Kiprun Pacer Courir Running
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Pasiekite savo bėgimo tikslus su Kiprun Pacer!
Ar turite pasiruošti maratonui, pusmaratoniui, 10 km arba trasai? „Kiprun Pacer“ programa sukuria asmeninį ir keičiamo dydžio bėgimo treniruočių planą, kad pasiektumėte savo bėgimo tikslus! Asmeninis ir keičiamo dydžio bėgimo treniruočių planas, ką tai reiškia?
Pasakykite mums savo tikslą, mes sugeneruosime lenktynių planą, pritaikytą jūsų poreikiams
Turite abejonių dėl savo laiko? Mes padedame jums nustatyti tinkamą tikslą, naudodamiesi mūsų našumo numatymo algoritmais (5 km, 10 km, pusmaratonis, maratonas, kitos distancijos ir trasa)
Ar keičiasi jūsų bėgimo lygis? Nesijaudinkite, jūsų planas vystosi atsižvelgiant į jūsų veiklą ir pažangą.
Ar norite sužinoti savo VMA (didžiausias aerobinis greitis)? Nuo pirmosios treniruočių savaitės atsiųsime Jūsų bėgimo lygio įvertinimą, įskaitant Jūsų VMA!
Jūsų tempu: priklausomai nuo užsiėmimo tipo (pagrindinė ištvermė, greitis, konkretus tempas), rekomenduojame tinkamą bėgimo tempą
Po kiekvienos jūsų veiklos mes atnaujiname jūsų kūno rengybos lygį, kad galėtumėte įvertinti savo pastangas ir sumažinti traumų riziką.
Grafiko apribojimas? Jokių problemų, galite pakeisti savo treniruotes. Visas šioje bėgimo programoje pasiekiamas sesijas sukūrė ir patvirtino oficialūs treneriai (traso, maratono, pusės maratono ar 10 km).
PILNAS PLANAS
Holistinis (360°) treniruočių planas, ką tai reiškia?
Treniruočių planas, apimantis atkūrimo sesijas
Psichinio pasirengimo užsiėmimai
Raskite visus Decathlon bėgimo patarimus: technika, mityba, krosinės treniruotės, progresas, įranga, bėgimo strategija, motyvacija ir kt.
Ir dar daug kitų funkcijų.
VEIKIA
Įveskite savo lenktynes ir tikslą
Mes jums pasakysime jūsų bėgimo lygį, kad padėtume patvirtinti tikslą
Praneškite mums, kuriomis treniruočių dienomis galite treniruotis.
Importuokite savo veiklą iš Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit GPS laikrodžio arba tiesiogiai iš Decathlon ekosistemos programų (Connect, Coach arba E-connected)
Aprašymas: po kiekvienos treniruotės ateikite ir aprašykite savo sesiją, kad galėtume pakoreguoti jūsų planą (pagal jūsų jausmus, pasirodymą, formos būseną ir pan.)
TAKAS
Galimi trasos treniruočių planai! Paruoškite taką nuo 0 iki daugiau nei 120 km (ultra-trail) dabar su mūsų keičiamais ir asmeniniais planais! Programoje – važiavimo dviračiu, bėgimo kroso treniruotės, trumpų įkalnių ir ilgų kalnų trasų užsiėmimai, raumenų stiprinimas, bėgimo patarimai ir receptai!
EKSPERTIZĖ
Sumanus patirties, kompetencijos ir mokslo derinys! Dėl šio žinių derinio „Kiprun Pacer“ gali sukurti individualų planą kiekvienam bėgikui: maratoną, pusmaratonį, 10 km ar trasą.
Jérôme Sordello: treneris, treneris, fizinis treneris ir „Bėgančios Biblijos“ autorius. Jérôme'o universalumas leidžia jam atlikti mokslinę ir praktinę kiekvienos disciplinos analizę ir padėti sportininkams jų fizinėje praktikoje.
Thomas Planque: Oficialus VAFA treneris, Thomas patirtis ir kompetencija buvo panaudoti kuriant pagrindinius Decathlon Pacer programos principus.
Cédric Morio: „SportsLab“, „Decathlon“ tyrimų ir plėtros padalinio, tyrimų ir plėtros inžinierius. Sporto mokslų daktaras, jis atstovauja visai „Kiprun Pacer“ programos intelektui. Cédric taip pat turi valstybinį lengvosios atletikos sertifikatą ir yra mokslinio žurnalo „European Journal of Sport Science“ asocijuotasis redaktorius.
Galite peržiūrėti mūsų DUK adresu https://kiprunpacer.zendesk.com/hc/fr
Klausimas apie duomenų valdymą? => https://kiprun.com/pacer/fr/politique-confidentialite.html
Kiprun Pacer, Pagal bėgikus Bėgikams.
Programėlė Kiprun Pacer priklauso DECATHLON grupei.
Ar turite pasiruošti maratonui, pusmaratoniui, 10 km arba trasai? „Kiprun Pacer“ programa sukuria asmeninį ir keičiamo dydžio bėgimo treniruočių planą, kad pasiektumėte savo bėgimo tikslus! Asmeninis ir keičiamo dydžio bėgimo treniruočių planas, ką tai reiškia?
Pasakykite mums savo tikslą, mes sugeneruosime lenktynių planą, pritaikytą jūsų poreikiams
Turite abejonių dėl savo laiko? Mes padedame jums nustatyti tinkamą tikslą, naudodamiesi mūsų našumo numatymo algoritmais (5 km, 10 km, pusmaratonis, maratonas, kitos distancijos ir trasa)
Ar keičiasi jūsų bėgimo lygis? Nesijaudinkite, jūsų planas vystosi atsižvelgiant į jūsų veiklą ir pažangą.
Ar norite sužinoti savo VMA (didžiausias aerobinis greitis)? Nuo pirmosios treniruočių savaitės atsiųsime Jūsų bėgimo lygio įvertinimą, įskaitant Jūsų VMA!
Jūsų tempu: priklausomai nuo užsiėmimo tipo (pagrindinė ištvermė, greitis, konkretus tempas), rekomenduojame tinkamą bėgimo tempą
Po kiekvienos jūsų veiklos mes atnaujiname jūsų kūno rengybos lygį, kad galėtumėte įvertinti savo pastangas ir sumažinti traumų riziką.
Grafiko apribojimas? Jokių problemų, galite pakeisti savo treniruotes. Visas šioje bėgimo programoje pasiekiamas sesijas sukūrė ir patvirtino oficialūs treneriai (traso, maratono, pusės maratono ar 10 km).
PILNAS PLANAS
Holistinis (360°) treniruočių planas, ką tai reiškia?
Treniruočių planas, apimantis atkūrimo sesijas
Psichinio pasirengimo užsiėmimai
Raskite visus Decathlon bėgimo patarimus: technika, mityba, krosinės treniruotės, progresas, įranga, bėgimo strategija, motyvacija ir kt.
Ir dar daug kitų funkcijų.
VEIKIA
Įveskite savo lenktynes ir tikslą
Mes jums pasakysime jūsų bėgimo lygį, kad padėtume patvirtinti tikslą
Praneškite mums, kuriomis treniruočių dienomis galite treniruotis.
Importuokite savo veiklą iš Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit GPS laikrodžio arba tiesiogiai iš Decathlon ekosistemos programų (Connect, Coach arba E-connected)
Aprašymas: po kiekvienos treniruotės ateikite ir aprašykite savo sesiją, kad galėtume pakoreguoti jūsų planą (pagal jūsų jausmus, pasirodymą, formos būseną ir pan.)
TAKAS
Galimi trasos treniruočių planai! Paruoškite taką nuo 0 iki daugiau nei 120 km (ultra-trail) dabar su mūsų keičiamais ir asmeniniais planais! Programoje – važiavimo dviračiu, bėgimo kroso treniruotės, trumpų įkalnių ir ilgų kalnų trasų užsiėmimai, raumenų stiprinimas, bėgimo patarimai ir receptai!
EKSPERTIZĖ
Sumanus patirties, kompetencijos ir mokslo derinys! Dėl šio žinių derinio „Kiprun Pacer“ gali sukurti individualų planą kiekvienam bėgikui: maratoną, pusmaratonį, 10 km ar trasą.
Jérôme Sordello: treneris, treneris, fizinis treneris ir „Bėgančios Biblijos“ autorius. Jérôme'o universalumas leidžia jam atlikti mokslinę ir praktinę kiekvienos disciplinos analizę ir padėti sportininkams jų fizinėje praktikoje.
Thomas Planque: Oficialus VAFA treneris, Thomas patirtis ir kompetencija buvo panaudoti kuriant pagrindinius Decathlon Pacer programos principus.
Cédric Morio: „SportsLab“, „Decathlon“ tyrimų ir plėtros padalinio, tyrimų ir plėtros inžinierius. Sporto mokslų daktaras, jis atstovauja visai „Kiprun Pacer“ programos intelektui. Cédric taip pat turi valstybinį lengvosios atletikos sertifikatą ir yra mokslinio žurnalo „European Journal of Sport Science“ asocijuotasis redaktorius.
Galite peržiūrėti mūsų DUK adresu https://kiprunpacer.zendesk.com/hc/fr
Klausimas apie duomenų valdymą? => https://kiprun.com/pacer/fr/politique-confidentialite.html
Kiprun Pacer, Pagal bėgikus Bėgikams.
Programėlė Kiprun Pacer priklauso DECATHLON grupei.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Programų veikla, Programų informacija ir našumas ir Įrenginio arba kiti ID
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 3 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
Tu n'as pas de montre connectée ? Fini les ajouts manuels, tu peux maintenant tracker tes séances depuis l'application 🎉
Kiprun Pacer est désormais disponible dans 6 langues supplémentaires !
Bon entraînement
Kiprun Pacer est désormais disponible dans 6 langues supplémentaires !
Bon entraînement
