Meditation | Down Dog
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47.100 Rezensionen
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Über diese App
Egal, ob du deinen Geist tagsüber beruhigen oder nachts besser ein- und durchschlafen willst - Meditation erstellt dir jedes Mal eine komplett neue geführte Achtsamkeits-, Geh- oder Schlafmeditation. Wie alle Apps von Down Dog kannst du Meditation vollständig an dich und deine Bedürfnisse anpassen und dir so eine Meditationspraxis aufbauen, die du liebst.
ANFÄNGERFREUNDLICH
Beginne ganz bequem von zu Hause aus, mit geführten Achtsamkeits-, oder Schlafmeditation unter 5 Minuten. Oder schnüre deine Schuhe und begib dich auf einen achtsamen Spaziergang mit unseren Gehmeditationen.
ANPASSBAR
Stelle deine Meditationszeit ein. Egal, ob du nur ein paar freie Minuten zwischen zwei Meetings hast oder jeden Tag 90 Minuten für dich brauchst - erschaffe dir eine Praxis, die zu dir passt.
Geführte Achtsamkeits-, Schlaf- oder Gehmeditationen. Finde inneren Frieden mit unseren geführten Meditationen, drifte mit unseren Schlafmeditationen ins Land der Träume oder bring mit unseren Gehmeditationen deinen Kreislauf in Schwung.
Wähle ein bestimmtes Thema für deine Meditation, auf das du dich konzentrieren willst, wie z. B. Selbstliebe oder Stress abbauen. Oder lass das Thema weg.
Wähle aus, wie viel (oder wie wenig) du angeleitet werden willst.
Stelle die gewünschte Dauer der Stille ein.
DYNAMISCHE VERÄNDERUNG DER MUSIK
Wähle zwischen unserer beruhigenden Musik, Naturgeräuschen, Brainwaves und spirituellen Playlists. Oder finde dein Glück in der Stille.
ZWISCHEN GERÄTEN SYNCHRONISIEREN
Synchronisiert automatisch auf all deinen Geräten.
MEHRERE SPRACHEN
Neben über 12 englischsprachigen Stimmen sind alle Praxen in 9 weiteren Sprachen verfügbar!
"Ein schöner Start in den Tag. Danke!" - Fiona
"Gestern habe ich eine Schlafmeditation ausprobiert und sie war so gut, dass ich sofort eingeschlafen bin." - Laura
"Es war unglaublich. Vielen Dank für diesen Content. Ihr helft mir wirklich mehr durch meinen Tag, als ihr euch vorstellen könnt." - K. R.
"Zum ersten Mal eine Gehmeditation probiert! Ich bin begeistert." - Erika
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/terms eingesehen werden.
Die Datenschutzbestimmungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/privacy gefunden werden.
ANFÄNGERFREUNDLICH
Beginne ganz bequem von zu Hause aus, mit geführten Achtsamkeits-, oder Schlafmeditation unter 5 Minuten. Oder schnüre deine Schuhe und begib dich auf einen achtsamen Spaziergang mit unseren Gehmeditationen.
ANPASSBAR
Stelle deine Meditationszeit ein. Egal, ob du nur ein paar freie Minuten zwischen zwei Meetings hast oder jeden Tag 90 Minuten für dich brauchst - erschaffe dir eine Praxis, die zu dir passt.
Geführte Achtsamkeits-, Schlaf- oder Gehmeditationen. Finde inneren Frieden mit unseren geführten Meditationen, drifte mit unseren Schlafmeditationen ins Land der Träume oder bring mit unseren Gehmeditationen deinen Kreislauf in Schwung.
Wähle ein bestimmtes Thema für deine Meditation, auf das du dich konzentrieren willst, wie z. B. Selbstliebe oder Stress abbauen. Oder lass das Thema weg.
Wähle aus, wie viel (oder wie wenig) du angeleitet werden willst.
Stelle die gewünschte Dauer der Stille ein.
DYNAMISCHE VERÄNDERUNG DER MUSIK
Wähle zwischen unserer beruhigenden Musik, Naturgeräuschen, Brainwaves und spirituellen Playlists. Oder finde dein Glück in der Stille.
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Synchronisiert automatisch auf all deinen Geräten.
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Neben über 12 englischsprachigen Stimmen sind alle Praxen in 9 weiteren Sprachen verfügbar!
"Ein schöner Start in den Tag. Danke!" - Fiona
"Gestern habe ich eine Schlafmeditation ausprobiert und sie war so gut, dass ich sofort eingeschlafen bin." - Laura
"Es war unglaublich. Vielen Dank für diesen Content. Ihr helft mir wirklich mehr durch meinen Tag, als ihr euch vorstellen könnt." - K. R.
"Zum ersten Mal eine Gehmeditation probiert! Ich bin begeistert." - Erika
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Die Datenschutzbestimmungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/privacy gefunden werden.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, App-Aktivitäten und 2 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4,9
44.600 Rezensionen
Phalae nopsis
- Als unangemessen melden
11. Januar 2024
Man kann alles selber einstellen, von Zeit über Stil, Musik bis Schwierigkeitsgrad. ich freue mich auf meine täglichen Sessions . Die entspannten Aufnahmen der Übungen sind der Praxis nur förderlich. Und ich liebe die Einschlagschichten. Hätte ich die App nicht schon, würde ich sie nochmal kaufen!
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Robert von Herz
- Als unangemessen melden
15. Juni 2022
Verwende die App seit etwa einem Jahr. Vor jeder Meditation lässt sich mit einigen wenigen Taps zügig einstellen, welches Thema, Dauer, Musik, Musiklautstärke in Verhältnis zu Sprecherlautstärke, Länge der Stille und noch mehr einstellen. Oder man macht weiter wie am Vortag. Andere kleine Nettigkeiten wie Verlauf, Ziele etc runden die gut durchdachte Oberfläche ab. Tipp: Auf der Webseite das Jahresabo bestellen. Am 15.06.2022 nur 18€.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
I CU
- Als unangemessen melden
11. März 2024
fantastisch wie sich damit die Herzfrequenz beeinflussen, steuern geradezu, lässt! Bin aber schon etwas fortgeschritten indessen
Neuigkeiten
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