Сви водичи за вођење помоћу видео анимације 3Д (лако је разумети)
Кућни тренинг Нема опреме Про пружа дневне тренинг рутине за све ваше главне мишићне групе. За само неколико минута сваког дана можете градити мишиће и вежбање код куће без потребе да идете у теретану. Ниједна опрема или тренер нису потребни, све вежбе могу се радити само са телесном тежином.
Ова апликација обухвата вежбе за абс, грудима, ногама, рукама, као и обуци на телу. Све вежбе су дизајниране екепертс. Нема потребе за опремом, тако да нема потребе да идете у теретану. Иако траје само неколико минута сваког дана, може ефикасно тонирати ваше мишиће и добити шест пакетића у кући.
Држите се нашег кућног тренинга и приметићете промену у вашем телу за само неколико недеља.
Карактеристике
* План загријавања и истезања
* Записи о напредовању тренинга аутоматски и историју лако прате
* Тираж са табелом тиража
* Реминдер тренинг вас води
* Детаљна видео 3Д анимација
* Оброк план за губитак тежине и бодибуилдинг
Бодибуилдинг Апп
Да ли тражите апликацију за бодибуилдинг? Покушајте да направите мишићну апликацију! Ова апликација за изградњу мишића има ефикасан тренинг за изградњу мишића, а сваки тренинг за изградњу мишића је дизајниран од стране стручњака.
Апп Варм уп Траининг
Загревање је од кључног значаја за боље перформансе и мање повреда, али истезање је нешто опционо додатно - то можемо учинити, требали би то урадити, али то не ради, већина пута неће изазвати никакве проблеме. Ипак, врло је препоручљиво.
Апликација јачања тренинга
То није само апликација за изградњу мишића, већ и апликација за тренирање снаге. Ако и даље тражите вежбање за изградњу мишића, апликације за изградњу мишића или апликацију за тренирање снаге, ове апликације за изградњу мишића најбоље су међу апликацијама за изградњу мишића.
Хоме тренинг за мушкарце
Желите ефикасно кућно вежбање за мушкарце? Ми обезбеђујемо различите радне тренинге за мушкарце за тренинг код куће. Доказано је да ће вам домаћи третман за мушкарце помоћи у добијању шест пакетића за кратко време. Наћи ћете кућни тренинг за мушкарце који вам највише одговара. Пробајте наш тренинг за мушкарце сада!
Фат Бурнинг Вјежбе и Хиит вјежбе
Најбољи тренинг сагоревања масти и вежбање за бољи облик тела. Запалите калорије са тренингом сагоревања масти и комбинујте са хи-тецх тренинга како бисте добили најбоље резултате.
Вишеструке вјежбе
Пусх упс, скуатс, сит упс, планк, црунцх, валл сит, јумпинг јацкс, трицепс дипс, лунгес ...
Фитнес тренер
Све вјежбе су дизајнирани од стране професионалних инструктора за фитнесс. Водич кроз вјежбање, попут личне тренерке за фитнес у џепу! Лако и лако се разумије са 3Д видео туториалима
Запамти:
Обратите се свом доктору да вас упозна са најбољом вјежбом за ваше физичко стање.
Добити хидратантан прије, током и након физичке вежбе.
Прво загревајте 15 минута да бисте избегли повреде мишића.
Извршите 10 минута истезања након завршетка тренинга.