherinnering
* Alle oefeninstruksies deur 3D Video
* Kies die spoed van oefening wat u pas
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,7
3,36 k resensies
Wat's nuut
Add feature X2 Workout
