Kiprun Pacer Courir Running
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Sasniedziet savus skriešanas mērķus ar Kiprun Pacer!
Vai jums ir jāsagatavo maratons, pusmaratons, 10 km vai taka? Lietojumprogramma Kiprun Pacer ģenerē personalizētu un mērogojamu skriešanas treniņu plānu, lai jūs varētu sasniegt savus skriešanas mērķus! Personalizēts un mērogojams skriešanas treniņu plāns, ko tas nozīmē?
Pastāstiet mums savu mērķi, mēs izveidosim jūsu vajadzībām pielāgotu sacensību plānu
Vai jums ir šaubas par savu laiku? Mēs palīdzam jums noteikt pareizo mērķi, pateicoties mūsu veiktspējas prognozēšanas algoritmiem (5 km, 10 km, pusmaratons, maratons, citas distances un taka)
Vai mainās jūsu skriešanas līmenis? Neuztraucieties, jūsu plāns attīstās, pamatojoties uz jūsu veiktspēju un progresu.
Vai vēlaties uzzināt savu VMA (maksimālais aerobiskais ātrums)? No pirmās treniņu nedēļas mēs jums nosūtīsim jūsu skriešanas līmeņa novērtējumu, ieskaitot jūsu VMA!
Jūsu tempā: atkarībā no nodarbības veida (pamata izturība, ātrums, konkrēts temps) mēs iesakām pareizo skriešanas tempu
Pēc katras jūsu aktivitātes mēs atjauninām jūsu fiziskās sagatavotības līmeni, lai jūs varētu izmērīt savu piepūli un samazināt traumu risku.
Grafika ierobežojums? Nav problēmu, jūs varat mainīt treniņu sesijas Visas šajā skriešanas lietojumprogrammā pieejamās sesijas ir izveidojuši un apstiprinājuši oficiāli treneri (taka, maratons, pusmaratons vai 10 km).
PILNĪGS PLĀNS
Holistisks (360°) treniņu plāns, ko tas nozīmē?
Treniņu plāns, kas ietver atveseļošanās sesijas
Garīgās sagatavošanas sesijas
Atrodiet visus Decathlon skriešanas padomus: tehniku, uzturu, krosa treniņus, progresu, aprīkojumu, skriešanas stratēģiju, motivāciju utt.
Un vēl daudzas citas funkcijas.
FUNKCIONĒŠANA
Ievadiet savu sacensību un mērķi
Mēs jums pateiksim jūsu skriešanas līmeni, lai palīdzētu jums apstiprināt mērķi
Paziņojiet mums, kurās apmācību dienās varat trenēties.
Importējiet savas aktivitātes no sava Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit GPS pulksteņa vai tieši no Decathlon ekosistēmas lietojumprogrammām (Connect, Coach vai E-connected)
Pārskats: pēc katras apmācības sesijas nāciet un sniedziet informāciju par savu sesiju, lai mēs varētu pielāgot jūsu plānu (pamatojoties uz jūsu izjūtām, sniegumu, formas stāvokli utt.)
TAKA
Ir pieejami taku treniņu plāni! Sagatavojiet taku no 0 līdz vairāk nekā 120 km (ultra taka) tagad, izmantojot mūsu mērogojamos un personalizētos plānus! Programmā krosa treniņi riteņbraukšanai, skriešanai, īso kalnu un garo kalnu taku nodarbības, muskuļu stiprināšana, skriešanas padomi un receptes!
EKSPERTĪZE
Gudrs pieredzes, zināšanu un zinātnes sajaukums! Pateicoties šai zināšanu kombinācijai, Kiprun Pacer spēj izveidot personalizētu plānu katram skrējējam: maratons, pusmaratons, 10 km vai taka.
Žeroms Sordello: treneris, treneris, fiziskais treneris un grāmatas “The Running Bible” autors. Žeroma daudzpusība ļauj viņam veikt zinātnisku un praktisku analīzi par katru disciplīnu un atbalstīt sportistus viņu fiziskajā praksē.
Thomas Planque: Oficiālais VAFA treneris, Tomasa pieredze un zināšanas tika izmantotas, lai strukturētu Decathlon Pacer lietojumprogrammas galvenos principus.
Cédriks Morio: pētniecības un attīstības inženieris uzņēmumā SportsLab, Decathlon pētniecības un attīstības struktūrā. Sporta zinātņu doktors, viņš pārstāv visu Kiprun Pacer lietojumprogrammas inteliģenci. Sedrikam ir arī valsts vieglatlētikas sertifikāts un viņš ir zinātniskā žurnāla "European Journal of Sport Science" asociētais redaktors.
Varat skatīt mūsu FAQ vietnē https://kiprunpacer.zendesk.com/hc/fr
Jautājums par datu pārvaldību? => https://kiprun.com/pacer/fr/politique-confidentialite.html
Kiprun Pacer, Pēc skrējējiem Skrējējiem.
Lietotne Kiprun Pacer pieder grupai DECATHLON.
Vai jums ir jāsagatavo maratons, pusmaratons, 10 km vai taka? Lietojumprogramma Kiprun Pacer ģenerē personalizētu un mērogojamu skriešanas treniņu plānu, lai jūs varētu sasniegt savus skriešanas mērķus! Personalizēts un mērogojams skriešanas treniņu plāns, ko tas nozīmē?
Pastāstiet mums savu mērķi, mēs izveidosim jūsu vajadzībām pielāgotu sacensību plānu
Vai jums ir šaubas par savu laiku? Mēs palīdzam jums noteikt pareizo mērķi, pateicoties mūsu veiktspējas prognozēšanas algoritmiem (5 km, 10 km, pusmaratons, maratons, citas distances un taka)
Vai mainās jūsu skriešanas līmenis? Neuztraucieties, jūsu plāns attīstās, pamatojoties uz jūsu veiktspēju un progresu.
Vai vēlaties uzzināt savu VMA (maksimālais aerobiskais ātrums)? No pirmās treniņu nedēļas mēs jums nosūtīsim jūsu skriešanas līmeņa novērtējumu, ieskaitot jūsu VMA!
Jūsu tempā: atkarībā no nodarbības veida (pamata izturība, ātrums, konkrēts temps) mēs iesakām pareizo skriešanas tempu
Pēc katras jūsu aktivitātes mēs atjauninām jūsu fiziskās sagatavotības līmeni, lai jūs varētu izmērīt savu piepūli un samazināt traumu risku.
Grafika ierobežojums? Nav problēmu, jūs varat mainīt treniņu sesijas Visas šajā skriešanas lietojumprogrammā pieejamās sesijas ir izveidojuši un apstiprinājuši oficiāli treneri (taka, maratons, pusmaratons vai 10 km).
PILNĪGS PLĀNS
Holistisks (360°) treniņu plāns, ko tas nozīmē?
Treniņu plāns, kas ietver atveseļošanās sesijas
Garīgās sagatavošanas sesijas
Atrodiet visus Decathlon skriešanas padomus: tehniku, uzturu, krosa treniņus, progresu, aprīkojumu, skriešanas stratēģiju, motivāciju utt.
Un vēl daudzas citas funkcijas.
FUNKCIONĒŠANA
Ievadiet savu sacensību un mērķi
Mēs jums pateiksim jūsu skriešanas līmeni, lai palīdzētu jums apstiprināt mērķi
Paziņojiet mums, kurās apmācību dienās varat trenēties.
Importējiet savas aktivitātes no sava Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit GPS pulksteņa vai tieši no Decathlon ekosistēmas lietojumprogrammām (Connect, Coach vai E-connected)
Pārskats: pēc katras apmācības sesijas nāciet un sniedziet informāciju par savu sesiju, lai mēs varētu pielāgot jūsu plānu (pamatojoties uz jūsu izjūtām, sniegumu, formas stāvokli utt.)
TAKA
Ir pieejami taku treniņu plāni! Sagatavojiet taku no 0 līdz vairāk nekā 120 km (ultra taka) tagad, izmantojot mūsu mērogojamos un personalizētos plānus! Programmā krosa treniņi riteņbraukšanai, skriešanai, īso kalnu un garo kalnu taku nodarbības, muskuļu stiprināšana, skriešanas padomi un receptes!
EKSPERTĪZE
Gudrs pieredzes, zināšanu un zinātnes sajaukums! Pateicoties šai zināšanu kombinācijai, Kiprun Pacer spēj izveidot personalizētu plānu katram skrējējam: maratons, pusmaratons, 10 km vai taka.
Žeroms Sordello: treneris, treneris, fiziskais treneris un grāmatas “The Running Bible” autors. Žeroma daudzpusība ļauj viņam veikt zinātnisku un praktisku analīzi par katru disciplīnu un atbalstīt sportistus viņu fiziskajā praksē.
Thomas Planque: Oficiālais VAFA treneris, Tomasa pieredze un zināšanas tika izmantotas, lai strukturētu Decathlon Pacer lietojumprogrammas galvenos principus.
Cédriks Morio: pētniecības un attīstības inženieris uzņēmumā SportsLab, Decathlon pētniecības un attīstības struktūrā. Sporta zinātņu doktors, viņš pārstāv visu Kiprun Pacer lietojumprogrammas inteliģenci. Sedrikam ir arī valsts vieglatlētikas sertifikāts un viņš ir zinātniskā žurnāla "European Journal of Sport Science" asociētais redaktors.
Varat skatīt mūsu FAQ vietnē https://kiprunpacer.zendesk.com/hc/fr
Jautājums par datu pārvaldību? => https://kiprun.com/pacer/fr/politique-confidentialite.html
Kiprun Pacer, Pēc skrējējiem Skrējējiem.
Lietotne Kiprun Pacer pieder grupai DECATHLON.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Jaunumi
Tu n'as pas de montre connectée ? Fini les ajouts manuels, tu peux maintenant tracker tes séances depuis l'application 🎉
Kiprun Pacer est désormais disponible dans 6 langues supplémentaires !
Bon entraînement
Kiprun Pacer est désormais disponible dans 6 langues supplémentaires !
Bon entraînement
