Yoga prénatal | Down Dog

Yoga Buddhi Co.

Achats intégrés

À propos de cette appli

Avec Yoga Prénatal, obtenez une nouvelle séance de yoga prénatal à chaque fois que vous venez sur votre tapis. Contrairement à des vidéos préenregistrées qui s'enchaînent, Yoga Prénatal ne vous fera jamais refaire la même pratique de yoga, vous pourrez donc en faire une routine quotidienne de bien-être sans vous lasser !

DES EXERCICES CIBLÉS POUR CHAQUE TRIMESTRE
Votre pratique de yoga devrait évoluer en même temps que votre corps change pendant la grossesse. Sélectionnez premier, deuxième ou troisième trimestre pour vous assurer d'obtenir des postures de yoga adaptées à votre situation prénatale.

BOOSTS: SOULAGEZ VOS DOULEURS LOMBAIRES
Toutes nos pratiques travaillent à étirer le bas du dos et les côtés du corps - si vous en voulez plus, vous pouvez utiliser la fonction Boost pour cibler spécifiquement le bas du dos ou les flancs !

Si vous souhaitez vous concentrer sur une autre partie du corps, nous avons aussi ce qu'il vous faut ! Vous avez des crampes aux jambes? Choisissez le Boost : Pieds et Cheville ! Vous avez des douleurs aux poignets? Boost : Mains, Poignets et Bras !

BOOSTS SPÉCIAL GROSSESSE
Nous avons créé des boosts spécifiques à la grossesse afin que vous puissiez adapter particulièrement votre pratique à ce dont vous avez besoin: Plancher pelvien, Préparation au travail et bien plus !

ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS
Débutez depuis le confort de votre domicile. Vous ne pouvez pas toucher vos orteils? Aucun problème - nous vous proposerons des modifications et des alternatives en cours de route !

UNE MUSIQUE QUI SUIT VOTRE FLUX
Des rythmes adaptés qui évoluent au fur et à mesure de votre séance, que vous en soyez à l'échauffement, au cœur de l'effort ou phase de refroidissement.

PLUSIEURS LANGUES
6 voix anglophones plus 9 autres langues !

SYNCHRONISATION ENTRE LES APPAREILS
Se synchronise automatiquement entre tous vos appareils.
Les conditions générales de Down Dog sont disponibles sur https://www.downdogapp.com/terms
La politique de confidentialité de Down Dog est disponible sur https://www.downdogapp.com/privacy

Notes et avis

A l'air très bien mais bug complètement impossible de se connecter ça m'oblige à passer par Google mais ça ne fonctionne pas quand je clique sur le logo l’application se fige et obligée de la fermer...dommage...aidez moi svp

vraiment top. a prix extra compétitif, possibilité d'adapter chaque pratique à nos besoins. 6 appris avec un abonnement. vraiment top.

Je l'ai utilisé à partir de 4 mois de grossesse, ça a toujours été un plaisir, je faisais une séance de 15 minutes tous les matins. L'application s'adapte à toutes les contraintes que ce soit horaires (possibilité de choisir la durée de la séance) ou physique (avec tous les maux de la grossesse) , les séances évoluent au fil du temps passé sur l'application et de l'avancée de la grossesse. Ça m'a permis de rester vraiment mobile durant toute la grossesse. Hyper intuitive, j'adore !

Quoi de neuf?

Corrections de bugs et amélioration des performances.