4,4star
101 anmeldelser
50k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
ACT Coach ble utviklet for veteraner, servicemembers og andre mennesker som er i Aksept og Engasjement Therapy i samråd med en terapeut. Her tilbys øvelser, verktøy, informasjon og sporing logger slik at du kan praktisere det du lærer i ditt daglige liv.
Aksept og Engasjement Therapy (ACT) har som mål å hjelpe deg å leve med ubehagelige tanker, følelser og impulser uten å unngå dem eller bli styrt av dem. I ACT, oppfordres du til å forplikte seg til handlinger slik at du kan leve livet ditt ved dine verdier, selv i møte med disse ubehagelige opplevelser.
Aksept og Engasjement Therapy (ACT) har som mål å hjelpe deg å leve med ubehagelige tanker, følelser og impulser uten å unngå dem eller bli styrt av dem. I ACT, oppfordres du til å forplikte seg til handlinger slik at du kan leve livet ditt ved dine verdier, selv i møte med disse ubehagelige opplevelser.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Helse og trening, Appaktivitet og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,4
92 anmeldelser
Nyheter
* bug fixes and compatibility improvements
