CBT-i Coach
4,6star
796 recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
CBT-i Coach je určen pro lidi, kteří se zabývají kognitivně behaviorální terapií nespavosti s poskytovatelem zdravotní péče nebo kteří zažili příznaky nespavosti a chtěli by zlepšit své spánkové návyky. Aplikace vás provede procesem učení se o spánku, rozvojem pozitivních spánkových rutin a zlepšováním prostředí pro spánek. Poskytuje strukturovaný program, který učí strategie, které prokazatelně zlepšují spánek a pomáhají zmírňovat příznaky nespavosti.
CBT-i Coach je určen k rozšíření péče tváří v tvář se zdravotníkem. Může být použit samostatně, ale není určen k tomu, aby nahradil terapii pro ty, kteří ji potřebují.
CBT-i Coach je založen na terapeutické příručce, Kognitivně behaviorální terapie pro nespavost u veteránů, od Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. a Allison Siebern, Ph.D. Bylo prokázáno, že CBT-i je účinný při nespavosti u veteránů i civilistů.
CBT-i Coach bylo společné úsilí mezi Národním centrem pro PTSD ve VA, Stanfordskou lékařskou fakultou a Národním centrem pro telehealth a technologie DoD.
CBT-i Coach je určen k rozšíření péče tváří v tvář se zdravotníkem. Může být použit samostatně, ale není určen k tomu, aby nahradil terapii pro ty, kteří ji potřebují.
CBT-i Coach je založen na terapeutické příručce, Kognitivně behaviorální terapie pro nespavost u veteránů, od Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. a Allison Siebern, Ph.D. Bylo prokázáno, že CBT-i je účinný při nespavosti u veteránů i civilistů.
CBT-i Coach bylo společné úsilí mezi Národním centrem pro PTSD ve VA, Stanfordskou lékařskou fakultou a Národním centrem pro telehealth a technologie DoD.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Aktivita aplikace a ID zařízení nebo jiná ID
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Hodnocení a recenze
4,6
766 recenzí
Novinky
* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries
* Bug fixes and compatibility improvements
* Bug fixes and compatibility improvements
